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懷孕生子是每個女人一生中最獨特的體驗，從懷孕初期的欣喜到孕後期的艱辛，每個寶媽都在小心翼翼中度過，為寶寶的成長髮育而擔憂。其實，大多數寶媽在懷孕期間遇到的情況都是正常反應，孕媽在懷孕期間有這幾種疼痛，說明胎兒發育很好，只是孕媽要辛苦了。
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一、乳房脹痛
在孕早期，大多數的寶媽都會感受到乳房脹痛，並伴隨著乳頭顏色變深的現象，這是由於懷孕後體內激素變化造成的，寶媽們不用太驚慌。
在懷孕之後，孕婦體內的激素會增加，來刺激乳腺發育來更好的哺養寶寶，乳腺發育通常表現為乳腺血管的擴張，這會給寶媽們帶來輕微的脹痛感。
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當然，大多數乳房脹痛在孕中期就會消失了，只有少部分寶媽會持續到孕後期。如果寶媽們孕期出現乳房脹痛，一定要穿寬鬆的內衣，也可以局部用冷敷或者按摩都能夠有效緩解脹痛感的。
二、腰酸背痛
很多寶媽在孕中期之後就會出現腰酸背痛，這也是非常正常的現象，隨著寶寶的慢慢長大，這會對孕媽的腰椎造成一定的壓力，在長時間站立或久坐之後最容易出現腰酸背痛，睡眠不足、作息不規律則會加重症狀。
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如果在懷孕之後出現腰酸背痛的現象，寶媽們盡量保持左右側躺，保證充足的睡眠。
三、恥骨疼痛
說到恥骨，很多寶媽們可能不太清楚懷孕到底為什麼會恥骨疼痛？
從女性的生理構造來看，恥骨就是盆骨前面的兩片骨頭，位於髖骨的前下部，兩塊恥骨之間主要靠韌帶和纖維組織連接，中間連接的部分也可以叫做恥骨聯合，女性懷孕期間出現恥骨疼痛是一種正常的生理現象。
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眾所周知，女性在懷孕之後體內激素會發生變化，在孕激素的作用下，恥骨也會發生變化，恥骨聯合變得鬆弛，這是為了寶寶的長大做準備。
隨著寶寶體積的慢慢增加，恥骨聯合會承受著更多的壓力，在孕後期幾乎每個寶媽都會出現恥骨疼痛，這是非常正常的現象，寶媽們不要太擔憂。
四、骨盆疼痛
懷孕期間的女性在孕中期和孕後期比較容易出現骨盆疼痛，這是胎兒的體積越來越大，對骨盆壓力變大而造成的疼痛，大多數女性在生產之後骨盆疼痛的症狀就會消失，少數女性會在生產數月內疼痛感自然消失。
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如果寶媽們在孕晚期和孕後期出現骨盆疼痛，一定要注意臥床休息，盡量減少外出活動，以平躺最佳同時避免長時間的站立、坐立，以免對骨盆造成更加嚴重的傷害。
也要盡量減少上下樓梯，選擇坐電梯出行，如果無法避免走樓梯，在上樓梯時，一次盡量踏一個臺階，盡量少走斜坡路，減輕骨盆壓力。
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乳房脹痛、腰酸背痛、持股疼痛、骨盆疼痛這四種疼痛都是正常現象，每個懷孕期間的女性幾乎都會經歷的，新手媽媽們出現這幾種疼痛也不要怕，這說明寶寶在媽媽的肚子裡發育良好，保持放松的心情對寶寶的成長髮育才會更有利。
>懷孕期間有這幾種疼痛，暗示寶寶發育很好，只是孕媽要辛苦了