文 | 凝媽

有個粉絲朋友最近有些焦慮，她家寶寶3個月，最近一直喜歡笑，動不動就笑，她感覺怪怪的，這麼小，他懂什麼，他為什麼能笑呢？不會有什麼問題吧？

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我家寶寶3個月的時候，笑容已經很多了，而且能夠笑出聲。曾經做過一次調查，有1000人參加，其中1個月會笑出聲的，有222人，2個月會笑出聲的有537人，3個月會笑出聲的有572人，4個月會笑出聲的有187人，39%的孩子在3個月都會笑出聲。所以，3個月孩子喜歡笑是非常正常的。

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孩子會笑也是逐步發展的

孩子會笑的時間很早，讓我們吃驚的是，孩子在媽媽子宮裡的時候就已經會笑了。孩子的笑也是有發展順序的，開始是無意識的笑，以後才會發展成社會性微笑。

01、胎兒期已經會笑

倫敦「創造健康」私人診所的斯圖亞特·埃貝爾博士研究發現：胎兒從6周開始就「學會」微笑，出生前還會笑得更多、更「美」，這表明他們內心很滿足。科學家認為這是一種情緒或生理反應，是胎兒為出生後適應外面的世界所做的準備。

有很多媽媽在做四維彩超的時候看到了孩子微笑的樣子，孩子微笑的照片並不罕見，其中胎齡最小的一個是4個月，是2015年英國一個名叫約瑟夫的小嬰兒，他出生後快3個月的時候，笑容幾乎完美。

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02、0-5周「自發性微笑」

孩子剛出生就會自顧自地笑，尤其是睡覺時，嘴角會抽動微微笑起來，這叫「自發性微笑」，也叫做「天使之笑」，笑起來真的像一個天使那樣惹人喜愛。我家寶寶剛出生幾天，睡著以後經常會偷偷笑起來，心滿意足的樣子。孩子現在主要是生理需求，只要吃好、睡好、身體舒適就會開心。

03、5-6周「無選擇的社會性微笑」

到5-6周的時候，早的可能在2-3周，孩子在外部刺激的情況下會失笑，有時還會發出「呵呵」的聲音，這個階段屬於「無選擇的社會性微笑」。孩子看到一些新奇或熟悉的事物、聽到熟悉的聲音、接觸到親昵的動作，都因為開心而失笑。可以經常逗引孩子失笑，讓孩子的笑進一步發展。

04、3-4個月之後「社會性微笑」

3個月後，孩子開始認人了，見到熟人就會笑，還能發出「咯咯」的笑聲。見到陌生人就會不開心，即使笑也是僵硬的，不會像面對熟人那樣自如。孩子有選擇地對不同人報以不同的微笑，這才是真正意義上的「社會性微笑。」

6-9個月的孩子看到熟人不一定會笑，因為已經習慣了。他很渴望和大人交流，如果能得到積極的回應，他就會開心地笑，可以說已經進入了要求獎賞的階段。

1歲左右的孩子會用笑表達自己的需求，開始顯露出高情商。我們聽過「笑笑沒好事」這句話，用在孩子身上特別合適，他經常在搞惡作劇時大笑，很得意的樣子。隨著孩子的心理的發展，笑容的意義也會更加豐富，快樂、刺激、嘲笑、乞求都會有，媽媽們需要仔細分辨了。

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愛笑的孩子生理心理髮展都好

《兒童行為心理學》認為，笑是一種情緒反應，孩子的生理需求滿足時就會笑。笑也是人類的專利，是人類早期代替語言的一種交流方式。

孩子笑的重要性不問可知，不管從生理上還是心理上來說，都有非常多正向的影響。

從生理上來說：孩子在笑的時候，面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，能夠對多個器官起到鍛煉和按摩作用。同時呼吸會加快，尤其是在大笑時，換氣值比靜止狀態快3-4倍，所以孩子的體格會更強健。

從心理上來說：笑可以緩解緊張情緒，讓孩子內心更放松。早一點讓孩子學會用笑和陌生人交流，是進行社會化訓練的第一步，有利於培養性格開朗的孩子。經常逗笑孩子，可以豐富孩子對笑的感知，幫助孩子識別情緒符號、加強情緒記憶、建立積極的情緒加工模式。

