備孕吃葉酸，卻致例假遲遲不來，「懷孕必需品」真的不適合所有人

葉酸，水溶性維生素，被稱為「懷孕必需品」。備孕階段就可以去社區免費領取葉酸，堪稱國民好物，但這麼好的葉酸，適合所有備孕女性嗎？那可不見得。

第一次認識到葉酸，是在大學的課堂上。因為學的是食品安全，老師在課堂上講維生素對人體的作用。講到維生素b9，也就是葉酸的時候，說自己懷孕時就一直補充葉酸。葉酸可以預防胎兒畸形，並且還是國家免費發放的，對身體肯定只有好處沒有壞處。所以在我之後的認知裡，葉酸不存在任何的副作用。但有些事情的發生，改變了我的固有印象。

葉酸導致月經推遲，甚至是胎停育

閨蜜跟我無話不談，所以在她告訴我要備孕的時候，我就讓她去社區領取免費的葉酸，從現在就開始吃。所以她從一開始備孕的時候，就吃葉酸。可吃過葉酸一段時間後，她一向準時的月經推遲了。說起推遲，是不是所有人都要說，肯定是壓力大或內分泌失調的原因，跟葉酸無關。

當時我也是這麼告訴她的，並且在她月經推遲去看醫生的時候，醫生也肯定地說不是葉酸的原因。所以她又繼續吃，可這一吃，月經推遲的時間更長了。這下，她誰的都不聽了。

停了一段時間，月經再次回歸正常。正常之後，又開始吃葉酸，不出意料的，月經又推遲了。

之後我去網上搜，在某乎上看答主們的真實回答。她們中一些經歷過這樣的事情，因為吃葉酸導致月經推遲，無論是國產的還是代購的，結果都是一樣。而停藥之後，月經就會再度恢復正常。甚至有的寶媽，懷孕的時候，因為月經推遲不再吃。懷孕之後，又開始吃，但沒吃幾天就胎停了！

葉酸導致月經推遲的原因

按照正常情況來看，葉酸並不會導致月經推遲。畢竟它只是維生素，而且還是水溶性。但是，注意這個但是，葉酸會影響鋅或其他礦物質的吸收利用。進而，間接導致月經推遲。所以這也可以從另一個方面證明，葉酸確實會影響一部分人的月經推遲。

根據南京醫科大學第二附屬醫院婦產科做過的研究調查發現，葉酸的的確會影響一部分人月經周期，並且跟服用的量沒有關係。

葉酸還要不要吃？

說了這麼多，如果你問我，葉酸還能不能吃？我的回答是吃，畢竟這能有效預防胎兒畸形。但要注意不能盲目吃，若你備孕吃葉酸，不會導致月經推遲，並且醫生也建議的情況下，當然可以吃。但是，若你屬於特殊情況，跟多數人的體質不一樣，一吃就導致月經雜亂，那就不要吃或是吃葉酸含量較少的復合維生素，以食補為主。

最後想要告訴大家，任何事情都不要抱著篤定的態度，當一部分人的觀念跟大多數人不一樣的時候，或當這個觀點跟主流觀念不一樣的時候，不要急著去反駁。因為你不知道，你不是這樣的時候，不代表其他人都跟你一樣。

不可否認葉酸是好東西，對胎兒的發育很有幫助，但它真的就適合所有人嗎？當它真的不適合你的時候，希望你不要被主觀意見影響，而是要有自己的一個判斷。畢竟，鞋合不合腳，只有自己知道。

網友們，你們身邊的朋友有出現過因葉酸而導致月經推遲的情況嗎？

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