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5日，記者從霍爾濱市教育局獲悉，按哈市教育局疫情防控領導小組工作安排，在未確定開園時間的延期開園期間，為更好指導家長按幼兒的身心發展規律安排好幼兒的學習生活，市教育局制定了《霍爾濱市幼稚園延期開園期間幼兒 家庭生活與學習活動指導手冊》，提出幼兒居家健康「十條」。
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《指導手冊》要求，幼兒在家除了要保證睡眠，還要每 天 保 證 運 動 時 間 ，家 長 可 以 和 幼 兒 一 起 在 室 內 進 行 運 動 遊 戲 ，每 天 保 證 6 0 分 鐘 的 運 動 時間，幼兒久坐不宜超過 60 分鐘。
幼兒每日按量攝入各類食物，營養量如:谷類180~260 克;新鮮蔬菜類200~250 克;新 鮮水果類 150~300 克;魚蝦類 40~50 克;禽畜肉類 30~40 克;蛋類 60 克;液態奶 300~400 毫升;大豆及豆制品 25 克;建議適量補充復方維生素、礦物質。
鼓勵幼兒用生活中的材料進行藝術創意，可以通過各種顏色和材質的包裝盒和袋子、油泥、面團、水果、蔬菜、 各種堅果殼、各種豆類、米粒、玩具等家庭材料進行。
幼兒傾聽的音樂主要以兒童歌曲、歌謠、古典音樂、流行音樂、爵士樂等為主。
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幼兒居家健康「十條」
科學安排幼兒一日生活；
為幼兒提供安全、衛生、有營養的食物；
支持幼兒充分運動；
幫助幼兒形成良好的生活衛生習慣；
支持幼兒參加家庭中的勞力；
陪伴幼兒一起閱讀有意義的繪本；
和幼兒一起進行親子遊戲；
和幼兒一起觀察探索；
鼓勵幼兒用生活中的材料進行藝術創意」；
和幼兒一起聽音樂。
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霍爾濱市幼稚園延期開園期間幼兒 家庭生活與學習活動指導手冊
稿件來源：霍爾濱新聞網
記者：楊茉
>幼稚園延期開園期間幼兒家庭生活怎麼過？市教育局發布幼兒居家健康「十條」