據英國《每日電訊報》報導，英國倫敦大學學院的研究發現：孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。學者認為，就寢時間不規律會擾亂人體的自然節奏，導致睡眠剝奪，從而限制了大腦吸收和保存新資訊的能力。

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這種不良作息習慣會對孩子的生命歷程產生深遠的不良影響。研究人員選取了1.1萬多名7歲兒童，向他們的父母詢問了孩子在幼兒時期的一些家庭生活習慣，並對他們進行了智商測驗。

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發表在《流行病學與社區健康期刊》上的研究結果顯示：孩子在3歲時就寢時間不規律，會導致他們在智商測驗中得分偏低，這意味著3歲是兒童大腦發育的關鍵時期。

5歲時的就寢時間不規律似乎沒有影響，但如果女孩在7歲時就寢時間不規律，也會導致智商測驗得分偏低。

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孩子的智商一直是父母比較關註的話題，因為誰都希望自己家孩子聰明、贏在起跑線。如果家長髮現孩子睡覺時有這幾個反應，證明大腦發育好，長大智商不會低。

孩子睡覺時有這幾個反應，說明大腦發育好，將來智商一定很高

表現一：不知道夢見了什麼，睡覺時總是面帶微笑

以大人的經驗來看，人在睡覺的時候，面部一般很平靜毫無表情，但是您觀察過嗎？有小部分孩子睡覺時是在微笑的。具體表現為嘴角微微上揚。雖然嬰兒剛出生時，因為牽動的神經比較多，一般不會做出微笑表情。

可是當孩子滿足感比強時，大腦皮層收到神經傳感，就會讓孩子產生牽動嘴角的微笑表情，從而引發更多的表情。簡單來說，如果孩子入睡時面帶微笑，表示他內心有滿足感，能夠快速適應周圍的環境，所以才會產生微笑。

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家長們可別小看這小小的微笑，牽動的時候，需要全身合作，尤其是大腦的”超級運算”，需要起到領導全局的作用。因此，如果您觀察到寶寶睡覺的時候微笑，也就是表明這是孩子大腦發育好的表現。

表現二:容易踢被子，睡覺時總是出現蹬腿反應

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睡覺時出現翻身、蹬被子的情況，也是一個好現象。孩子小時候四肢比較柔軟，骨骼肌肉都還在發育期間，而且嬰兒時期甚至還沒有鍛煉過走路，可會存在肢體不協調的情況。而家長髮現寶寶晚上蹬被子，其實並不是孩子睡覺不老實，說明腿部肌肉發育得比較好，還有一個原因，那就是行動能力得到了提升，以及感知方面的能力也比較強。

而人在睡覺的時候，如果長時間保持一個動作或者是一個姿勢的時候，容易出現身體麻的情況。當孩子不舒服的時候及時的做出反應、更換動作，說明孩子的大腦比較靈活，將來會是一個高智商的好孩子。

表現三：睡覺時有點”淺”，外界環境變了就有反應

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有些孩子睡覺比較敏感，一旦周圍有任何響動，都會有反應，比如陽光刺眼，聞到氣味轉頭，還有有的孩子可能會哭鬧。這樣雖然看起來像”惡魔寶寶”，但如果這說明孩子對外界發生變化，都能機敏的感覺到。這個時候，身體感知能力做出相應改變。

最後將事情的變化反饋給大腦，大腦處理之後，可以及時應對。所以聰明的孩子，就算是在睡覺的時候，也能及時作出相應的反應。

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現在您知道了嗎？如果觀察孩子睡覺的時候，發現孩子有以上類似的反應，您可得偷著樂了，這說明寶寶的大腦發育的好，長大之後智商也不會低。通過一定的征兆，家長可以及時的進行引導，開發孩子的智力，激活孩子的大腦。

其實孩子最重要的教育是在出生後的教育，大家不能天天說自己孩子從小就聰明，那就表示萬事大吉了，後天的培養才更重要。父母可以用繪圖故事的方式，引導孩子進行看看圖識字，文字和圖像同時記憶，可以充分鍛煉左右腦，孩子記憶力更強。

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以遊戲的形式，來吸引孩子提升孩子的智力。其中遊戲方式以、找不同、連連看、顏色辨認，分類、配對等等遊戲方式來鍛煉孩子，讓孩子樂在其中！

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其次這套遊戲書最大的特點是色彩鮮艷，有繪本的感覺，孩子可以通過圖片去理解遊戲的規則。同時父母可以陪孩子一起做遊戲書，能夠提升親子關係，增加更多的交流！

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大腦是很龐雜的，想要孩子的大腦得到更好的發育，就要抓住機會，家長更是要給孩子多一些的陪伴，耐心教孩子，才能讓孩子更加聰明。

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