懷孕需要改變什麼（16）番外篇—小娃的夢

桔子幫小幫主《懷孕需要改變什麼》系列文章第十六篇，本文寫於2014年7月3日。

1) 懷孕後能養貓嗎？

2) 懷孕後應該怎麼運動？

3) 懷孕後應該怎麼吃？（上）

4) 懷孕後應該怎麼吃？（下）

5) 懷孕後需要改變什麼——護膚品和洗面乳

6) 懷孕後需要改變什麼——運動小灶篇

7) 懷孕後需要改變什麼——早吸煙爸爸和胖兒子

8) 懷孕後需要改變什麼——睡覺

9)懷孕後需要改變什麼——飛機能坐嗎?

10) 懷孕後需要改變什麼——運動終結篇

11) 懷孕後需要改變什麼——孕吐

12) 懷孕後需要改變什麼——腸道菌群小夥伴

13) 懷孕需要改變什麼——X光片和CT

14) 懷孕需要改變什麼——出行checklist

15) 懷孕需要改變什麼——手機電腦防輻射服

早上，「我餓我餓」地喊了半天，顧有容仍沉浸在夢裡不肯睜眼。

醒來說是夢到小娃生了（我還沒夢到過！），被立在一個試管裡，腦袋有時被水淹沒，浮浮沉沉。把護士喊來，護士說沒關係，順手把試管水倒掉就走了……

真是個不折不扣的科學夢。之所以會有嬰兒出生會遊泳的說法，主要是因為嬰兒都有一套非常高級的潛水反射，其中最突出的是屏氣反射，也就是說臉被浸沒在涼水裡之後會屏住呼吸。Nervana的CD封面上，小嬰兒睜眼張嘴，嘟著臉頰，圓睜著眼，毫不畏懼，並不是搖滾寶寶才有的特殊功能（露點！）。

前兩年科學家找到33個健康嬰兒，從剛出生開始監測，直到1歲大，想具體看看嬰兒的屏氣反射如何隨長大慢慢失去。大家不要擔心，在具體操作上，科學家並不是冷血的科學怪人，沒有把小嬰兒強行按下水，而是用一種替代刺激。原來，科學家早就發現，好幾種針對臉和鼻腔黏膜的刺激都可以讓嬰兒屏氣，機制是通過刺激三叉神經，刺激手段可以是吹氣、低溫，或比較低溫的水，這個文章用的方法就是吹氣2秒鐘。絕大多數嬰兒立馬屏氣定住，配合上舉小胳膊的姿勢，看起來好像投降。從圖上看，參與實驗的娃好小，臍帶還沒脫落呢！我和顧有容等不及生下小娃的那天，好拿來耍。

統計結果顯示，一吹氣，出生3天的寶寶中的94%立馬憋氣；2-6個月大的嬰兒100%會屏氣；人們一般認為嬰兒的潛水反射能持續6個月，果不其然，實驗中，9個月時保留反射的減少到97%，而1歲時只有90%嬰兒被吹後會屏氣了。科學家在這些嬰兒睡著、醒著或大哭的時候都對著他們的臉吹過氣（騷擾嬰兒！），最後結論是大哭的時候反應最明顯。

潛水反射不光包括屏氣這麼一個反應，同時發生的還有心跳減緩和血液循環的調控。科學家推測，這一系列反射都是緊急啟動的防禦機制，以應對突然缺氧，好把氧氣留給心臟和大腦。早在1870年，法國科學家就在科學界提出了這一套身體綜合反射，他們發現鴨子潛水的時候心跳變緩，接著科學家紛紛觀察其他水鳥、兩棲動物，以及其他能潛水的哺乳動物，比如海豹，都印證了同樣的心跳變緩反射。而且潛水反射不同於單純憋氣，科學家讓海豹憋氣（不知道用什麼方式），發現心跳加快；

但潛水時憋氣，心跳則變慢。

嬰兒也一樣。另一些看似比較大膽（實際上仍非常人道！）的科學家聯繫了一些嬰兒遊泳班兒（infant swimming classes），據他們所說這種遊泳班很受家長和嬰兒歡迎。遊泳班有一點潛水的內容，科學家們和家長老師打好招呼，在不打擾上課的前提下，測量嬰兒潛水時心跳的改變，首次潛水的寶寶下潛2秒，有經驗的「老學員」寶寶可以多潛幾秒。

科學家發現，有經驗寶寶從媽媽和老師的信號能知道自己什麼時候要被浸下水，入水前會先緊閉眼睛和嘴巴，但沒潛過水的寶寶恐怕不知道要怕什麼，要進水了還睜著眼睛張著嘴。但不管有沒有經驗，在水下所有寶寶都張大眼睛，多一半連嘴也張著，手腳不動，像夢裡一樣懸浮。

最重要的是，寶寶們潛入水下都會心跳減緩，4、5個月的時候變化最大，從平均的每分鐘160減少到98。而且雖然隻下潛2秒（下圖的時間軸上加粗的部分），但直到寶寶被拿出水面後，心跳仍然保持慢跳十幾、二十幾秒後才再快起來。圖中是一個4月大女孩的心跳曲線。

這些研究除了能幫助人類了解神經的運作還有什麼啟發呢？我小時候就聽說外國人流行把寶寶趴著放在床上，覺得是一種新潮的睡法，讓外國寶寶的腦殼又窄又好看。但實際上早有科學家猜測，扒著睡的時候寶寶的臉和床緊密接觸，沒準和新生兒猝死有關，因此前幾年美國兒科學會已經轉而建議歐美的小朋友仰睡。後來也有一些科學家提出假說，新生兒猝死可能就是由於特別強烈的潛水反射，因為潛水反射恰好會導致嬰兒屏氣和心跳減緩。

回到潛水——盡管潛水憋氣是小嬰兒與生俱來的本領，但這並不等於「嬰兒天生會遊泳」，至少他們都不會像咱們大人那樣主動控制身體和呼吸。而且萬一嗆水，對嬰兒來說可是非常危險的。所以，盡管很多嬰兒喜歡玩水，大人還是得嚴加看護。最後順便說，隨著小人兒長大，喪失的還有抓握反射。所以趁他們還不會甩開你的手，抓緊戳小嬰兒手掌心吧。

題圖來源：Pixabay

參考文獻：

1. 海豹潛水實驗

   http://www.vernier.com/innovate/studying-the-diving-reflex-in-the-laboratory/

2. 潛水反射：心跳減慢

   http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2010.01246.x/abstract

3. 1歲以內嬰兒的潛水反射（憋氣）

   http://jcn.sagepub.com/content/27/2/168

4. 嬰兒潛水的時候心跳減緩

   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12022304

5. 新生兒猝死和潛水反射

   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15623488

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