尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
撰稿：小雯| 插畫：KIT |審核：靜好
很多寶媽在生完孩子以後不自覺地就會開始對自己放松，覺得好不容易熬到寶寶順利出生很多事情就再也沒必要太過較真。殊不知，錯過了月子期間的身體恢復的黃金，或者是在坐月子時沒用對方法對孕婦傷害極大。用老人的話來說就是落下了月子病。
小芬自打生了寶寶之後，就想讓婆婆過來照顧一下自己坐月子。可好好巧不巧，正好趕上了農忙時節，婆婆忙得抽不開身。婆婆給小芬一筆錢，讓她自己到月子中心坐月子。但是小芬之前就聽說過，月子中心一日三餐清湯寡水的，還不如在家裡吃的好。
一向勤儉持家的小芬，自然舍不得拿這筆錢到月子中心坐月子的。於是，小芬打算自己在家把月子坐完。即使是在月子裡，小芬也改不掉，操勞家務的習慣，不僅要照顧孩子，還要把家裡整理的井井有條。這讓小芬在月子中，也沒有多少休息的時間。
很快，一個月過去了，小芬不僅沒有恢復半點反而變得更加憔悴。之前的小芬，就算不是什麼超級大美女，但也算是面容姣好，身材凹凸有致跟現在簡直就是天壤之別。現在的小芬不僅身材走樣，皮膚也變得黯淡無光。看起來比懷孕之前，老了10歲都不止。
小芬真的後悔極了，覺得當初就不應該不聽家裡人的勸阻，執意要留在家裡。不僅如此出月子之後的小芬，還經常渾身酸痛，頭痛，還經常陷入鬱悶之中。然而現在後悔，也為時已晚了。
在坐月子的過程中，我們需要注意哪些事項呢？
首先是要所處的溫度適宜◆
很多老一輩的說法都認為，坐月子不可以受涼，即使是在炎熱的夏天也要捂得嚴嚴實實，其實這種說法是不夠科學的。
在炎熱的夏天，坐月子是可以適當的吹一下冷氣機，但是溫度不宜太低。而且還要注意通風透氣，不能長時間呆在密閉的空間裡。否則不利於剛剛生產完的孕婦身體恢復。
適當的身體的清潔◆
很多人都說，在月子裡不可以洗頭，說月子裡洗頭出月子了會頭痛。因為這種說法，很多孕婦在月子裡根本不敢洗頭，即使是在炎熱的夏天，也不敢碰水，或者是清潔自己。
這樣只會極其容易造成細菌的感染，尤其是進行剖腹產的孕婦。
要注意防風◆
雖然說，坐月子時不適合見風，但只要不直接對著吹，都不會有什麼大問題。即使是在炎熱的夏天，也要注意蓋好被子，千萬不能著涼。
把月子坐好對寶寶跟媽媽都是百利而無一害的。媽媽在辛辛苦苦的將寶寶生下之後也要注意好自己的身體，避免在月子期間落下病根。
通過漫畫的形式，和你分享育兒知識。如果覺得文章對你有幫助，請點讚轉發一下吧。在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關註我，和我一起探討育兒路上那些事吧。