「文/宋媽（原創，歡迎轉載分享）」

人生中的第一次總是讓人記憶深刻，對於女性來說懷孕後，做準媽媽的時刻是非常令人激動的。此時準媽媽的每個舉動都會小心翼翼的，生怕做錯了一件事對胎兒的發育產生影響。

其實對於新手準媽媽來說這些擔心都是常有的事，有時候甚至會因為過度緊張鬧出一些烏龍事件。建議大家可以多學習孕期知識，這樣才好了解孕期身體的變化，防止因為缺乏知識讓家人和自己一起胡鬧，白白虛驚一場。

8月齡孕媽感覺肚子「變小」，叫起丈夫慌忙就醫，檢查後哭笑不得

同事自從懷孕以後就開始變得神經兮兮的，有時候芝麻大點的小事都會很在意。前幾天又鬧出了笑話，讓她的老公也跟著擔驚受怕，事情的經過是這樣的：

前段時間休假，正好同事現在已經懷孕8個月了，孕晚期的她也能好好休息一下了。同事在家不敢隨意活動，怕自己的動作會傷到胎兒，於是吃完飯在床上躺著學育兒知識。

…

為了記錄寶寶的成長，同事有定期量腰圍的習慣，這樣就能知道胎兒有沒有長大了。就在前幾天同事量腰圍的時候突然發現小了好多，這樣的變化讓她心裡惴惴不安，趕忙叫起了正在睡覺的老公陪自己去醫院。

夫妻倆慌忙趕到醫院做完檢查以後，醫生表示這一切檢查結果都正常，身體非常的健康。同事覺得不對勁就直截了當地問醫生：「既然一切都正常，為什麼我的肚子會突然變小呢？」同事還拿出了她之前測量腰圍的數據給醫生看。

醫生聽完同事的疑問瞬間就笑了，反問同事：「你是不是來醫院之前去了一趟廁所呀？」同事覺得很驚奇：「對呀，醫生這你都知道。」醫生接著說：「應該是便秘導致的肚子大，而現在排出來了，肚子就會變小。」

醫生說完同事瞬間臉就紅了，一旁的丈夫直接哭笑不得，誰也沒想到肚子「變小」竟然是這個原因導致的。

孕期身體會出現很多變化，準媽媽平時多學習孕期知識才能對自己的身體更了解。肚子「變小」除了和孕期便秘有關，還和胎兒入盆有直接關係。

…

孕晚期發現肚子「變小」，一般和便秘和入盆有關

一：什麼是入盆？

在孕晚期大家仔細觀察會發現，孕婦的肚子會漸漸往下方走，會給人一種肚子「變小」的視覺假象，這種情況主要發生在懷孕32周以後。入盆主要指的是，胎兒以頭部朝下，臀部朝上的姿勢，讓頭部進入到母體的骨盆腔內，為接下來的正常分娩做準備。

二：孕晚期時為什麼便秘會加重？

孕晚期胎兒的體積會不斷地增大，然而準媽媽腹部的空間是有限的，當胎兒長大到一定的程度就會壓迫到準媽媽的直腸，從而導致排便不通暢。另外孕期身體會分泌一種激素叫做黃體素，這會使腸道蠕動緩慢，大腸的吸水量因此增加，就會出現大便乾燥的問題導致便秘。

…

三：孕晚期怎麼做才能減緩便秘的症狀呢？

1. 適當運動

在孕晚期適當做運動可以促進腸道蠕動，使便秘的症狀減輕。另外運動還能讓孕婦的身體素質更強，有效縮短正常分娩的時間。孕婦平時飯後可以在家人的陪伴下出去散步，或是做一些力所能及的家務活來鍛煉身體。

2. 多吃水果蔬菜，多喝水

孕婦平時也可以多吃水果、蔬菜，果蔬中的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，可以減緩便秘的情況。平時注意補充水分，早起一杯水有利於排出身體的垃圾毒素，讓排便更舒暢。

…

寶媽們，你們孕期鬧過哪些烏龍事件嗎？分享你的故事一起討論吧，喜歡文章請點讚或分享給更多的人！

ps：本文配圖均源於網路，如有侵權聯繫刪除

點我分享到Facebook

>孕晚期突然發現肚子「變小」，孕媽別急著緊張，可能是這兩種情況