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執筆：鄒漢玲

編輯：劉穎娟

定稿：蘇子後

孩子出生後，寶媽們的生活重心就開始圍繞著他們的成長髮育，每個媽媽都希望自家娃聰明伶俐，那麼怎麼才能判斷孩子大腦是否發育良好呢？

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就拿生活中最常見的睡覺來說，如果孩子有這幾種表現，則表明他們大腦發育好，先天智商也會比較高。

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寶寶睡醒這3種表現說明大腦發育好

1、不哭不鬧

有的孩子睡醒就哇哇大哭，恨不得通過這種方式讓全世界都知道自己睡醒了。

可另一種寶寶卻不一樣，他們安安靜靜，就像小天使一樣，轉動著自己的眼睛打量著周圍的人事物。嬰兒的學習能力表現在對周圍的觀察和模仿，因此周圍的事物會逐漸的引導他們發育。

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如果寶寶睡醒不哭，則說明他們休息得很好，善於觀察周圍的環境而且對環境適應能力強，並不會因為自身狀態的改變或環境的改變而大哭大鬧。這一定程度上說明他們能夠很好地控制自己的情緒，且適應能力強，大腦發育好，是聰明的表現。

2、微笑

這種好脾氣寶寶就很讓寶媽省心，他們醒來後不哭不鬧，就睜著眼睛，等著媽媽發現自己醒，而媽媽走過來，就會立馬微微笑，這是他們的自發性微笑。

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小嬰兒身上控制面部表情的中樞神經系統其實還沒發育完全，他們很難表達出自己的心情，而他們的笑容一般出現在他覺得舒服的時候，比如吃飽了、睡好了，看到媽媽很開心的時候。

實際上微笑本身也是大腦發育的催化劑，如果孩子睡醒後自顧自的微笑，或者看著媽媽微笑，則說明他們的大腦發育得相當好，智商是肯定不會低的。

3、揮手踢腿

後多寶媽會發現自家孩子醒來之後不僅沒有大哭來引起大人注意，反而開始自娛自樂，揮手蹬腿自己躺在床上扭了起來，這是因為他們還小感官系統還沒發育完全，手和腳是他們感知周圍環境的最佳序言。

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如果寶寶醒來就自顧自的揮手踢腿，還伴隨著眼珠骨碌碌轉，則表明他們是在好奇周邊的環境，想要用手腳去感知，以獲取更多的消息，在這期間他們的大腦會得到鍛煉，對發育也會有好處，自然也就更聰明。

綜上所述，那些睡醒開始哭鬧的寶寶，對環境的適應能力較差，且性格大概偏內向一些，膽子也小，更能進一步說明他的大腦發育還需要完善，而睡醒後安靜乖巧，能自顧自玩耍的寶寶，則對環境的適應能力較強，大腦發育也很好，是聰明的表現。

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3歲前是寶寶大腦發育黃金期

研究表明，除了遺傳因素外，後天因素在嬰幼兒智商發展尤為重要。

父母如果想讓孩子的智力得到充分開發長大更聰明，就要抓住0~3歲前唯一的大腦發育黃金期。

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研究表明，嬰兒出生時腦容量只有成人四分之一，且成熟度很低，但當他們大約一歲時，大腦容量已經達到了成年人的一半。通常情況下，孩子也會在這個時候學會說話和走路。

到三歲時，寶寶的大腦容量達到了正常成人的四分之三，此時他們的大腦功能基本上已經完善的，至此發育黃金期也已經結束。

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那麼寶寶0~3歲時，應該如何促進他們大腦發育呢？

1、多帶他們參與戶外活動

教育學家表示：人的智力水平與他的認知力、決策力和行動力密不可分，而負責這些能力的大腦皮層區域中的神經聯絡點，是能夠通過運動的刺激建立起來的。

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因此家長想要刺激孩子的大腦發育，就應該多帶他們參與戶外活動，教他們揮臂踢腿等動作，通過這種方式來帶動相幹肢體運動，讓身體接收到的運動信號不斷傳到大腦，刺激大腦的海馬體等區域，記憶力和創造力則也能夠得到提升。

2、多和孩子進行交流

不要以為3歲以前的孩子會聽不懂大人的話，其實他們從很小的時候就有了理解能力，並且在成長過程中不斷提升，家長不能以寶寶聽不懂就偷懶。

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事實上還可以通過肢體、表情、眼神和他們進行溝通，這種方式也能夠讓他們的小腦袋轉動起來，腦細胞變得活躍，進而促進大腦的發育。

3、保證孩子睡眠充足

研究顯示，睡眠越充足的孩子，其大腦中與記憶和創造力有關的海馬區的體積越大，大腦發育得越好。海馬區是大腦學習和記憶的關鍵區域。

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日本研究人員曾經對290名未成年人的睡眠時間和海馬區體積進行了調查。結果顯示，與隻睡6小時的孩子相比，每天睡眠達10小時以上的孩子海馬區的體積要大10%左右，他們也表現得更加聰明。

因此想要孩子從小智商高，保證他們充足的睡眠也很重要。

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