美國特拉華大學的科學家認為，出生後幾天甚至是幾個月內很少出現笑容的孩子，長大後可能性格孤僻、害羞。

有利於促進大腦發育：笑被稱為「一縷智慧的陽光」，有研究證明愛笑的孩子更聰明。這是因為常常被逗笑的孩子，接受到更多外界刺激，用笑來回應，實際是對逗笑的反射，是第一條通過學習得來的神經回路，在這個過程中刺激大腦發育。

美國的伊林沃夫跟蹤觀察發現，第三天會笑的孩子在6歲時智商是180。

促進語言能力發展：孩子的笑和發音通常在差不多的年齡段出現，經常逗孩子笑，孩子的發音會提前。孩子笑得越多，面部肌肉發育越充分，語言能力越強。

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要想方設法讓孩子笑

從上面的分析可以看出，讓孩子笑的好處很多，不管是為了孩子的身體健康，還是為了培養一個聰明孩子，爸爸媽媽們都要想方設法讓孩子多笑。

滿足孩子的生理需求：孩子只要被滿足就會很快樂，簡單的生理需求要及時滿足，不外乎吃喝拉撒睡這些基本需求。在滿足孩子的同時，要多對孩子笑。餵奶的時候可能會感到很疲憊，當目光看向孩子的時候也要保持微笑。換尿布的時候很臭，不要捏著鼻子說「臭死了」，而是對孩子笑著說「換上尿布會很舒服」。

對孩子和顏悅色：孩子能夠識別不同的情緒，看到不愉快的表情，孩子會跟著難過。看到開心的表情，孩子也會受到感染，變得非常愉悅。不要因為自己在外面受了委屈，把不良情緒帶回家，對孩子冷言冷語。如果有情緒，在回家之前釋放出來，回家的時候和顏悅色地面對孩子。

多抱一抱孩子：孩子特別需要擁抱，心理學家認為沒有擁抱，嬰兒可能會死亡，擁抱可以讓孩子和媽媽進行肌膚接觸，回憶起在子宮裡的安全感，孩子內心舒適，就會用笑來表達。孩子笑了也會刺激媽媽的大腦分泌多巴胺，媽媽的情緒會更平和，也會笑，形成一個正向循環，增進親密關係。

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多和孩子互動：平時要多和孩子做一些互動，給孩子制造一些「笑料」。做出誇張的表情，比如張大嘴巴、伸出舌頭、呲牙咧嘴、鼓腮微笑等，同時配合著誇張的聲音逗引孩子笑。如果家裡有很多人，可以跟著一起開懷大笑，氣氛更加活躍。還可以在洗澡時往孩子身上潑水花，孩子天生愛玩水，會不由自主地笑。平時拿玩具逗孩子、給孩子看有趣的圖畫、講幽默的故事、讓孩子看鏡子裡自己笑的表情等等都是非常簡單可行的互動方式。

有趣的親子小遊戲：還可以跟孩子玩有趣的親子遊戲，孩子會忍不住咯咯笑，比如「肚子說話了」這個遊戲。

讓孩子仰面躺在床上，跪在孩子身邊，把臉和嘴唇壓到孩子的肚子上，說話、唱歌、發出各種聲音等等，調子和音量做出不同的變化，孩子的肚子受到刺激就會「咯咯」笑起來。孩子因為特別享受這個感覺，會表示「再來一次」。

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這些情況不要逗笑

讓孩子笑固然很好，但是有些情況不要逗孩子，也不要過分逗孩子。

孩子吃飯的時候不要逗笑：如果孩子的嘴裡有食物，笑起來的時候深呼吸，食物就會進入氣道，容易被嗆到。

孩子睡覺前不要逗笑：逗笑的時候，孩子往往會笑得前仰後合，大腦皮層的興奮度提高，孩子太興奮就會推遲入睡時間。

不要過分逗笑：過分逗笑孩子，孩子笑得太厲害，可能會笑掉下巴，以後習慣性掉下巴。還可能會出現缺氧窒息等危險。

結語

3個月的孩子經常笑是正常的，如果不笑，需要引起注意了，要及時咨詢醫生。孩子會笑的時間比我們認為的要早，愛笑的孩子智商情商都不低。讓孩子笑是爸爸媽媽的重要任務，適當逗笑，方法又多又簡單，心動不如行動吧。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關註我，獲取更多育兒知識。

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