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寶寶的健康問題時刻牽動著媽媽的心，年齡越小的寶寶抵抗力越弱，不管是簡單的一口食物，還是小小的一件衣服，每一個生活細節都會影響到寶寶的健康。因此，這個時候最需要我們家長細心照料。
寶寶的抵抗力要從小開始打基礎，馬虎不得，如果寶寶小時候容易生病，以後的生病幾率會更高。平時照顧寶寶時，媽媽要多從食物、衣物、衛生、穿著等多方面入手，下面我來簡單的給大家分享一些日常必備小妙招吧~
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及時補充營養
對於年齡比較小的寶寶來說，他們體內所需要的營養物質會比較多。寶寶剛出生時，是依靠母乳中的營養物質來提高身體的抵抗力。例如，母乳中含有的乳鐵蛋白是最豐富的，寶寶出生以後自身抵抗力的建立有賴於它的存在。含有乳鐵蛋白的奶粉比較接近母乳，營養含量豐富，寶寶更加容易接受。
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適當按摩身體
按摩對寶寶身體的好處是很多的，例如，它可以促進寶寶體內血液循環，及時將寶寶體內的毒素排出，同時也可以增加寶寶肌膚和身體的抗體，好處特別多，媽媽可以平常堅持給寶寶做。首先媽媽的手部成虎口狀，然後從上往下輕輕抓捏寶寶的背部。在按摩時媽媽不能有長指甲，避免抓傷寶寶肌膚，按摩力度一定要輕，不能太重。
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穿著適當寬鬆
寶寶比較活潑好動，即使躺在床上也會不停的亂動，為了保證寶寶的舒適度，家長最好給他選擇相對寬鬆的衣物，這樣他在活動時也會比較舒適，四肢不會產生束縛感，其次是要注意衣服的面料。現在氣溫比較低，要選擇保暖性比較好的衣服，冷風不容易進入寶寶體內。另外，保暖衣物要有一定的彈性，孩子穿在身上不會有束縛感。
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消毒減少細菌
俗話說病從口入，寶寶嘴巴接觸的物品媽媽要格外注意，例如，奶瓶、咬膠、玩具這些物品，媽媽平常要及時給它們消毒，如果孩子吸入過多的細菌，很容易出現腹瀉、抵抗力弱的表現。所以及時消毒是很有必要的。平常我們用的抹布、清洗棒上邊會有很多殘留的細菌，為了消毒方便和徹底，媽媽可以把寶寶的這些物品放到消毒櫃進行消毒，消過毒的物品，給寶寶用也會很放心。
助力寶寶健康成長的小方法還有很多，家長平時可以多問有經驗的媽媽，這樣才可以助力寶寶更加健康的成長。
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