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前幾年，我孩子出生不久的時候，一直有一個問題在我腦海久久繚繞揮之不去。那個問題就是：為什麼有的孩子生下來好養？餓了就吃，困了就睡，長得白白胖胖的;為什麼有的孩子生下來就不吃也不睡，天天哭鬧不休還任性難養？我的孩子偏偏就屬於後者。經過幾年的育兒實踐和專業咨詢，我才發現，懷孕媽媽太有學問了……今天就我學習的知識乾貨跟準媽媽好好聊聊。

剛出生的孩子可以簡單的分為兩種：易養型和難養型。這一切跟什麼因素有關？這個問題我百思不得其解。後來看了很多的專業書籍才明白，原來與母親的身體素質有關，還與母親懷孕後幾個月的心情狀態有很大的關係。

記得當年我懷孕的時候，剛剛大學畢業一年多，正是我工作事業上升期。那時候我才二十四歲，還很年輕，心裡上還沒有接受這個孩子，就發現自己懷孕了。

當時心情非常的沮喪，很長時間調整不過來，不知道如何是好？因為是第一胎，沒有任何的經驗，也羞於和年齡大有經驗的人士溝通，一直猶豫不決，直到孩子四個多月了，才下決心留下他。

懷孕六個多月的時候，我覺得心力交瘁，就請假離開了忙碌的工作崗位，回家安心養胎待產。當時的心情是一種無奈又消極的狀態，自己心裡一直很不願意接受這一事實。每天不願意出門，沒事宅在家裡睡覺。跟自己的朋友也少有聊天和來往，也沒有什麼娛樂活動。老公年輕，每天出去工作就是一天，根本不知道我的苦惱。我的不良情緒一定也影響了我的身體狀態，本該胃口大開的我，懷孕後期竟然一點胃口也沒有了 ……

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孩子出生，原本身體一直健壯的我竟然奶水不足。家人都不信那麼健康的我，怎麼會沒有奶水？我們只好每天一半兒的母奶加喂一半兒的奶粉。這種餵養情況的結果就是：孩子整天啼哭不止，哭得我心煩意亂……現在想想，可能當時就是孩子吃不飽吧？

現在我明白了：那時懷孕生子的我為什麼一直不開心？原因就是：當時我們太年輕，太看重工作和事業了，還沒有做好準備迎接一個新生命的到來，也體會不出上天派來的小天使帶給我們父母的那難以言傳的快樂！

這種情況直到幾個月後我重返職場上班鬱悶情緒才徹底改變，我才重新回到那個開朗快樂的狀態。

我接觸了許多年輕的寶媽也有這樣類似憂鬱症的情況。有的年輕母親意外懷孕，心情非常苦悶，加上工作生活的壓力，身體的各種不適以及產後和家人的關係不和諧，這一切因素都會讓年輕母親得上產後憂鬱症。這種母親的孩子也一定會受到牽連和影響，因為母親的情緒也一定會影響孩子的情緒。

我也接觸了很多”易養型”孩子的母親。發現這類孩子的母親大部分都是從心裡願意接受孩子的到來，期盼著一個新生命的降臨，總是懷著喜悅和陽光的心情來對待這件事，所以他們的孩子才會特別省心，省事。

當然嘍，產後嬰兒哭鬧難養，可能還有其他原因來源，比如身體上的病痛，環境上的不適等等，那些都是特殊情況，我們今天就不談了。主要還是跟母親懷孕時的心情和身體狀態有很大的關係。所以我們說正確的養胎很重要。

這裡有兩點媽媽們要非常注意：

第一：飲食上的充分準備。

做好孕前的準備，準媽媽一定要保持一個良好身體才可以。孕期女性要承受的不適是很多的，從孕早期的孕吐到孕晚期扛著大肚子來回走動。孕婦在生活中要注意做好飲食的調整。許多人懷孕後可能對飲食開始挑剔，有的人還不停的嘔吐。這時如果身體不補養太虛弱就不好了，自己可以買本孕媽食譜，照著食譜多補充些營養，另外，也要注意葷素搭配，營養均衡，養成好的生活和飲食習慣。

第二：心理上的準備。那些準孕媽們一定要做好迎接一個新生命來臨的全面準備，如果職場媽媽意外懷孕，那就要做好「既來之則安之」陽光心裡的準備。總之，有時候心理上的調試比身體上的還要重要，各位請牢記在心喔。

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保持樂觀穩定的健康心理，生活規律，飲食科學，保持良好的生活方式。同時也不要忽視產前檢查，接受醫生定期指導。

最後，祝大家都能添一個白白胖胖、聰明伶俐易養型的乖寶寶！

如果喜歡我的文章，請多多關註我是@青衣姐姐，25年教育經歷，歡迎關註我，聊點兒家庭教育那點兒事兒，願你少走教育彎路，助力孩子早日成才！

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