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阿梅是個剛剛生完孩子的寶媽,由於她的老公工作比較忙,所以坐月子期間都是由婆婆伺候的,不得不說,阿梅的婆婆對阿梅特別好,什麼家務都不用阿梅幹,阿梅想吃的東西婆婆也都會給她做。不過,阿梅的婆婆完全是讓阿梅按照老一輩人坐月子的方式去度過產後生活的,這讓阿梅非常無奈。阿梅生完孩子後正值九月,天氣特別熱,但阿梅的婆婆在坐月子期間不但不讓阿梅吹風扇與冷氣機,甚至連刷牙洗澡都不讓,因為阿梅的婆婆覺得這樣會影響阿梅的身體恢復,以至於阿梅在坐月子期間長了一身疹子。
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以下幾件事千萬不要聽老人的,不然會影響產後恢復,寶媽們可一定要重視起來!
1、可以洗頭
很多老人都認為坐月子是不能洗頭的,其實這是錯誤的。在傳統觀念裡,月子期間確實不能洗頭,主要是怕孕婦受寒以後會有頭疼,也是擔心孕婦身體恢復得慢。現在已經沒有這種說法了,以前的環境和生活條件跟現在不一樣,現在的條件有明顯的提高,即便是在冬天也能做到保暖,所以只要孕婦做好保暖不受涼完全可以洗頭。
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2、不能「捂月子」
老一輩口口相傳流傳下來的「捂月子」,其實指的就是屋裡不能透風,被子蓋得厚一點,頭要包嚴實。經過科學研究,「捂月子」的這個風俗其實是不靠譜的。屋裡捂得嚴實,室內長期不透風,容易聚積病菌,對於體質虛弱的寶媽和新生寶寶來說,很容易受到病菌的侵害而生病。
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3、不能吃太多雞蛋
寶媽在生產時出血較多,所以生完孩子後,體力和精力都是消耗過大的,這個時候家裡的老一輩人就給寶媽吃太多的雞蛋來補充營養。這是非常不正確的,雖然寶媽在月子裡要進行調補,但是也要注意一下自己的飲食。吃太多雞蛋的話,會導致消化不良的情況發生,而且雞蛋中的膽固醇會導致孕媽心血管疾病的發生。所以,雞蛋雖好,但也要適當進補。
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4、大補
生完孩子就得補,否則孩子沒奶吃,這種說法也大錯特錯,只要寶媽盡早開奶,保持心情愉悅,攝入營養均衡,母乳絕對夠寶寶吃,進補的湯湯水水可以喝一些,但不要過量。老人們雖然會給我們一些錯誤指導,但是他們的心都是好的,我們還是應該感恩。
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老一輩人有足夠的生活經驗,但是隨著時代的發展,有些事情也是在不斷變化的,舊的觀念和育兒方法是需要淘汰的;孕婦千萬要記住,坐月子期間以上幾件事不要聽老人的,對自己和孩子都有好處,但是也要向他們解釋清楚,不要發生家庭矛盾。
圖片來源於網路。
>生完孩子坐月子,別什麼都聽老一輩的做法,新手寶媽要避開幾件事