文 | 小書蟲媽媽

弟妹前幾天生了個寶貝女兒，全家都非常開心，希望小寶貝健康快長地成長。可是，昨天弟妹給我打來電話說，寶寶睡覺總是不平穩，總是有驚跳。我建議她用包巾給寶寶打一下包裹，新生寶寶喜歡這種被緊緊包裹的感覺的。今天弟妹又給發來資訊說，給寶寶打包裹後，睡得比幾天踏實了，睡得香了。

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新生兒包裹好，才能睡得好呢？

我第一次當媽媽的時候，是沒有經過培訓就直接上崗，照顧起寶寶手忙腳亂，最讓我煩心的是寶寶總是睡不好，好不容易哄睡了，不到半小時又醒了。當兒科醫生的姑姑來探望我和寶寶，我把心中的煩惱告訴了她。姑姑建議用包巾把寶寶包裹起來，這樣可以有助新生兒寶寶的睡眠。

為什麼呢？姑姑給我解說，因為寶寶在媽媽肚子裡完全被束縛蜷縮在一個很狹窄的地方。當兩三個月的時候，胎寶寶還可以在羊水裡遊來遊去，大概四五個月，胎兒開始迅速長大，媽媽也開始顯懷，寶寶在媽媽肚子裡可以移動的空間就越來越小了，等到最後三個月的時候，基本是保持蜷縮的姿態直到出生。 所以寶寶特別熟悉和喜歡這種被包裹的感覺。

聽了姑姑的建議，我第二天就給兒子包裹起來，小家夥果然變成了小天使，不用哄不用搖，吃飽了自己扭一扭就睡著了，並且睡得更好。

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那麼，怎麼包裹新生兒才是對的？這些細節要弄清楚

我們老一輩都是給嬰兒打包裹的，他們的做法是把寶寶的腿也綁得直直的，整個寶寶捆得像根小棍子，就是所謂的「蠟燭包」，爸爸媽媽們要注意，這樣包絕對絕對不可以，這是不利於寶寶生長髮育的。

我們正確包裹寶寶的方法是這樣的：包裹的下半部分有足夠的空間，寶寶的腿是自然彎曲的，呈青蛙腿的狀態。但是雙手是被緊緊固定在身體兩側的。注意一定要包裹得緊一點，讓寶寶的胳膊沒有絲毫移動的空間才可以。

如果你不會有包裹，也可以用嬰兒睡袋來替代包巾包裹，嬰兒睡袋具有保暖、寬鬆、舒適等優點，能讓寶寶四肢活動自如。

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給寶寶包裹時需要注意什麼問題？

經常有媽媽會問，給寶寶包裹時需要注意什麼問題，例如，要在什麼時候要包裹？需要包裹多長時間？為什麼寶寶在包裹時會動來動去，是不舒服嗎？下面整理了寶媽們常遇到的問題，給大家解答：

（1）寶寶在包裹時，扭來扭去，是不舒服嗎？

寶寶在包裹時，扭來扭去，這是寶寶在測試包裹的松緊度，如果寶寶的手可以移動，就證明這個包裹是無效的，寶寶就會不高興。所以，媽媽在給寶寶包裹時，一定要包緊，緊到雙手不能移動為止。

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（2）要在什麼時候給寶寶打包裹？

給寶寶包裹是有講究的，不能整天都給包著寶寶。正確的做法是，隻在睡覺的時候包裹，在寶寶清醒玩耍或者吃奶的時候，媽媽一定要解開包裹，讓寶寶充分活動，不妨礙寶寶的身體的發展。如果包裹著餵奶，容易喂一下就睡著，容易有吃不飽的問題，這樣就不利於寶寶的生長髮育。

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（3）寶寶要用包裹到什麼時候最合適？

一般來說，等到寶寶的驚跳反應基本消失，大概4個月左右，就可以不用包裹了。當然，每個寶寶的情況不同，如果在這之前，寶寶的力氣已經足夠大到無論如何也包不緊了。那麼，就可以先放開一隻手，讓他適應，逐漸熟悉了再放開另外一隻手。或者逐漸地包得越來越松，讓寶寶慢慢適應。 當寶寶可以翻身了，也可以讓寶寶改成趴著睡，趴睡和打包裹的效果是一樣的。

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小書蟲媽媽溫馨提示：

是不是所有寶寶都需要打包裹呢？我根據養育兩個孩子的經驗，包和不包，就是天使娃和惡魔娃的差別。

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