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撰稿：劉敏| 插畫：kit | 審核：靜好
俗話說懷胎十月一朝分娩，辛苦揣娃數十月就為了卸貨那一天。母親之所以偉大是因為對孩子無私的、不求任何回報的奉獻。對於一名孕婦來說，最難的不是因為懷孕帶來的孕吐惡心等一系列反應，也不是夜晚時老公在旁邊呼呼大睡自己卻因身體太重輾轉難眠，而是無法吃到自己想吃的美食。
由於激素作用的影響，孕媽們對於食物的渴望遠超平常，可為了孩子多數寶媽都會按捺住自己這種心情。這是非常辛苦的事情，嚴重的甚至可能會鬱鬱寡歡，心情不好。然後等到了孕晚期在食物上則需要注意更多，稍不留神就可能引發早產。
小智懷孕九個多月了，眼看孕期就要到頭準備安心卸貨了。可是這時候卻發生一件讓小智後悔不已的事情。大家是否有過這種感受？在堅持某一件事情的過程中時，最容易前功盡棄的時候就是準備要成功時，小智就是這種情況。
小智自打懷孕之後就一直十分克制自己，不論自己有多饞對寶寶有一丁點影響的東西她連碰都沒有碰。偏偏小智又是一個美味食物的狂熱愛好者，這種壓抑在她心裡積攢太久了。
這不這一天她剛好路過一條美食街，裡面各種烤串麻辣燙油炸食品每一樣都對她有著要命的吸引。她想著反正快要生了吃一點點應該沒關係，解解饞而已。於是她點了一堆好吃的。在吃飽喝足後回家沒多久小智開始拉肚子，在馬桶上蹲了好一會兒竟然開始有了早產的跡象。
家裡人急忙將小智送往醫院，果然是早產。幸好送來及時寶寶跟大人都安全了。小智老公聞著小智一身的燒烤味，剛想抱怨幾句，可是看到她疼得齜牙咧嘴的可憐樣子想說的話瞬間堵在了嗓子裡。
那麼到底哪些食物是會誘發孕婦早產的呢？
1、辛辣刺激的食物
不少妹子在吃的方面是無辣不歡，就連在孕期還是經期也極少有所顧忌。對辣的偏愛甚至到了沒有辣就吃不下飯的地步。能吃辣的孕媽在孕期其實是可以適當吃辣的，但是要建立在腸胃不受影響的前提之下。否則一旦腸胃受到刺激就會引起宮縮，從而導致早產。
2、生冷食物
同理孕晚期的孕媽不要食用生冷食物，避免刺激腸胃引發宮縮。
3、容易致敏水果
有些孕媽懷孕後體質會發生稍許變化，有些以往不會過敏的易導致過敏食物懷孕後食用可能也會出現過敏反應，例如芒果、李子、鳳梨等等孕媽們要注意少吃。
孕晚期也是需要注意飲食的，千萬不要因為成功在即就掉以輕心哦。
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