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為人父母，最沮喪的時刻或許就是孩子發脾氣和無理取鬧吧~~甜美可愛的小天使怎麼瞬間就變成了噩夢！！
因為武漢疫情，孩子幾乎都要宅在家裡，沒法出去玩，看著沒有新鮮感的玩具和繪本，隨時隨地都在發脾氣的邊緣，簡直就是個「不定時炸彈」~~
怎麼辦呢？小學生還能上個網課、寫個作業，分散下注意力，學齡前孩子呢？爸媽除了祈禱疫情趕快結束，讓孩子回歸大自然，還能怎麼應對孩子的發脾氣呢？
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尖叫；哭鬧；打滾~~總有一款適合你家孩子！
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學齡前孩子發脾氣，很正常！
一點不順心就大聲尖叫，讓你恨不得立刻聾掉；
或者躺在地上哭鬧，甚至踢人、咬人；
個別的孩子還會用頭撞牆……
孩子發脾氣的表現方式雖然各不相同，但卻都是這個年齡段的正常行為。俗話說的好，「貓一天，狗一天」，幼兒就是這樣無法預測的存在。
不要被朋友圈裡的媽媽欺騙，她們只會有選擇地展示自己的「完美」孩子，讓你覺得自己很無能~~其實，在你看不見的地方，她們也在為孩子發脾氣而頭大！！
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那學齡前孩子為什麼愛發脾氣和無理取鬧呢？
1、無處不在的「挫敗感」
學齡前是孩子慢慢學習獨立的階段，而在學習掌握某種新技能的時候，就特別容易產生挫敗感（孩子的生活其實一點也不輕松呀，什麼都要學習）。
他想自己系鞋帶，但是系不上；
他想自己倒一杯牛奶，但是撒了一地；
他想自己搭一個城堡，但是積木倒了；
他想跟爸媽表達自己的想法，但是說不明白，
爸媽猜不到他說的話，於是他更沮喪了……
孩子的成長過程充滿了各種挫敗。如果孩子的語言發展比較遲緩，很多時候爸媽就無法及時正確地給予回應（畢竟不是孩子肚子裡的蛔蟲，猜不到孩子要什麼），那孩子的挫敗感就會更嚴重，說話早的孩子還可以用語言表達自己，雖然有時候說不清楚，但爸媽連蒙帶猜還是可以理解個八九不離十的。
挫敗，是一種令人羞於承認的感受。即便這麼小的孩子，也不願意承認自己做不好、做不到，所以就找一個看似合理的原因把挫敗感發泄出來。
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2、需求未被滿足
孩子餓了，沒有及時給他吃東西；
孩子困了，沒有及時哄他睡覺；
孩子生病了，爸媽沒有及時發現，給予安慰和照顧；
每天睡前都是媽媽講故事，結果今天換成爸爸了……
很多爸媽都有這樣的經驗，孩子經常會「沒事找事」，這其實是在尋求爸媽的關註。因為年紀小，孩子很多時候都不知道怎麼清楚地表達自己的需求。發脾氣，哭鬧，只是孩子最擅長的表達方式而已，碰巧這種方式很讓爸媽頭疼。
有時候，孩子發脾氣不一定隻代表當前，更可能是情緒的累積。就比如睡前換爸爸講故事，孩子就大發雷霆，其實不僅僅是因為「換人講故事」這件事，可能還因為白天媽媽陪伴的也比較少了，孩子哭鬧，是因為想讓媽媽多陪陪自己。
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3、自我調節能力尚未充分發展
看到孩子發脾氣，很多爸媽的第一反應可能都是，「就這點小事，至於嘛」。對大人來說「芝麻小」，對孩子來說可能比「西瓜大」。孩子的自我調節能力尚未得到充分發展，因此，孩子的情緒更加激烈。
情緒管理和控制是爸媽要教給孩子的知識。孩子發脾氣，就是在告訴爸媽他正處於困境之中，這時，其實就是爸媽幫助孩子學習情緒調節相幹知識的最佳時機。
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孩子發脾氣時，應該怎麼做？
1、保持冷靜和耐心
孩子會模仿大人的行為，包括管理和控制情緒。
如果你因為孩子發脾氣而大吼大叫，孩子會認為這（大吼大叫）就是事情不順時的正確反應方式。而當你面對困難時保持鎮定，孩子同樣也會看到並學習。
爸媽要讓孩子看到，你有能力控制自己的情緒，無理取鬧對解決問題沒有任何幫助，鼓勵孩子向你學習。
芝麻醬之所以把保持冷靜和耐心放在第一條，除了給孩子做好榜樣之外，還因為憤怒是一種傳染性很強的情緒。孩子發脾氣，媽媽因此也發脾氣，孩子很容易就能捕捉到媽媽的憤怒，繼而承受更大的壓力。
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2、提供簡單的選擇或分散注意力
提供簡單的選擇，幫孩子迅速解決眼前的問題。
孩子不想吃晚餐，爸媽不要強迫進食，這只會引起孩子更多的負面情緒，可以讓孩子選擇先吃肉還是蔬菜；
孩子就是不想坐在餐椅上吃飯，那就問問孩子，「你想坐哪把椅子」，「你想坐在哪裡呢」……
