歡迎關註@京媽說，點擊加入下方圈子，學習更多實用育兒知識，做靠譜家長。

（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）

文丨京媽說，原創內容。

養育過寶寶的爸媽們都知道，小寶寶長得很快，尤其一歲之前，回憶起來，好像還總覺得，在某些時候就突然覺得寶寶「好像長大了」。一歲前的寶寶的確是生長髮育最快的階段，而且在這一年裡，寶寶的確會經歷幾個讓你覺得「突然長大了」的階段，這個階段就叫「猛漲期」。

…

1歲前寶寶「猛漲期」的7個階段

寶寶出生後，並不是簡單的「線性增長」，會有「猛漲期」，也就是飛速成長的階段，這是正常生理現象，一歲以內的寶寶就會有7個這樣的階段，分別如下月齡。

• 第1個階段：寶寶出生7-10天
• 第2個階段：寶寶出生第2-3個星期
• 第3個階段：寶寶出生第4-6個星期
• 第4個階段：寶寶出生第3個月
• 第5個階段：寶寶出生第4個月
• 第6個階段：寶寶出生第6個月
• 第7個階段：寶寶出生第9個月前後

新生兒寶寶出生後，會經歷一個「生理性體重下降」，等到10天時，體重已基本恢復，然後寶寶在會經歷三個「生長爆發期」：7-10天、2-3個星期、4-6個星期，所以這個階段的寶寶基本是一天一個樣。

第1個月裡，寶寶平均每天體重增長為20-30克，到了2-4個月，寶寶每個月體重增加約為0.7-0.9千克，相比月子裡要慢些，但還是生長的很快。

…

一直到1歲左右，寶寶的生長才開始變緩慢，開始穩步增長。

從寶寶的生長曲線也可以看出來，總有些家長擔心寶寶的「生長狀態」，擔心寶寶是不是發育緩慢了？

其實，可以幫寶寶制定一個生長曲線圖，只要每個月的生長在正常範圍之內，就不用太擔心。

…

如何判斷寶寶是不是在經歷「猛漲期」？

有些家長會疑惑，沒有育兒經驗，就算寶寶在經歷猛漲期，也可能並不知曉，那有沒有「識別」方法呢？可以根據下面兩點來判斷。

1. 看月齡

前面也說了，一歲之內的寶寶大約會經歷7個猛漲期，並且標註了具體的出現時間，新手爸媽們可以收藏，當寶寶到了相應天數或月齡的時候，就要多留意了。

…

2. 看表現

當寶寶處於「猛漲期」的時候，會變得很難對付，比平時要磨人，甚至有些「不可理喻」，還會表現出「類似生病」的表現，比如這些：

• 煩躁不安：平時吃奶時很安靜很乖的寶寶，突然那幾天變得煩躁、沒耐心，時不時的咬痛媽媽，說明寶寶可能在「猛漲期」；
• 比平時更頻繁的吃奶：平時兩三小時吃一次，這時候可能一小時就吃一次，而且能明顯看出來不好好吃，「吃吃玩玩」的狀態；
• 睡眠不好：尤其夜間，平時可能一晚上醒來1-2次，處於猛漲期時夜醒的次數明顯增多，多達4-6次，甚至更多。

但新手爸媽不用擔心，這並不是寶寶生病了。對於寶寶來說是好事，是一小次「生長突破」呢！

一般，寶寶猛漲期不會持續太長時間，多數是2-3天，也有些寶寶會持續一周左右。

…

如何幫助寶寶順利度過「猛漲期」？

處於猛漲期的寶寶會很「難帶」，那作為新手媽媽，怎麼做才能幫助寶寶順利的度過猛漲期呢，有以下幾點建議：

1. 按需哺乳

處於猛漲期的寶寶，因為生長快需要的營養也多，所以會吃的母乳量也多。

所以媽媽們給寶寶「按需餵養」就好了，不要看著時間餵奶，比如一次就餵奶20分鐘、2-3小時餵奶一次，只要寶寶想吃奶的就給寶寶餵奶，至於多多久看寶寶的意願了。

小錯誤：寶寶頻繁吃奶，是不是媽媽的奶不夠寶寶吃了？

也有些不知情的媽媽，看到處於猛漲期的寶寶，這樣頻繁的吃奶，會誤認為是自己的「母乳量不足」，不夠寶寶吃，而顯得焦慮，甚至想要給寶寶添加配方奶，實屬多慮了。

寶寶身體處於「猛漲期」，媽媽泌乳量也會是「猛漲期」。

因為母乳是會跟隨寶寶的變化而發生變化的，所以到了寶寶猛漲期，吃奶頻繁、對奶量需求增加時，媽媽也會受到「頻繁吸吮」刺激而產奶增加，給寶寶提供足夠奶量。

不過要提醒媽媽們，這個時候要注意加強營養哦，多增加些蛋白質、鈣、鐵和維生素等食物的攝入，多喝點牛奶或粥湯。

…

2. 盡量安撫

其實，寶寶經歷「猛漲期」時，由於生長加快，身體也會出現「不適感」，就像我們經常說的「生長痛」。

因而，媽媽要注意多安撫寶寶，比如經常抱抱寶寶、多陪寶寶玩遊戲或他們感興趣的事情，一來轉移注意力，二來也能讓寶寶感受到來自爸爸媽媽「疼愛」，都有助幫助寶寶緩解這些「不適」。

3. 家人幫助

看到寶寶不舒服，母愛本性會讓媽媽自帶焦慮，再加上猛漲期的寶寶帶起來很累，所以媽媽帶寶寶會更辛苦，也容易出現煩躁焦慮情緒。

因為，家人就要多幫忙了，比如多幫忙照顧照顧寶寶，媽讓媽媽休息會兒；也可以多在生活上關心媽媽，在情緒上多關愛媽媽，比如幫媽媽倒杯水、做點她愛吃的美食，爸爸可以陪媽媽聊聊天，送個驚喜小禮物等。

…

4. 好好睡覺

因為猛漲期的寶寶，相對長得更快，而睡眠狀態時生長激素分泌的更多，尤其是夜間睡眠，因而一定要讓寶寶睡個好覺。

除了安撫寶寶情緒，讓寶寶睡踏實外，還要讓寶寶早點睡，捕捉寶寶的「睡眠信號」，如揉眼睛、打哈欠、眼神凝滯、活動量減少等，當寶寶有這些表現時，說明可能犯困想要睡覺了，媽媽就要早點哄睡了。

睡前，可以給寶寶聽聽兒歌，或是爸爸媽媽給寶寶講講故事等，盡量保證寶寶以「輕松愉悅」的狀態入睡，這樣利於保證寶寶的睡眠質量。

…

5. 耐心等待

「猛漲期」是寶寶生長過程中，必然經歷的階段，這點需要爸爸媽媽正確認識，摸清寶寶「猛漲期」規律後，然後了解這個時期寶寶的吃喝睡狀態，找到最合適的「模式」，靜靜的陪這寶寶一起度過這些日子就好。

等這幾天過去了，爸爸媽媽可能會發現寶寶好像一下長大了不少，衣服變小了，眼神也是大孩子樣兒了，動作好像也有進步，看到寶寶的這些成長，作為家長無疑是最幸福的事情。

關註「京媽說」，學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點讚並分享給更多的人哦。

點我分享到Facebook

>寶寶身體處於「猛漲期」的7個階段，家長要知道，別耽誤寶寶發育