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今天就進入初伏了，又到了一年中最熱的時候，很多地區都即將進入「蒸桑拿」模式，今天你家多少度？
（六師妹帶著風扇來了）
孩子本身就是活潑好動的，現在又正值暑假，一顆想出去玩的心肯定按奈不住了。
中暑的事情時常發生，但中暑了怎麼處理，怎麼預防中暑總是感覺模棱兩可，心理只有個概念，當孩子中暑了，你真的知道怎麼處理嗎？
還有，中暑後喝藿香正氣水有用嗎？待在室內是不是就不會中暑了？
今天，就來和六師妹來學習中暑的相幹知識吧~
01
中暑後
喝藿香正氣水真的有用嗎？
天氣炎熱，千萬不要覺得孩子是不會怕熱的。
相反，孩子的體溫調節功能發育還不完全，比大人更怕熱，所以孩子更容易中暑。
中暑主要分外因和內因。
夏季高溫，正是暑邪盛行的時候，外因是因為受到了六淫之一暑邪的侵襲。
內因是因為體內的正氣不足，外邪乘虛而入，就像是兩軍打仗，強的一方進攻弱的一方就很容易成功。
很多人都知道中暑，覺得暈倒了才叫中暑，但其實中暑也分輕、重度，及時發現，及時處理，才能把傷害降低到最低。
來看看中暑「長什麼樣」？
•輕度中暑
出現全身乏力、大量出汗，面色潮紅或蒼白，惡心嘔吐，呼吸急促，頭痛等症狀，就說明孩子有輕度的中暑症狀。
•重度中暑
孩子出汗停止，肢體抽搐痙攣，體溫明顯升高，還是有惡心嘔吐等症狀，就說明孩子已經重度中暑了。
當孩子出現輕度中暑的症狀時，可根據孩子情況進行適當調整。
如果孩子出現了重症中暑症狀，建議及時就醫！
（看到這太陽熱嗎？）
如果孩子中暑了，家長們的第一反應就是給孩子喝點藿香正氣水，這一點，全國家長都做到了統一的思想。
但實際上，中暑也分陽暑和陰暑，陽暑是因為太熱中暑，陰暑是因為受寒了才中暑的。
陽暑很好理解，是因為天氣太熱而導致的中暑。
陰暑，可以簡單的理解為冷飲吃多了、吹冷氣機吹多了導致的，夏天暑濕很重，身體毛孔張開，通過出汗的方式，把體內的寒濕排出去。
為了解暑，大熱天的突然來到冷氣機房，毛孔還是張開的，這時候寒氣剛好順著毛孔進入，孩子很容易就中暑了。
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而藿香正氣水通過成分來看，藿香芳香化濕、解表，紫蘇有解表理氣，白芷辛溫，這三味藥主要起到辛溫解表的作用，其他成分主要起到理氣和胃、止嘔的作用。
總的來說藿香正氣水是一劑熱藥，可以運化寒濕、解表發汗，隻適合解陰暑。
繼續看它的成分表，會發現藿香正氣水中酒精的含量達到了40%-50%，所以不管是陽暑還是陰暑，六師妹都是不建議給孩子服用的。
夏季天氣炎熱，很容易中陽暑，而錯誤的解暑方式又容易中陰暑，那正確的解暑方式是怎麼樣的呢？
02
孩子中暑有妙招
如果孩子是輕度中暑，家長可以採取以下措施，如果孩子屬於重度中暑，請馬上帶孩子就醫哦。
記住這三步，孩子中暑不用慌！
• 馬上把孩子移到通風、陰涼的地方，比如走廊、樹蔭下。
千萬不要馬上把孩子移到冷氣機房內，這時候寒氣通過毛孔，進入到人體，起到適得其反的作用。
• 解開孩子的衣扣，讓孩子保持呼吸暢通，用溫水擦拭孩子的身體，幫助孩子散熱。
一定不要用冰水，這樣寒氣很容易乘虛而入。
• 給孩子準備點淡鹽水，少量頻服，防止孩子脫水。
不能因為心急就給孩子灌水，喝大量的水反而會讓排汗亢進，孩子會變得更虛弱。
如果孩子休息後，情況沒有得到好轉，仍然出現反覆嘔吐、頭暈等症狀時，一定要及時就醫。
03
暑假外出
如何預防孩子中暑？
預防的重要性永遠都是高於治療的，及時預防，能夠很大程度的避免孩子中暑。
外因、內因都是有可能導致孩子中暑的，守好一面，暑邪可能會從另一面進攻，預防孩子中暑，一定要做到全面預防，讓暑邪無機可乘。
物理防暑
防暑家長們可以從衣著上開始著手，夏天孩子穿衣要寬鬆，選擇一些易散熱透汗的衣服，防止孩子中陽暑。
中午午休或者晚上睡覺的時候，要特別注意孩子小肚子的保暖。
在孩子小肚子上蓋上小毯子或者給孩子穿上一個肚兜，都能夠有效防止孩子中陰暑。
避免外出
暑假正是一年中最熱的時候，沒有課堂的「束縛」，恨不得24小時都在玩。
不管孩子多麼貪玩，每天的11點—14點是每天溫度最高的時候，這個時間段盡量不帶孩子外出。
可以帶著孩子午休一會兒，或者在室內玩一些動作幅度不大的小遊戲。
清熱食養方
天氣炎熱，雪糕應該是孩子的最愛了，但雪糕吃了容易傷脾胃，還是盡量少給孩子吃。
可以給孩子做點清熱消暑的食養方，同樣能起到解暑的作用。
中暑其實在我們的日常生活中並不少見，避開錯誤，掌握中暑的一些常見的處理方法和預防措施，能夠把傷害降到最低。
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解開對藿香正氣水的「誤解」
關於夏季中暑、防暑的疑問不要忘記在評論區留言給六師妹哦~
這裡做一個小小的呼籲⛳
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