鄰居小剛的孩子在出生後，小剛媽媽就對自己的孫子愛不釋手，每天都悉心照料著，生怕孩子受一點點委屈。

因為孩子出生的時候正巧是五六月份，溫度已經比較高了，但是孩子奶奶依然讓孩子穿很多衣服，生怕孩子凍著。

…

雖然出發點是好的，但卻沒想到這一做法，卻讓孩子遭了殃。隨著天氣越來越熱，孩子的狀態也表現的更加焦躁，甚至每天臉上都是紅彤彤的。

所以小剛覺得孩子奶奶是不是給孩子穿多了，但孩子奶奶卻認為孩子剛出生抵抗力差，所以應該多穿點。

…

但是令他們一家沒有想到的是，後來孩子身上起了很多小紅點，於是就趕忙帶孩子去醫院看病，生怕孩子出了什麼問題。

醫生在仔細檢查後表示，孩子身上的小紅點其實是痱子，是衣服穿多捂出來的，因為新生兒是不能捂的，所以會出現這種情況。

捂孩子是很多新生兒家長常犯的一個錯誤！因為「有一種冷，叫我媽認為我冷」。

…

為什麼新生兒不能捂？

孩子之所以出現了中暑的症狀，並且起了很多痱子，是因為新生兒是非常怕捂的，或者說家長在照顧孩子的時候，千萬不能捂孩子。但很多才做家長的父母，卻並不了解背後的原因。

1、影響免疫力

在《可愛的身體》這本書中，作者就曾經提到：孩子穿衣太捂，體溫升高，會影響他們免疫系統的發育。

這是因為剛剛出生的寶寶，免疫系統還沒有完全形成，所以需要他們通過對外界的不斷接觸，從而慢慢形成的自己的免疫系統。

但如果家長對孩子保護得過好，非常害怕孩子生病發燒，讓孩子穿很多衣服。這反而會對孩子的免疫系統造成影響，使孩子容易生病。

之前就有過一個類似事情，一對夫妻怕剛剛出生的孩子冷，每天都給孩子穿著厚厚的衣服，睡覺也是如此。後來，寶寶稍微大一點了，出門只要風大或者溫度稍微低一些，就會感冒。兒科醫生說，跟小時候天天穿厚衣服有關，影響了孩子的免疫力。

…

2、影響孩子的活動

有的家長喜歡把孩子打扮成粽子模樣，讓孩子捂得非常嚴實，這非但不能給孩子的健康提供幫助，還會影響到孩子的正常活動。

因為孩子穿的太過嚴實，活動起來非常不方便，反而會影響到孩子的正常生活。

…

3、有可能會引發新生兒猝死

美國兒科學會明確提出：新生兒體溫過高，容易造成新生兒猝死綜合征。

因為新生寶寶的免疫系統比較差，而且他們身體各方面的機能都沒有完全形成，所以研究學者認為，新生兒出現猝死的概率，會遠高於其他年齡段的孩子。

家長給孩子穿過多衣服的話，非但起不了保護的作用，反而會因為孩子不能進行良好的體溫調節，使其出現呼吸困難，甚至猝死的可能。

…

新生兒到底怕冷還是怕熱？

像小剛媽媽犯的這個錯誤，是很多喜愛孩子的老人都容易犯的，因為他們並不知道孩子究竟是怕冷還是怕熱，所以才出現了問題。那麼新生兒除了非常怕捂外，他們究竟是怕熱還是怕冷呢？

其實，太冷太熱對於新生兒都不好，新生兒需要的是一個適合的環境溫度，這樣有利於新生兒的呼吸系統，循環系統，免疫系統發揮最大。

根據大量的實驗，測試，專家建議將嬰兒的房間溫度保持在20–24.2°C之間。如果室內沒有溫度計，家長可以這樣測試溫度對於新生兒來說是否合適：穿著單件衣服，如果你感到冷，那麼嬰兒也感覺冷；如果大人感覺熱，那麼寶寶也感覺熱。

…

《新生兒護理知識》的作者馬哈克·阿羅拉認為：室溫也要根據季節的變化而有所變化，夏天和冬天的室溫不能一概而論，別看只有輕微差別，對嬰兒來說卻不一樣。

△夏天

夏季嬰兒室的理想溫度約為20-22度，確保溫度不低於20度。

△冬天

冬季嬰兒室的理想溫度最高為23-24度。白天，溫度在18至23度之間是合適的。晚上，寶寶如果睡在睡袋裡，溫度可以下調兩度。

…

如何判斷新生兒感覺冷還是熱

雖然家長們已經了解了孩子既怕冷也怕熱，但是當新生兒感覺太過寒冷或者太過炎熱的時候，可能很多家長並不是特別清楚孩子會有什麼表現。

…

1、新生兒身體過冷的時候

胎兒在羊水生活的時候，溫度是要比外界高上一些的，所以新生兒剛剛出生的時候，往往會不太適應。特別是在冬季，或者天氣寒冷的情況下，也就比成人更加怕冷。下面情況，也是新生兒感覺寒冷：

