文|秘籍君

隨著家用型胎心監護儀的普及，現在越來越多的孕媽開始自己在家裡做起胎心監護了。與此同時，也引發了一個新問題。孕期孕媽自己使用胎心監護儀監測胎心率了，那是不是就可以不用數胎動了？

為此，專門咨詢了有多年從醫經驗的權威醫生，醫生給出的答案是這樣的：兩者不能彼此替代，卻可以彼此輔佐，共同去判斷胎寶寶在子宮腔裡的健康狀況。

醫生指出，家用型的胎心監護儀，可以做到讓孕媽在家就能時時監測到胎兒的胎心率，以此來判斷胎寶寶在孕媽肚裡是否安全。也正因家用胎心監護儀，被越來越多的孕媽接觸到，有不少孕媽就想著有了胎心監護儀，自己就可以高枕無憂了，數胎動什麼的太麻煩，那就不數了，卻不知這是萬萬不行的，孕媽們可別大意。

胎心監護儀主要是監測胎心率的，為什麼要監測胎心率？

①首先，孕媽需要了解胎心率的概念，它指的是胎寶寶的心率。其次，要了解胎心率的一個正常範圍值，也即：110次/分到160次/分之間。了解了這些基礎知識之後，孕媽們就可以根據胎心率來判斷胎寶寶是否安全了。

②如果胎心率不在這個氛圍內，可能胎寶寶就存在缺氧或者其他方面的危險。對一些高齡孕婦以及一些有其他孕期疾病的孕媽來說，更是要密切關註孕期不同時期胎兒的胎心率，若發現危險就及時治療。

醫生為什麼要讓孕媽數胎動？

①什麼是胎動？

醫生給出的專業解釋是胎寶寶在孕媽子宮腔內活動時，沖擊到子宮壁發出的動作。

②什麼時候開始會有胎動？

正常情況下，一般孕媽懷孕滿四個月之後，就會感受到胎動了，不過這時候胎動的頻率和力度也都比較弱。有些孕媽一直到孕五個月左右才能明顯感受到胎動，所以說具體的胎動時間也要因人而異。

進入孕28周，胎動變得規律，孕媽就可以根據自己數出來的胎動次數、胎動的力度以及快慢來判斷胎寶寶在宮腔內是否安全了。

③胎動的正常範圍值。

1小時胎動數值，正常情況下是要大於3-5次的，12個小時的胎動值則要在30次以上，並且整體上胎動也比較有規律，變化不會特別大。

胎動滿足這些條件，說明胎寶寶在子宮內很好。相反，可能就是胎兒遇到危險了，很可能是缺氧或其他原因導致，若發現胎動異常，孕媽更是要及時去醫院就醫。

為什麼不能用胎心監護儀聽出來的胎心來代替數胎動？

①權威醫生指出，一方面原本這就是兩個判斷胎兒是否安全的指標，它們的參考依據是不一樣的。另一方面也和胎心監護儀這個儀器對專業知識的要求比較高有關，若孕媽操作不當，很容易引發不必要的恐慌。某種程度上，不如數胎動來的更直接靠譜。

很簡單的一個例子，孕媽自己在使用胎心監護儀時，隨意換一個位置，聽出來的胎心率就不一樣。再者，若孕媽因專業知識不夠，誤操作導致測量出來的是孕媽自己的心率，那這個胎心率就沒有什麼意義了。

②數胎動則不需要專業的知識，也不需要儀器，某種程度上得出的數值更安全，方法也更便捷。

數胎動的正確方法

每天早晨、中午和晚上各數一次，每天數胎動的時間最好固定在一定的時辰。一天中的三個時間段，每次要數一個小時的胎動量，數好之後做好記錄，三次都數好之後，把這三次數出來的次數相加，然後再乘以4，這樣得出來的次數就是12個小時的總胎動數值。

數好了胎動再對照正常胎動的數值範圍，就可以判斷出胎兒的健康狀況。

這裡特別強調，數胎動的方法雖然容易掌握，也不需要儀器，誤差也更小，不過因為比較耽擱時間，再加上數胎動的時候也必須要非常認真細心，有的孕媽就做不到堅持。

醫生也特別強調，到了孕晚期數胎動是一項很重要的事情，孕媽一定要堅持做，這樣才能更好地對胎寶寶負責。

這兩種方法，只要方法正確，都可以以此來判斷胎寶寶的安危。不過醫生也表示，若有條件，孕媽可以根據胎心監護儀監測出來的胎心率和數胎動數出來的胎動情況，兩方面來綜合去判斷胎兒的發育情況。兩種方法，雖不能彼此替代，但可以彼此輔助，這樣胎寶寶的安危也就更有保障了，若發生突發情況，也可以及時就醫，不至於錯過最佳治療時間。

【話題討論：網友們，孕期你好好數胎動了嗎？】

預覽時標簽不可點