文丨京媽說，原創內容。

最近收到不少孕媽的留言，處於現在新型肺炎的特殊時期，產檢還能不能做呢？是不少孕媽發愁的問題。

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@人生若只如初見：咳嗽幾天了，咳嗽有黃色痰，痰多，咳得腹部都痛了、怎麼辦，打算明天去醫院，又怕醫院病毒多，好難丫

@小丸子：37周+了，過三天要去產檢，本來在綜合醫院檢查的，考慮要不要去婦幼保健院檢查會不會比較好點？

@不愛秀恩愛的菇涼：還有二十天就到預產期了，說讓去檢查胎位，選擇分娩方式，這兩天也不敢出門。

@悠悠：我2月7號有個四維彩超要做，現在心裡很慌，去做吧，醫院人員龐雜，不去吧，這是大項目，已經過了最佳時間了，不知道怎麼辦好。

昨天中國疾控中心，出了一個「新型冠狀病毒感染的肺炎孕孕婦預防臨時指南」，裡面有關於孕婦產檢與居家防護的相幹內容。

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01 新型肺炎期間，孕婦還要不要去產檢？

孕孕婦屬於特殊人群，免疫力低，同時還牽扯到寶寶，所以在這種特殊時期，自然要比普通人多注意些。關於孕孕婦的產檢，不同人群的檢查，疾控中心的建議如下。

孕早期的孕婦

• 如果之前已經做過B超確認是宮內孕，現在出現輕微的腹痛或者少量的出血，可以在家休息觀察；
• 但如果是反覆的不規則少量出血，要及時咨詢預約醫生做B超檢查，排除胎停；
• 如果是出血量加大、腹痛加重，或是之前沒有做B超確認宮內孕的，要及時打電話咨詢婦產科醫生，然後遵醫囑就醫。

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懷孕中晚期的孕婦

• 如果正好到了產檢時間，但是沒有特殊情況，可以打電話和產檢的醫生溝通延後產檢的時間，同時自己在家注意監測胎動，若是家裡有胎心儀的，最好每天自己在家聽聽胎心。
• 如果是必須產檢的，要提前預約，並且做好防護，產檢時盡量縮短就醫時間。
• 如果是有懷孕合併症、並發症的孕孕婦，要嚴格遵醫囑治療。
• 如果懷孕期間出現頭痛、心慌氣短、血壓升高、出血、腹痛、胎動異常等異常情況或是分娩征兆，要即使正確就醫。

生完寶寶的孕婦

前兩天就遇到有個產後媽媽咨詢，馬上就產後42天了，那「產後42天檢查」要不要去做？

如果沒有特殊情況，比如惡露不盡、腹痛、乳腺炎、傷口感染等，可以打電話咨詢醫院醫生，適當延後檢查；但如果有異常情況，最好還是做好防護及時就醫。

以上就是關於孕期產檢的一些建議，京媽覺得這種特殊時期，能不少出門就不出門，能少出門就少出門，如果孕媽沒有特殊情況或是異常情況，那就可以給醫院打電話，適當的延遲產檢，做好預防，保護好自己和肚子裡的寶寶更重要。

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02 孕婦去醫院產檢，這些注意事項要提前知道

孕媽如果需要產檢，下面這些注意事項一定要放心上，別大意。

1. 出門、回來做好防護

孕婦和陪同家屬，一定要戴口罩，一次性的外科醫用口罩或是N95口罩，眼睛最好也防護上，比如戴個眼睛或是墨鏡；

隨身攜帶免洗洗手液或是消毒濕紙巾，當接觸了門把手、門簾、醫生的白大褂等；

在路上和醫院裡，盡量與人保持距離，至少1米；

從醫院回來後，要脫去外面穿的衣服，然後洗手、洗臉，鼻子和耳朵也要洗洗。

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2. 提前預約，盡量縮短產檢時間

如果是必須做的產檢，要提前預約好，出門做好上面第一步的防護措施，去了醫院，盡量走人少的地方，並且盡量縮短產檢的時間。

也可以選給附近的專科婦產醫院打電話咨詢，看能不能去檢查，如果能去檢查，可以選擇專科婦產醫院檢查，畢竟人沒那麼雜，減少被傳染的幾率。

3. 出行選好交通工具

孕婦去醫院產檢，盡量少乘坐公共交通工具，可以打車去或是自己開車去，可以打開天窗，保持空氣流通。

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03 孕孕婦人群，在家裡如何做好防護？

1. 不出門、不聚會

特殊時期，重要的是自己保護自己，不出門就是最好的預防手段，除了自己和家人不出門外，還要拒絕親戚朋友來拜訪和聚會。

2. 每天開窗通風、溫度濕度合適

每天開窗通風，是為了保證空氣流通和清新，而且家裡的溫度和濕度也要適宜，北方有暖氣的家庭可以適當開窗降溫，南方陰冷注意做好保暖，尤其是孕婦人群，要避免因為過涼、過熱或是過於乾燥等導致感冒。

3. 勤洗手，正確洗手

就算不出門，在家也要勤洗手，並且洗手的方法要正確，尤其是飯前便後，用洗手液或肥皂在流動水下洗手；盡量不用手基礎嘴巴、眼睛和鼻子等。

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4. 飲食營養均衡，避免過度進補

懷孕後，孕媽是需要加強營養，但是營養補充要合適，避免進補過度，這樣容易導致胎兒巨大，不利於順產，讓孕媽的體重也會增加過快，不利於產後減肥。因此這個特殊時期，不能每天出去散步，盡量清淡飲食，控制好體重。

5. 生活作息規律、適當運動、每天好心情

就算不能出門，孕媽可以在家適量的做做運動，如來回地上走走，做做孕婦瑜伽、孕婦體操等，或者是做些手工活兒，不能每天隻在床上躺著；另外生活和作息要規律，避免熬夜，保證睡眠充足，每天好心情，不恐慌不焦慮，來增強自身免疫力。當然，孕媽們還要記得多給胎寶寶做做胎教哦。

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6. 母乳媽媽，注意衛生，堅持母乳餵養

對於產後新媽媽來說，母乳就是寶寶最好的食物，裡面含有多種抗體，更能增強寶寶的免疫力和抗病能力，因此要堅持給寶寶母乳餵養，但一定要注意衛生，勤洗手。

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這次疫情，的確讓孕媽們很焦慮，尤其是孕晚期臨近分娩的孕媽們，擔心有意外狀況或是寶寶提前發動，那孕媽們就要自己在家做好監測，包括胎心和胎動，沒有異常情況就好好家裡待著，若是有異常情況或是寶寶發動了，也別因為太過恐慌不敢去醫院，做好防護及時去醫院分娩就好了。

參考資料：中國疾控中心. 新型冠狀病毒感染的肺炎孕孕婦預防臨時指南

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