◆當新生寶寶感到寒冷的時候，面色不再是平常那般紅潤，有可能會因為身體溫度過低，面色略微發青。所以家長看到孩子有這種表現的時候，就意味著孩子感到寒冷了。

◆我們常常形容一個人太過寒冷的時候，往往會說他的身體都打顫了，那麼當孩子感到寒冷的時候，往往也會出現輕微的抖動，皮膚也會出現細小的疙瘩。

…

2、當新生兒身體過熱的時候

在《新生兒嬰兒護理百科全書》裡面曾經提到新生兒在出生後，因為皮膚會比較薄，所以在溫度較高的情況下，體內水分更容易被蒸發，所以會出現身體高溫的情況。

因此在夏天以及溫度較高的時候，新生兒是比成人要更加怕熱的，雖然有些老人認為，孩子在夏天不能太貪涼，其實讓孩子在過熱的環境中生活，更容易讓他們出現中暑、長痱子的情況，除此以外，下面這些特征，也能幫助判斷寶寶感覺熱：

◆當寶寶的身體溫度過高，感到過熱的時候，往往面色是較為潮紅的，而且也會有一些細微的汗水。那麼在這種情況之下，家長應當及時的幫助孩子減少掉一些衣物，以免孩子出現中暑的情況。

◆溫度過高也會影響到孩子的情緒，所以發現自家寶寶情緒狀態，不是平常那般平靜和諧的時候，就說明他們有可能是因為身體溫度過高，因此出現了不耐煩的表現。

◆有一些生活經驗的家長，也可以通過摸摸孩子的後背，看看孩子是否已經被汗浸透了。因為孩子體溫過高的話，會加大他們的排汗量，那麼在這種情況之下，是需要給孩子減少一些衣物的。

…

如何幫助孩子調控體溫，讓他們更舒適

除了家長要知道上面提及的孩子過冷或者過熱的情況，適當增減衣被，調節室溫外，下面這些小貼士，更能幫助孩子調節體溫，以達到更舒服的體感：

• 避免過度捆綁

過多的衣服和被褥，睡袋，毛毯可能導致寶寶過熱。有的父母喜歡把孩子包裹的僅僅的，不管是他們清醒還是睡覺，這不利於寶寶體內血液循環，影響寶寶自身體溫的調節。

• 保持嬰兒床無雜物

在寶寶出生的第一年，嬰兒睡覺的地方不要有柔軟的被褥或毛絨動物，毛毯，枕頭等。這可以讓新生兒睡眠的地方保持空曠和寬敞，有利於空氣流動。如果認為孩子必須使用毯子，要使用輕便，透氣的毯子，並確保將其塞在床墊底部下方，延伸至不超過寶寶胸部中央的高度。

• 考慮使用風扇

美國兒科協會認為：室內空氣流通，有利於新生兒調節體溫。因此，建議狹小的空間內，可以使用電風扇通風。

風扇不會冷卻空氣，只是移動空氣，讓空氣循環幫助新生兒調節體溫。

• 睡在一個房間

有的父母在寶寶出生前就準備好了嬰兒房，但是專家建議：在寶寶在第一年，最好跟父母睡在一個房間裡。這不僅可以確保溫度合適，還可以使嬰兒感到安全。

• 仰臥睡覺

讓寶寶仰臥睡覺，這是新生兒最舒適的睡眠姿勢，也能呼吸到新鮮空氣，有利於調節體溫。

…

照顧孩子的同時，要使用科學的方法，千萬不要出現家長覺得熱，寶寶就熱，家長覺得冷，寶寶就冷的情況發生。因為有的時候，家長自以為是的照顧，其實會給孩子健康帶來一些傷害，反而得不償失。

聰明的父母都會關註J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

加入J媽粉絲圈，點擊

（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）

，更多科學育兒知識在那裡等你哦！

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專註於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

…

每一個文章都是我的原創，如需轉載，必須取得授權。 文內如果有錯別字，請見諒。 圖片全部來源於網路，如果有侵權，請聯繫刪除。

點我分享到Facebook

>新生兒怕冷還是怕熱？育兒專家：夏天冬天室溫不一樣，要科學護理