懷孕初期要注意哪些？

懷孕初期是一個非常關鍵的時期，胎兒的發育剛剛開始，非常脆弱，很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形，所以在懷孕初期準媽媽們一定要認真呵護自己的寶寶，同時生活中也有一些重要的注意事項和禁忌，一定要牢記，具體如下；

(1) 懷孕初期開始，孕婦的飲食上就要注意了，有很多禁忌，因為有很多食物會比較影響胎兒的發育，甚至導致流產，準媽媽們不可大意，關於這方面的知識，請仔細閱讀文章

(2)一定要注意衣物舒適，不要收緊腰帶，使用腹帶時應避免過緊，以免影響胎兒的生長和活動。

(3) 不要隨便吃藥，俗話說：「是藥三分毒。」所以孕媽們最好做到不吃藥，比如感冒等疾病可以採用食治的方法，如果非吃藥不可的話，一定要仔細詢問醫生的意見和建議。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的，很容易引起流產，特別要注意。

(5) 懷孕初期開始，孕婦就要注意不要做太重的體力活了，平時要做注意休息，保持充足的睡眠，同時適當參加一些運動鍛煉，有助於孕婦和胎兒的健康，但是不要太劇烈的運動。

(6) 懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等)，避免感染弓形蟲病。

(7)盡量不去人群混亂的地方，尤其是擁擠的公共場所，避免感染到病毒，在懷孕初期即使是感冒也會嚴重影響到胎兒的發育。

(8)孕婦應注意個人衛生，因懷孕期間出汗，陰道分泌物增多，應每天洗澡。

(9)注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。

(10)懷孕初期開始，就意味著一個小生命在成長，孕媽媽要保持樂觀積極的心態，要有一個愉悅的心情，不要悲傷難過，因為不良的情緒是會對胎兒起到負面影響，如果情緒不好，可以聽舒緩的音樂，看看書，來分散自己的注意力。