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文|淘媽
女性在懷孕之後，總會有各種各樣的擔心，在衣食住行等多方面都會有很多要注意的事情。在此期間，也會聽到身邊人關於懷孕的各種說法，像什麼不能吃螃蟹，不然會流產；不能玩手機，不然孩子會畸形……聽的次數多了，孕婦也就信以為真了，感覺自己什麼都不能做。那這些事孕婦真的不能做了嗎？別因無知被嚇到。
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1. 孕婦可以玩手機嗎？
可以，但要適度。
關於孕婦能不能玩手機這件事，答案是可以的。之所以有人說孕婦不能玩手機，主要是擔心手機的輻射會影響到胎兒的發育。事實上，手機產生的輻射是很小的，根本不足以影響到胎兒的發育。而且目前也沒有研究證明，手機的輻射會對腹中胎兒造成傷害。所以孕婦在需要用手機的時候，可以放心使用。值得注意的是，孕婦不能肆無顧忌地玩手機，畢竟玩手機的時間長了，眼睛受不了，同時頸椎也會不舒服。
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2. 孕婦需要穿防輻射服嗎？
沒必要。
前幾天在小區的群裡還看到有鄰居問，懷孕了用不用穿防輻射服。好在很多過來人都說沒用，這位孕婦就打消了買防輻射服的念頭。
首先我們身邊那些發光發熱的東西都會產生不同程度的電離輻射，但是劑量很低，不會對人體造成傷害。其次，即便是真的遇到了強輻射，光穿防輻射服也是沒用的。另外，孕婦在穿上防輻射服之後，還會阻擋接收來自陽光的紅外線和紫外線。所以說從預防的角度來講，沒必要穿防輻射服。如果是圖個心理安慰的話，那孕婦可以一試。
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3. 懷孕後只能禁欲嗎？
沒這麼絕對。
我們說，孕婦應該在夫妻生活上多加注意，但這不意味著不可以同房。只要孕婦的身體允許的話，在孕期也是可以同房的。需要注意的是，盡量避開前3個月和後3個月，因為這個期間同房很可能會導致流產或早產。而且同房的頻率也不能太高，孕期同房也要做好避孕措施。
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4. 孕婦能蒸桑拿嗎？
不可以。
蒸桑拿本是一種很好的放松方式，但是孕婦卻不能這樣做。一方面是因為孕婦的免疫力較低，泡溫泉的話，就可能會導致細菌感染，從而不利於胎兒的健康發育。另一方面是在蒸桑拿、泡溫泉的時候，高溫的環境會使孕婦心率加快，血壓升高，呼吸也會不太順暢。另外，胎兒對高溫是很敏感的，孕婦長時間處於高溫的環境中，會影響胎兒神經系統的發育，嚴重的話會導致畸形。所以想要享受、放松的孕婦，最好避開這些方式。最合適的做法就是在家泡泡腳，促進腳部的血液循環你。
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淘媽說：懷孕是一件很不容易的事情，想要胎兒能健康發育，孕婦需要付出很多的努力。但是孕婦也要學會甄別一些傳言的真假，不能別人說什麼就信什麼。像以上這些事情，哪些能做，哪些不能做，自己心裡要有數。
>懷孕了，孕婦還能做這些事嗎？別盲目聽信別人的話