養育孩子是個艱苦的工作，必須承認，就算最有愛心的家長也會珍惜不需要陪伴孩子的片刻時光。看看晚上十點的朋友圈，經常有媽媽曬一種幸福叫做「孩子睡著了，世界安靜下來了」。所幸的是，我們都有一個把小朋友自開的武器，叫做電視。父母忙了，累了，或者困了，電視做一下保姆，瞬間可以讓寶寶安靜下來。

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今天育兒知識分享告訴你一個壞消息，那就是不能用電視做保姆。電視保姆是飲鴆止渴，讓電視做保姆偶爾為之問題不大，但是，如果讓2歲以下的孩子看電視或者2歲以上的孩子看電視時間太長，這對兒童大腦發育是一種嚴重干擾。換言之，看電視的孩子是笨孩子，這對很多家長可真是一個晴天霹靂。但是這個問題是如此重要，以至於如果育兒知識只能分享一個，那麼我的選題就會是電視與智商，或者說電視是中國家庭當中影響孩子智商最大的毒藥。

為什麼看電視有那麼大的危害呢？

其實看電視會讓孩子養成被動思考的習慣。那為什麼這麼說呢？我們來看一看，孩子看繪本時，所有的掌控權是在您孩子手裡，翻譯的速度是孩子自己控制的，他可以慢慢觀察，慢慢思考看到的事物，想清楚了再翻譯，甚至可以往前翻或往後翻，孩子可以自己決定眼睛停留在哪裡，文字上或者圖片上。而孩子讀書時的眼睛會隨著文字從左到右，從上到下，時而落在文字上，時而落在插圖上，隨著書的翻動，寶寶的目光也移動到下一頁，他有大量的眼球運動。

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孩子來到大自然的環境當中，自己可以決定看什麼，看到了螞蟻，只要他願意就可以蹲下來仔細觀察，甚至給點麵包屑，觀察一下螞蟻是如何搬運食物的？看自然的孩子，他除了看世界的眼球是轉動的，他左看右看、遠看近看，他的脖子和身體也在自如的運動。

而孩子看電視的時候是完全沒有控制權的，是被動的，久而久之，孩子就習得了被動思考的習慣。如果再成為固定的思維模式，那在以後的學習會造成極大的影響。你注意過嗎？一個孩子長時間看電視後會變得焦灼不安，不可理喻，哪怕這個孩子以前非常非常的乖巧。那是為什麼呢？

講到這，我再深入地講一下人類大腦結構。簡單的講，人類大腦是有三個部分組成：爬行動物腦，哺乳動物腦和人腦。

1、爬行動物腦進化得最早，是人類的深層腦，負責基本的生存的功能，比如呼吸、覓食、消化等等，是一個高度自動化的系統，反應速度非常的快，或者是反應迅速。

2、哺乳動物的大腦是情感腦，是邊緣系統的一部分。它包括丘腦、下丘腦、杏仁核、海馬和垂體等等，負責人類的情緒，記憶注意力。

3、人腦是最後發育的皮層，負責抽象思維、語言自我控制等等，是一個高級的功能。

電視節目，特別是兒童節目的強烈的聲、光、電的效果，往往隻刺激到腦部較原始的部分，不能幫助幼兒發展思考能力。電視的聲光與畫面的刺激，讓腦部一直維持在叫原始的爬行動物腦和哺乳動物腦，無法發展人腦。人類需要5到10秒鐘來處理這些刺激，但是大部分電視節目的速度讓人腦毫無參加的機會。

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分辨真偽是人腦的功能，負責行動的爬行動物腦和負責情緒的哺乳動腦接受到電視畫面的刺激後，不分辨真實或虛幻，立刻就做出反應，孩子會心跳加速，血壓上升，身體中的血液也隨之增加。然而這一切反應都隻發生在體內，四肢並沒有做好配合的動作，所以電視節目會讓兒童處於一種沮喪和焦慮當中。

