孕婦體型胖，穿丈夫的衣服，為什麼可以減輕心理壓力？

十月懷胎，對於每一位孕婦來說，都是嚴格的考驗，除了心理上的挑戰外，也要承受身體上帶來的不適，尤其是日益變肥大的體型，更是讓孕媽們苦不堪言。

除了身體行動上的不便外，隨著孕周的增加，一些日常的衣服也都穿不下了，市面上的孕婦服，樣子難看，也不願意穿，買幾件合適的衣服，又不實惠，穿不了幾天就又不合適了。面對這樣的情況，有些孕媽就想出了一個比較聰明的辦法，那就是穿丈夫的上衣。丈夫的衣服大好幾號，正合適孕媽穿著。

網上有孕媽分享了自己穿上老公衣服後的樣子，還真有一種獨特的氣質，可以稱得上是「最豪橫的孕媽。」

孕婦穿丈夫的衣服，在一些老輩人看來，是犯禁忌的事兒，據說，如果穿了老公的衣服，胎兒的性別會變的，男胎會變女胎。不多解釋，這是一種不靠譜的迷信罷了。穿老公衣服的孕婦那麼多，也沒有見誰懷的胎兒性別變了。

其實，孕媽因為體型的關係，穿丈夫的衣服，除了能省錢外，還有一種額外的好處，就是能緩解孕期的心理壓力。

英國哥倫比亞大學的研究表明，孕媽在家裡，如果穿一下丈夫的衣服，尤其是沒有洗的衣服。丈夫那種熟悉的體味，能使女性血液中的皮質醇水平降低，減輕孕期壓力。

在實驗中，聞到自己熟悉氣味的女性，體內皮質醇水平較低。相反，聞到陌生人的氣味時，她們會下意識地激起戰鬥本能和提高警戒心。皮質醇是我們體內一種被稱為壓力荷爾蒙的激素，研究人員表示，當丈夫不在身邊時，很多女性會穿著丈夫的襯衫或睡在他們平時躺著的位置上，這不能簡單地歸為心理依賴。研究結果證實，僅僅是聞丈夫衣服上的氣味，即使他們並非實際存在，也能幫助孕婦減輕孕期的壓力，你說神奇不神奇。

在這裡，小紅姐還想多說一點就是，有些孕婦，因為孕期乳房變化後，不僅增大，還有腫痛，穿以前的內衣難受，就不想穿了。孕期乳房發育的過程中，如果不穿內衣，容易導致乳房出現下垂的情況。此外，如果懷孕期間都不穿內衣，到了哺乳時，胸部就會變的更加的難受，想要再恢復就來不及了。所以，孕婦還是有必要穿內衣的。

還有一點孕媽要注意，上衣可以不用買，穿丈夫的。可是，內衣一定要買孕期能穿的。如果穿小一號的內衣，會壓迫乳房和乳頭，影響乳房發育，甚至還會導致到期哺乳的時候乳汁分泌不通暢的情況，這點錢最好不要省。

還包括孕婦腳下穿的鞋，孕前的鞋就不要穿了，要買大一些有一點坡跟的。為什麼不能穿高跟鞋和平底鞋？因為高跟鞋容易讓孕婦保持後仰的姿勢，而孕婦，由於遠離中心的大肚子，已經有點後仰了，高跟鞋和平底鞋，都會增加背部肌肉的壓力。

孕婦合適的鞋子應該是：寬跟兒、矮跟兒、防滑鞋底。軟皮鞋或者帆布鞋。鞋跟的高度別超過5公分。最好沒有鞋帶，因為早晚有一天，孕婦會無法彎腰系鞋帶。此外，買鞋的時候，最好在一天結束的時候買。這時候的腳的尺寸最合適。