在給寶寶添加輔食時,這些細節關係到孩子健康,新手父母看過來!

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在給寶寶添加輔食時,這些細節關係到孩子健康,新手父母看過來! 親子 第1張

在給寶寶添加輔食時,這些細節關係到孩子健康,新手父母看過來! 親子 第2張

撰稿:小雯| 插畫:KIT |審核:靜好

剛出生的寶寶需要媽媽用母乳餵養,可隨著寶寶不斷的成長,進入六個月的寶寶單純用母乳餵養已經滿足不了孩子對營養的基礎需要了,於是添加輔食成了這階段寶寶的餵養關鍵。

由於給孩子添加輔食是介於寶寶從液態飲食到成人的正常飲食一個很重要的過度。所以科學的添加輔食,不但能促進寶寶身體健康的發育,同時還能為孩子未來的什麼免疫力的建設打好基礎。

由此可見,給寶寶添加輔食這個階段,萬萬不能含糊。就算家長再迷糊,這三種輔食也堅決不要喂給孩子吃,小心寶寶被餵養不當,引起身體不適,甚至影響到成年後的身體健康。

在給寶寶添加輔食時,這些細節關係到孩子健康,新手父母看過來! 親子 第4張

一、肉類

在成人的世界裡,肉類總是良好的營養供給,於是寶寶剛滿六個月就有寶媽將各種瘦肉攪成泥,然後給寶寶制作輔食。但是家長想過嗎?寶寶才出生六個月,他的胃腸吸收消化能力是否能將這是營養充分吸收?

畢竟這時期孩子的分泌酶孩子很少很少,對於更高更多的營養素還不能加以分解,於是,隔三差五就吃肉類輔食的六個月寶寶,往往會傷及到脾胃,以至於長大後已經對吃,不愛感興趣。

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二、大米湯

細心的寶媽會發現,有些電視劇裡,那些沒有媽媽的小寶寶都是餵養小米湯長大的。她們會問,為什麼是小米湯而是不是大米湯?這就是關鍵點。其實,大米中富含的營養主要是碳水化後,其他的營養成分卻少之又少。

可寶寶還小,他們的身體還需要很多其他的營養做支撐,比如蛋白質,礦物質,各種維生素等等。缺少了更多營養的干預,寶寶不但身體不會健康,還會因為喝多了米湯,而形成飽腹感,對其他的食物就更不感興趣了。

在給寶寶添加輔食時,這些細節關係到孩子健康,新手父母看過來! 親子 第4張

三、調味品

走進現代兒童的商場,食品區總有一些兒童專業調料排放在一起,如果我們靜靜的等待,就會看見大量的寶媽在這裡逗留,並選購走各種品牌的各類寶寶調味品。其實,這種早早就給寶寶食用調味品的做法是錯誤的。

有些寶媽說,我就給孩子在輔食裡添加一點點,孩子愛吃輔食就行。可事實上,就算沒有調味品,寶寶也愛吃輔食,因為寶寶沒有味道的對比啊。

另外,無論是什麼樣的調味品,主要成分也是鹽。可寶寶還小,他們對於鹽分的吸收更多的堆積在腎臟中,形成一定的負擔,甚至還會導致孩子心臟的壓力。而糖分過多的食物有可能會造成寶寶的蛀牙,或者身體肥胖。

其實,一個剛出生的小孩,他們對於食物的體驗應該是更接近原始的味道的。父母不必大動幹戈,用成人的思想來影響孩子對各種食物味道的感受。

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