很多家長說，我給寶寶看電視是為了幫助寶寶更好的學習。然而研究證明，看電視的孩子的語言能力會變差，下面的這個實驗也許會令很多指望孩子通過電視學知識的家長失望了。

2007年的11月，美國華盛頓大學在著名的《兒科雜誌》專門指出，給小嬰兒看《小小愛因斯坦》，孩子的詞匯量不升反降，《小小愛因斯坦》是迪士尼的DVD視訊產品，號稱可以提高孩子的自理和語言能力，是一款每年可以賣出2億美元的產品。實驗的緣起是實驗者梅爾佐夫發現一些社會的中下層家庭，因為經濟條件沒辦法給孩子更好的早教，出於內疚，他們就節衣縮食購買了《小小愛因斯坦》，讓2歲以下的孩子在電視機前學習，有的長達每周20個小時。但是，實驗的結果是，寶寶每天看一個小時，詞匯量就減少6-8個。父母好心卻辦了大大的壞事！

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寶寶學習語言需要跟成人或者同伴進行交流，而電視影像是種單通道的語言方式，因為缺乏互動，對於寶寶實施語言是很高的。當然，看電視學本事也不是不可能的，要點是家長陪著看，以增強互動性。

電視腐蝕毒害您家寶寶的大腦原理到底是什麼呢？

是電視對大腦的過度的刺激。你是否注意到，你的孩子只要一看電視，就對周圍的環境沒有反應，一關掉電視就變得焦躁，而且看電視後，他會變得沖動煩躁，這就是過度刺激的結果。

人的大腦有兩種注意力，外界刺激引起的注意力和自覺的注意力，兩個注意力都很重要，外部刺激注意力就是對外部刺激有反應，是人的自衛武器。自覺注意力，就是孩子讀書學習的重要基礎，自覺注意力不是天生的，是人後天發展的一種能力，能使人的注意力集中，分析結構，解決問題。

簡單的說，注意力是大腦對資訊的分級有序的處理，告訴大腦什麼重要什麼不重要。一個10歲的孩子回家做功課就是注意力的一種展示，因為大腦告訴他現在的優先級是學習，需要集中注意力完成問題。可以講，內部注意力是智商的一個決定因素，如果注意力集中不起來，智力根本就無從展示。而電視光、電、聲的刺激都很強，是生活當中見不到的，日本甚至產生過動畫片導致上百名觀眾痙攣送進醫院的事件。

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為了有趣，電視畫面的節奏比生活要快很多，在電視的強外部刺激下，持續不斷地外界刺激，調度起來的注意力將影響大腦回路產生自覺注意力，導致注意力渙散。看電視多的孩子，他的大腦被預設成對大量無關聯的高速刺激起反應，日常的生活反而變得刺激不足，在刺激不足的環境當中，孩子是難以保持專註的。

能坐著一動不動看一個小時的電視不是專註，而僅僅是對高頻刺激的專註，這樣的孩子對於閱讀、算數、畫畫很可能坐不住的，是不專註的。因此，看電視的專註不是真正意義上的專註。

所以說，不限制孩子看電視的家長，等您的孩子三年級學習不專心時，後悔就已經來不及了。所以，2歲以前不能看電視，2歲之後也需要限制時間，除了限制時間，還有什麼需要注意的嗎？

為什麼2歲以內的孩子不能看電視？

很多家長隻意識到電視對視力的危害，為了讓孩子開心，減少孩子獨處無聊的時間，爸爸媽媽們還是讓孩子多看電視。可是，您知道嗎，世界上最權威的育兒機構——美國兒科學會，作為政策級的建議，明確要求2歲前不能看電視，對於2歲以上的孩子也嚴格要求控制看電視的時間。

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美國做了有關《天線寶寶》的實驗，他們給6個月、12個月和18個月的寶寶順序播放《天線寶寶》，再倒著播放《天線寶寶》，你猜怎麼樣？不管正放還是倒放，6個月和12個月大的寶寶照樣笑，說明了什麼？說明小寶寶根本無法解讀電視的內容。

世界對新寶寶來講就是個大大的拼圖，寶寶需要在現實生活當中體驗，在大腦中構建一個世界。因此，2歲前的寶寶的時間很珍貴，不能浪費在他們看不懂的電視上。試想，你被放到一個科幻世界的荒野裡，沒有任何你熟悉的物體，你會怎麼樣？

給2歲之內的孩子看電視，就是把他放到心靈的荒野裡，如果給再小的寶寶大量的時間呢？如果給6個月以內的嬰兒太多的接受強光、電、聲的刺激，嬰兒大腦會對機械的聲音產生反應，對於人的聲音反而沒有反應了。長時間的與電視相伴，容易導致兒童對電視節目感興趣，對周圍的世界漠不關心，患上電視孤獨症。因此，2歲以下的寶寶絕對不能看電視。