孩子馬上就要發脾氣時，爸媽可以提出簡單的選擇題，激活孩子的思維大腦，讓他們空發脾氣~~
分散注意力是激活孩子思維大腦的另一種方法。
再給孩子拿一個玩具；
換一本孩子更感興趣的繪本；
爸媽唱一首可愛的童謠；
把玩耍地點從客廳搬到陽臺……
分散注意力的新鮮事物會提高孩子的好奇心，而好奇心則會刺激多巴胺的分泌，減輕壓力，清除孩子的脾氣。
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3、給孩子一個擁抱
孩子發脾氣時，給他一個擁抱。擁抱會激發催產素的生成，幫孩子平靜下來。擁抱孩子之前，要確保自己是平靜的。否則，如果你也有負面情緒，可能會使孩子承受更大的壓力。
試著對孩子說一些積極肯定的話，如，「我知道你很難過，這是很正常的情緒」，「媽媽都知道，媽媽在這裡陪著你」……讓孩子知道他在一個安全的環境中，即便媽媽不理解他，但依然很支持他、很愛他。
如果孩子不願意接受擁抱，那就不強求。如果孩子尖叫、撞頭或踢腿，確保附近沒有可能導致受傷的東西，然後安靜走開，給孩子時間用以釋放挫敗感。
4、給孩子的情緒命名
很多時候，生氣只是因為對方沒有看到你的情緒。每個人都需要被看見、被認可，學齡前孩子更是如此。有時候，爸媽要做的很簡單，就是命名孩子的情緒。
「媽媽知道你很想出去玩，現在你很生氣，因為媽媽說「不」了」，然後給孩子一個擁抱。孩子就會有一種被理解的感覺，可能就不會那麼生氣了。
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孩子發脾氣時，不要這麼做
1、懲罰孩子
芝麻醬前面說了，挫敗感、需求未被滿足和自我調節能力弱是孩子發脾氣的三個主要原因，懲罰孩子並不能解決這些原因。
孩子發脾氣了，爸媽卻懲罰他，實際上是在告訴孩子，他是不允許表達情緒的。以後再有痛苦、難過、憤怒等各種情緒時，孩子也不再會希望得到爸媽的理解和幫助了。
如果孩子一直體會到的都是「發脾氣，爸媽憤怒，自己被懲罰」，那極有可能孩子會變得很順從或極度叛逆。無論是哪種情況，都不利於孩子今天的發展。
2、對原則性問題作出讓步
有時候，孩子發脾氣就是因為想多吃點糖果、多看會動畫片。如果提前跟孩子一起制定了規則，那這個時候，爸媽最好不要讓步哦。
如果孩子發脾氣，你就讓步，你就給吃糖果、給看動畫片，只會讓孩子更確定這是他得到自己想要東西的方法。以後制定的規則效果就會大打折扣。
即便偶爾一次，也不要讓步。偶爾的讓步會向你的孩子發出龐雜的信號——甚至會加強你試圖阻止的事情（本來不想讓孩子多吃糖，結果孩子卻吃了更多的糖）。因為你沒有堅守規則，孩子就會明白「如果鍥而不舍地哭鬧，媽媽最終就會讓步」。
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3、試圖給孩子講道理
一旦發脾氣，孩子就充滿了負面情緒，大腦也被情緒所控制。這時，給孩子講道理，他根本聽不進去。講的越多，孩子可能越氣。孩子情緒泛濫，你的情緒也受影響，就沒法繼續理性地講道理了。
如果你一定要說話，那最好說一些表示認可、理解的話，讓孩子相信自己是安全的。
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如何防止孩子發脾氣？
1、教孩子學會正確地表達自己
一旦發脾氣結束，孩子冷靜下來，爸媽要跟孩子一起快速回顧下發生了什麼。告訴孩子，下次他想要什麼東西的時候，應該怎樣說出來。教孩子用語言表達自己的情緒感受，而不是咬人或扔東西。
爸媽還可以向孩子描述你在他發脾氣時的感受，但不要責怪孩子，不要說「你讓媽媽生氣了」。這其實就是告訴孩子他的行為會影響到別人，幫孩子發展同理心。
如果孩子願意，還可以重演當時的情景，讓孩子知道什麼樣的做法更好。
2、隨時備好健康小零食
饑餓也是孩子發脾氣的常見誘因。一旦小肚子空了，只要發生一點小事故，孩子就能迅速做出大反應。
想要避免這種情況，可以隨時備好健康小零食，如葡萄乾、優酪乳或水果。當孩子快要生氣了，給他點吃的。注意要避免含糖的食物哦。
3、不要忽略白天的小睡
孩子需要午睡。如果過度疲勞，孩子也會發脾氣。這也很容易理解，當我們累了的時候，經常會感到暴躁和憤怒。居家隔離期間，規律生活也很重要哦。到午睡時間，就哄孩子睡，別任由他瘋玩。
4、不想讓孩子碰的東西，藏起來！
很多時候，孩子如果沒有得到吸引他眼球的東西就會感到沮喪，繼而發脾氣。避免這種情況的最好方法是把所有你不想讓他摸的東西藏起來，放在孩子看不見的地方。
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孩子發脾氣，
這是每個爸媽都要經歷的事情！
保持冷靜和耐心，
不要懲罰孩子……
放輕松，孩子很快就會長大~~
>24小時親密育兒，孩子總是發脾氣，你可以試試這些小妙招