文 |暮沐媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）

除了吃飯和睡覺，新生兒唯一的運動可能就是伸展運動。在老一輩的眼中，把這種伸展也看作是「拉長」，認為拉伸越頻繁，寶寶的生長速度越快。

伸展在一定程度上，確實意味著孩子在成長，但並不是所有的伸展運動都代表了這個含義。

新生兒伸懶腰是長個子嗎？

甜甜今年生了個可愛的鼠寶寶，由於家裡條件不錯，寶寶剛出生還小，於是她就安心在家，辭職做了全職媽媽。

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自從懷上了孩子，她就買了一大堆育兒書，帶孩子之餘，沒事的時候她就翻著看看，因為自學了很多，她對於育兒還是比較有信心的。

這幾天，甜甜看寶寶總是喜歡頻繁的「伸懶腰」，起初看得很新奇有趣，但慢慢發現寶寶的動作似乎很不尋常。

可孩子的奶奶卻說：「沒事，這是正常的情況，孩子有這種情況，就是孩子在長，拉伸越長，長得越高。」

結果沒幾天，甜甜就發現寶寶不愛吃東西，睡覺的時候也很容易醒來，比以前愛哭了。

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於是甜甜帶寶寶去醫院檢查，醫生說孩子這是脾胃虛弱，消化系統有問題。

原來寶寶平時「伸展」的動作其實是在表達自己的胃部不適。

通常情況下，新生兒伸懶腰是鍛煉身體

老一代喜歡叫寶寶拉伸是在「長」，認為這是寶寶在成長的過程中很自然的動作，尤其是在出生的時候，寶寶特別喜歡拉伸，這是他們在長身體。

研究表明，新生兒每天的睡眠時間可能超過20個小時。他們身材嬌小，常常無法自己改變睡姿，而且很可能以相同的睡姿睡上20個小時，所以醒來時做些伸展運動很有好處。

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拉伸就是做運動，不僅可以放松身體，還可以調節身體功能，促進血液循環，加速寶寶的健康成長。如果孩子無其他異常反應，家長就無需太過擔心。

這4種原因要小心，可能是寶寶不舒服

1） 嬰兒睡不好覺

如果嬰兒感到困，卻睡不好，他也會伸伸懶腰。要知道寶寶小的時候睡眠需求比較大，尤其是月寶寶，每天除了吃飯就是睡覺，假如寶寶睡眠不足，也會拉伸腰部。

注意，嬰兒的睡眠時間要比醒著的時間更長，如果寶寶經常因為睡眠問題而拉伸，父母應及時修正，為孩子提供一個良好的睡眠環境，以滿足嬰兒的睡眠需求。

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2） 嬰兒的胃不舒服

如果寶寶經常伸懶腰，還伴隨著哭鬧，那麼這種情況，媽媽不要忽視。可能與疾病有關，可能是寶寶有腸胃問題。

新生寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，稍有不注意，就有可能引起寶寶出現腸胃的問題。由於寶寶不會表達，所以只能通過舒展的動作和哭鬧的方式來提醒媽媽自己的身體不適。

3）缺氧

有些寶寶睡覺姿勢不對，容易讓大腦血液不足，處於缺氧狀態的寶寶也喜歡伸展身體，而且越用力，臉越紅。

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此時若寶媽發現此異常，可以幫助寶寶調整睡姿，研究表明，最適合寶寶的姿勢是臥式，比如仰臥或者側臥，這樣寶寶睡得平穩，媽媽也可以看清寶寶的臉色是否異常。

4）肌肉力量過大

肌力是指肌肉在放松狀態下的緊張程度。肌力過高的具體表現是：寶寶手腳僵硬，身體緊繃。

父母可能會把僵直誤認為僵直，但最明顯的區別是它通常比僵直持續的時間短。肌肉張力過高，是大腦受傷或神經中樞受損的信號，一定要及時就醫才行。

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其實寶寶的「伸懶腰」動作和大人的一樣，都是在鍛煉腰部的肌肉。寶媽寶媽在日常生活中可以幫助寶寶進行運動，伸展胳膊和小腿，都有助於寶寶的健康成長。

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