一把吹風機，就能吹走大多數的受寒

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文 | 二姐

今年的七月，陽光鮮少，雨總是突然地落下，有時就乾脆落一整天。

雖然不能肆意地出去瘋玩，但這樣的天氣也不全是壞處，最起碼，這是睡覺的好時候。不用開冷氣機，鋪一床席子，穿背心短褲，肚子上搭塊大毛巾，孩子便能睡得熟香。

當媽的不行，我當媽了以後就有一個慣性，半夜經常會昏昏地醒來，摸一下孩子的肚子，如果蓋得好好的，便又昏昏睡去。如果摸到孩子肚子露在外面了，便像是聽了一聲驚雷，驚得人睡意全無。

偶爾能一覺到天亮，醒來的時候便是嬰兒吃飽了奶一般滿足，精神抖擻，喜上眉梢。

前幾天夜裡我便睡了這樣滿足的一覺，醒來的時候孩子還睡著，再看看孩子的肚子……我去，又露在外面了。

我當時心裡一驚，摸摸孩子的肚子，涼涼的，摸摸手腳，涼涼的。看看孩子的面色，嘴唇一圈明顯發青，嘴唇也有點發白。我心想，這下完了。

孩子一醒，我便用吹風機給她吹肚子，隔著薄薄的衣服，孩子也不抗拒，乖乖地躺著。吹完肚子再吹吹後背，吹到孩子的手腳變熱，背上摸著有細細的汗出來，就停止。

一整個早上我都提心吊膽的，怕孩子拉肚子或者便秘。結果孩子吃完早餐一會兒，便拉出了一條性狀不錯的便便，面色也沒那麼青了。老母親提著的心，才算放下來。

第一次知道吹風機可以治病，是在羅大倫老師的書裡。羅大倫老師在書裡說：孩子受寒以後的第一時間，要立刻讓孩子暖起來，比如曬曬太陽，紫蘇葉泡水喝，吹風機吹背等。

這些方法讓我立刻對電吹風肅然起敬。一般情況下孩子受寒了，出去曬太陽又怕受風，紫蘇葉家裡也沒有，那麼吹風機便成了驅寒首選的方法了，而且它的效果，也可謂是立竿見影的。

還記得孩子兩歲多戒尿不濕的時候，吹風機可是幫我了大忙。有時候孩子尿濕了床鋪，沒及時更換，摸到的時候屁股和大腿已經涼得不行。

這個時候我馬上給孩子換上乾的衣服，然後用吹風機把孩子涼的地方吹一遍，重點吹後背，吹到手腳完全熱了或者孩子說燙了，就停下來。兩三個月下來，孩子成功戒掉了尿不濕，而且從來沒有因為尿床而感冒過。

知道了吹風機的妙用之後，我使用吹風機的頻率就高了很多，孩子吃了冷的東西，說肚子不舒服，吹風機吹吹肚子；孩子夏天玩水，打濕了衣褲回家，吹風機全身吹一遍；孩子打噴嚏了，手腳冰涼，眼看快感冒了，吹風機吹吹後背；孩子半夜踢被子，第二天醒來感覺受涼了，也是吹風機吹吹肚子和後背……….

大人也是一樣的，月經期間腰痛肚子痛，吃了冷東西肚子不舒服，落枕，受寒初期等等，我也會用吹風機，給自己好好吹吹。

一兩年下來，我家裡的那把吹風機，真的幫我們逃過了很多次的感冒和不舒服。

由於吹風機使用起來非常簡單，輻射面廣，所以我一般隻選擇三個部位來吹，就能達到事半功倍的效果。

1.

吹風機吹後背

我們的後背有督脈和膀胱經，督脈被稱為「陽脈之海」，包含了大椎，身柱，長強等眾多穴位。它督的是我們一身的陽氣，所以想給身體補陽通陽，從督脈下手效果是最好的。

膀胱經又被稱為人體最大的排毒通道，是我們抵抗外界風寒的一個天然屏障，調理膀胱經，可以達到很好的調理身體的作用。

用吹風機吹後背，可以快速地將受寒導致的淤堵疏通，將吹風機的暖氣輸送到全身，所以我們受寒了想暖身子，吹後背是最好最快的方法，一般吹個幾分鐘，本來冰涼的手腳就會熱起來。

用吹風機吹後背適用於受寒初期比如身子冷，手腳冷，怕冷打寒戰，運動了也不出汗，受寒打噴嚏之類的情況。如果是長期虛寒怕冷的人也可以經常吹吹後背調理身子。

2.

吹風機吹肚子

我們肚子裡幾乎裝著整個消化系統，所以肚子受涼了以後，首先就會反應在消化上，比如拉稀，便秘，腹痛，胃口差。這個時候我們吹吹肚子，是最快的讓整個消化系統暖和運轉起來的方法。

我們的肚子上有氣海，中脘，天樞，關元等穴位，調理這些穴位可以很好地調理臟腑，我們很多腹痛，腹脹，便秘拉稀等問題都可以通過刺激這些穴位來進行調理。

用吹風機吹肚子適用於腹部受涼，比如遊泳之後，睡覺冷了肚子，吃了很多生冷食物導致的小腹冷痛或者拉稀便秘，對於女性的經期腹痛也有很好的緩解作用。

如果是長期消化功能不太好的人，可以在沒有熱症的情況下使用吹風機吹暖肚子以後配合揉腹來進行調理。

3.

吹風機吹後腰

我們的後腰有兩個很重要的穴位：腎俞穴和命門穴。命門有維系督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之門。腎俞穴可以強壯腎氣，增強腎的功能。調理這兩個穴位可以增強人的生命力，強身健體。

有的時候我看孩子渾身散發著一種沒有生命力的狀態，比如無精打采，有氣無力的，站也站不太直的時候，我就會給孩子吹吹後腰。

我自己有時候腰膝酸軟，腰痛的時候也會給自己吹吹後腰。後腰吹暖了以後，確實會感覺整個人舒服多了，有一種生命力加強的感覺。

注意事項

那麼把吹風機說得這麼好，是不是有事沒事就給孩子吹吹呢？也不是的，用吹風機驅寒也有以下幾個注意事項：

1. 確定是受寒才可以使用，比如吹了冷風，玩了冷水，吃了冷食，手腳涼，肚子涼，打噴嚏，不出汗等等。

2. 如果是寒熱夾雜，比如有口臭，有眼屎，舌苔黃，黃鼻涕，黃痰等等，那麼單用吹風機驅寒的效果並不好。如果是上火等熱症就更不適合了。

3. 吹風機吹身子，時間不是越長越好，最好是吹到手腳熱了，或者微微出汗了，或者孩子熱得難受了，就一定要停止。

4. 最好是隔著衣服或者毛巾來回吹，不要盯著一個點一直吹，以免燙傷皮膚。

5.太小的孩子不會說話，吹的時候不好把握，那麼可以用吹風機把毛巾吹熱，再用熱毛巾捂在孩子的身體上。

-完-

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