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文|淘媽
女性在懷孕之後,總會有各種各樣的擔心,在衣食住行等多方面都會有很多要注意的事情。在此期間,也會聽到身邊人關於懷孕的各種說法,像什麼不能吃螃蟹,不然會流產;不能玩手機,不然孩子會畸形……聽的次數多了,孕婦也就信以為真了,感覺自己什麼都不能做。那這些事孕婦真的不能做了嗎?別因無知被嚇到。
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1. 孕婦可以玩手機嗎?
可以,但要適度。
關於孕婦能不能玩手機這件事,答案是可以的。之所以有人說孕婦不能玩手機,主要是擔心手機的輻射會影響到胎兒的發育。事實上,手機產生的輻射是很小的,根本不足以影響到胎兒的發育。而且目前也沒有研究證明,手機的輻射會對腹中胎兒造成傷害。所以孕婦在需要用手機的時候,可以放心使用。值得注意的是,孕婦不能肆無顧忌地玩手機,畢竟玩手機的時間長了,眼睛受不了,同時頸椎也會不舒服。
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2. 孕婦需要穿防輻射服嗎?
沒必要。
前幾天在小區的群裡還看到有鄰居問,懷孕了用不用穿防輻射服。好在很多過來人都說沒用,這位孕婦就打消了買防輻射服的念頭。
首先我們身邊那些發光發熱的東西都會產生不同程度的電離輻射,但是劑量很低,不會對人體造成傷害。其次,即便是真的遇到了強輻射,光穿防輻射服也是沒用的。另外,孕婦在穿上防輻射服之後,還會阻擋接收來自陽光的紅外線和紫外線。所以說從預防的角度來講,沒必要穿防輻射服。如果是圖個心理安慰的話,那孕婦可以一試。
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3. 懷孕後只能禁欲嗎?
沒這麼絕對。
我們說,孕婦應該在夫妻生活上多加注意,但這不意味著不可以同房。只要孕婦的身體允許的話,在孕期也是可以同房的。需要注意的是,盡量避開前3個月和後3個月,因為這個期間同房很可能會導致流產或早產。而且同房的頻率也不能太高,孕期同房也要做好避孕措施。
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4. 孕婦能蒸桑拿嗎?
不可以。
蒸桑拿本是一種很好的放松方式,但是孕婦卻不能這樣做。一方面是因為孕婦的免疫力較低,泡溫泉的話,就可能會導致細菌感染,從而不利於胎兒的健康發育。另一方面是在蒸桑拿、泡溫泉的時候,高溫的環境會使孕婦心率加快,血壓升高,呼吸也會不太順暢。另外,胎兒對高溫是很敏感的,孕婦長時間處於高溫的環境中,會影響胎兒神經系統的發育,嚴重的話會導致畸形。所以想要享受、放松的孕婦,最好避開這些方式。最合適的做法就是在家泡泡腳,促進腳部的血液循環你。
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淘媽說:懷孕是一件很不容易的事情,想要胎兒能健康發育,孕婦需要付出很多的努力。但是孕婦也要學會甄別一些傳言的真假,不能別人說什麼就信什麼。像以上這些事情,哪些能做,哪些不能做,自己心裡要有數。
>懷孕了,孕婦還能做這些事嗎?別盲目聽信別人的話