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另外一個著名的實驗是德國心理學家彼特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯進行的畫小人的測試，兩組5歲的兒童，第一組幾乎不看電視，第二組幾乎每天看3個小時電視，結果證實了電視對兒童自立的巨大傷害。看電視很少的小孩兒畫的小人，無論像不像，都有很多的細節，包括它的鼻子、眉毛、眼睛、四肢和頭髮裝飾等等；而看電視超過3個小時的孩子的小人，卻明顯缺乏細節，畫的小人就是個圓頭，一個身子，加上幾根線，代表胳膊和腿，手不見了，腳丫不見了，頭髮沒有了，五官簡化成墨點，都有缺失，更有些看電視多的孩子畫的小人出現混亂、斷續的線條，畫小人是極力競爭的美國頂級私校裡幼稚園入學觀察兒童的必備項目，美國頂級幼稚園不經過篩選，到高三的長春藤+史丹佛+MIT的入學率接近40%。

為什麼這些頂級私校考驗孩子畫小人呢？不是看繪畫技巧，而是看孩子的觀察能力、耐心和表達能力，有時學校也要求孩子畫全家福，再從中看出孩子人際關係，對這些人際關係在進行觀察、再細致分析。

電視呈現給孩子的是單通道的視覺和聽覺的輸入，缺乏觸覺和運動感覺，而且不需要反饋，使得孩子無法將視覺、聽覺和其他的感覺通道很好的進行整合，因此，孩子沒有辦法有效的完成繪畫任務。

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那2歲以上的寶寶該怎麼科學地看電視呢？

但是，完全不讓2歲以上的孩子看電視是不現實的，電視如果應用得當也可以有很好的教育效果。電視可以拓展孩子的眼界，滿足孩子的求知欲，畢竟生活場景給孩子的體驗是有限的，而電視則給孩子一個更廣闊的天地來體驗，比如動物世界、芭蕾、籃球、英語學習等等。電視還是給孩子社交的工具，小夥伴們一起討論動畫片的情節，扮演動畫片裡的人物，給孩子們一個一起玩耍的話題。好處肯定不止這些，因此我不主張完全禁止電視。

2歲以上的兒童看電視有幾個關鍵的控制要素：

1、時間控制

2歲以上的孩子一天最多可以看15分鐘，3歲30分鐘，4歲以上不超過一個小時，5歲以上可以以一部電影的時間為限制。

2、家長要盡量陪同孩子一起觀看

家長能夠及時的整別電視的內容，還可以與孩子討論節目的內容，增加了親子互動。別小看小小的互動，孩子學東西都是在互動當中習得。

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3、要注意選擇片源

盡量避免看電視臺的節目，而是自己選片源。選片源的要點：

（1）要選擇畫面和音樂平緩的，以避免影響孩子的主動思考和專註力；

（2）要選擇生活當中很難直接體驗到的，比如說大型歌舞劇，還有恐龍時代等等；

（3）要選擇最經典的，比如《音樂之聲》，還有一些優秀的動畫片。但是我一定要提醒你，不要給孩子看《喜羊羊與灰太狼》、《熊出沒》等這樣的節目。

中國家庭還有另外一個現象，就是背景電視。一些老人的電視是從早開到晚上，甚至沒人看也開著，孩子玩的時候開著，孩子吃飯的時候也開著，這對孩子也影響很壞很壞。

美國有研究表明，孩子在有背景電視的房間玩耍，每分鐘會看螢幕三次，就是每20秒孩子會不再專註於玩具而是要看一下螢幕再回來玩。這樣的情況大大的破壞了孩子的專註和專心。

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結語

英國兒童文學家達爾在1964年寫了《查理與巧克力工廠》，他在書中寫到了電視的影響，我覺得非常的中肯，我也想分享給您。他說：

電視腐蝕了腦中的感官，它扼殺了想像力，它阻塞、擾亂了心靈，它把孩子變得如此的遲鈍與盲目，孩子再也不能了解幻想與夢境，他們的腦子變得像奶酪一樣的松軟，他們的思考力會生銹結凍。

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