文 /李莉育兒日記，歡迎個人轉發分享

懷孕的時候，孕婦都會小心翼翼地保護自己的孩子，生怕孩子出什麼意外。在孕期，大概最重要的就是孩子的營養問題了，只有孕婦攝入足夠的營養物質，才能保證胎兒的正常發育，讓孩子平安降生。

小王就是一個孕婦，最近的幸福感爆棚。自從懷孕之後，感受到腹中的胎兒越來越大，為人母親的感覺也就越來越強烈。小王以前特別挑食，但是為了孩子能夠健康發育，她嘗試了很多以前從來不碰的食物，母愛真的令人感動。

…

除此之外，她的飯量也見長。以前，小王可以說是一個「小鳥胃」，吃飯只吃一點便飽了，但是她現在每頓飯能吃兩碗飯，讓丈夫看著也有點心驚。丈夫怕小王是為了孩子硬吃的，還勸她不要為了孩子這麼為難自己。

可是小王並不以為意，她說她能感覺到寶寶已經餓了，所以自己要多吃一點兒，好讓寶寶趕緊吃飽，努力發育。丈夫聽到這樣的說法，也是有點疑惑，孩子又不能說話，小王的這種感覺究竟從何而來呢？

…

有些人會認為這是孕婦的心理作用，但其實孕婦確實可以通過幾個「信號」來發現孩子到底有沒有感到饑餓。懷孕期間，胎兒發出這幾種「信號」可能表明餓了，但是很多孕媽卻沒注意到。

…

哪些信號能說明寶寶「餓了」？

1、孩子長時間不活動

在肚子裡的孩子並不是一直靜止不動的，而是會時不時地活動起來，一般孕婦是可以感受到的。有時候孩子運動的幅度比較大，旁人也可以通過觸摸或者耳朵貼肚皮的方法，來感受這種胎動。孩子平時細小的動作，孕婦也能感受到。

孩子什麼時候最活潑好動呢？那就是孩子各方面營養都很充足的時候。孩子吃飽喝足了，便有力氣和時間來活動了。因此，如果孕婦發現本來活潑好動的孩子卻長時間沒有動作，那麼多半就是營養物質的輸送不到位，孩子沒有力氣去活動了。

…

2、胎兒過小

產檢的時候，可以檢測到孩子的大小，醫生也會根據這個數值來評估孩子的發育狀況。有些時候，孩子被「餓」到了，沒有充足的營養輸送，發育狀態就會不理想，胎兒也會過小。這個時候就需要孕媽多進食補充營養了。

不僅巨大兒是孕婦要避免的一種狀態，過小的胎兒也是不夠安全的，孩子容易發生意外情況。因此一定要定期產檢，監測胎兒的發育狀態，孩子如果低於平均水平，孕婦就要注意補充營養了，不要讓孩子繼續「餓著」。

…

3、孕婦感到饑餓

孕婦的身體指標不僅僅屬於自己，更能反映孩子的狀態。如果孕婦感到饑餓，那麼就說明孩子已經消化了現存的營養物質，正在嗷嗷待哺。孕期的饑餓感不僅來自於孕婦本身，也有可能是胎寶寶餓了的原因。

一般來說，是不建議孕婦餓肚子的，當然也不能任由孕婦大吃特吃，這同樣會給身體造成負擔。孕婦應該秉持少食多餐的原則，每頓飯不宜過飽，讓身體處於一個舒適的狀態。

…

結語：

不管是胎兒發生什麼情況，準媽媽們都要仔細認真的感受寶寶的每一個變化，這樣才能夠確保胎兒的安全，如果寶寶有什麼異常情況，寶媽也能及時了解就診，所以即便是寶寶餓了，寶媽也不能當成小事看待，也要認真對待才行。

你們孕期的時候是怎麼和寶寶交流的？寶寶平時在肚子裡老實嗎？歡迎螢幕下方來一起評論分享吧~

我是李莉育兒日記，5歲男寶和3歲女寶的二胎媽媽，生活中任何關於育兒的問題都可以跟我一起探討，如果你喜歡我的文章記得關註我，分享給更多的人。

#父母必修課#

點我分享到Facebook

>懷孕期間，胎兒發出這幾種「信號」可能表明餓了，很多孕媽沒注意