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說到生孩子,民間有一句話「九死一生」。
在過去醫學不發達的年代,沒有刨宮產,只能靠孕婦順產,不管孩子胎位是否正常,不管孩子的大小是否有順產條件。所以經常有孕婦失去性命。
現在醫學技術越來越進步,特別是刨宮產的出現,對於生產有很大幫助。
在大家的意識裡,順產會比較疼,難以忍受的宮縮,生孩子時候的狼狽,而刨宮產就比較好了,躺在那睡一覺醒來孩子已經出生了。
其實刨宮產的疼痛並不比順產好多少,雖然在麻藥期間感覺不到疼痛,但是麻藥過後下地的那一瞬間,簡直疼的想離開世界。
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還有醫生護士壓肚子幫助排出子宮內的惡露,那種感覺真的是不經歷過的人不了解。有的丈夫覺得妻子因為刨宮產下地或者壓肚子疼哭,就是矯情,甚至是覺得丟人。
前段時間特別火的體驗分娩活動,讓很多爸爸去體驗生孩子有多痛,不試不知道,很多爸爸都沒有能走下「手術臺」。
小編今天想說的就是這樣一位寶媽,因為刨宮產之後醫生壓肚子疼的哭喊了幾句,丈夫就覺得妻子是小題大做,這點事都不能忍。
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殊不知妻子在剛剛生產之後除了身體的疼痛,心理更加脆弱,需要丈夫更多的理解和關愛。
最近幾年由於產後憂鬱導致的孕婦跳樓的案例越來越多,產後憂鬱這個詞也終於慢慢被大家重視起來。
產後憂鬱是因為產後雌性激素迅速下降,導致孕婦出現悲傷,暴躁,沮喪,大哭大鬧,甚至有自殺或者迫害嬰兒等特征的心理疾病
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產後憂鬱幾乎是每個孕婦都會有的症狀,只是有的人表現的比較明顯,有的人症狀不明顯。
這種病症不但對孕婦本身有很大影響,對於嬰兒的成長也會有影響。因此要正確了解產後憂鬱的症狀表現,盡早發現及時治療。
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產後憂鬱的幾種常見表現
1)食欲下降
本身在坐月子期間飲食比較清淡,胃口不佳,加上產後憂鬱更會加重食欲不振的表現,體重下降比較快。
2)情緒化特別明顯
即便沒有事情發生,就會突然特別易怒,暴躁,或者是莫名其妙的流眼淚,前一秒還正常,可能下一秒眼淚就留了下來,孕婦自己也說不出來因為什麼流淚。
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3)影響正常生活
產後憂鬱患者無法融入正常的生活,包括飲食,睡眠和工作,一方面是需要在夜晚照顧小嬰兒,另一方面是產後憂鬱導致,很多患病孕婦都被失眠困擾。
4)莫名的焦慮
對生活的焦慮,對孩子成長的焦慮,擔心自己不能照顧好孩子,擔心孩子健康問題。產後憂鬱的危害和後果不容忽視,所以孕婦的家人特別是丈夫一定要引起警惕。
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產後憂鬱的調理方法
✔ 轉移注意力
當寶媽覺得煩躁或者情緒不好時候,可以看看書轉移下注意力,或者與其他寶媽一起交流溝通,把自己的消極情緒轉移。
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✔ 增加運動
在適當的運動中能釋放內心的壓力和情緒,同時也能提高身體免疫力,有更好的身體去照顧寶寶。
✔ 與丈夫溝通
丈夫是妻子生活中最重要的依靠,可以把自己的煩躁,自己的無助與丈夫溝通,丈夫多幫助妻子照顧寶寶,給妻子更多的關註和愛,幫助妻子度過這個階段。
✔ 合理飲食,注意休息
合理膳食,補充營養,多增加睡眠,調節身體內分泌。
✔ 多與人交流
滿月之後可以多和其他人溝通,講講自己的經歷,自己的困惑,不要自己一個人悶在家裡胡思亂想。
✔ 及時就醫
如果覺得問題比較嚴重,及時就醫,甚至是服用藥物。
產後憂鬱不可怕,積極面對,所有的付出都是為了迎接一位新生命的到來,相信有這些小天使的陪伴,每位寶媽都能順利走出這段日子,陪寶貝健康快樂成長。
>準媽媽刨宮產疼到哭,丈夫的一句話,讓寶媽看清事實再次落淚