幼稚園冬季一日活動、戶外活動安排表、做好戶外活動的8個方法

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戶外遊戲活動對於兒童身心健康發展具有重要意義。

《幼稚園工作規程》規定：在幼稚園，兒童每日戶外活動的時間不少於2小時，寄宿制幼稚園不得少於3小時，高寒地區在冬季可酌情減少。

「冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗」，由此可見，幼兒參加戶外遊戲的重要性。面對家長的擔憂和天氣的變化，那麼老師又如何組織幼兒參加戶外活動呢？

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讓家長們知道，孩子並不是在幼稚園才容易生病，要讓孩子加強鍛煉，增強對外界環境的適應能力，這樣寶寶才少生病。

幼兒冬季在室外接受陽光的照射與鍛煉，體溫調節能力就會加強，禦寒能力也隨之提高。

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教師要注意遊戲場地地面的安全性與適用性。

戶外遊戲場地是幼兒進行奔跑、跳躍、攀登等較劇烈運動的場所，活動前教師要仔細檢查活動場所的安全性，做到地面無雜物，器械牢固安全等。

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教師組織幼兒進行戶外活動，要注重幼兒的個體差異，注意觀察幼兒的身體狀況，要根據天氣變化，在鍛煉前要做好準備活動。

參加準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。

由於冬季氣候乾燥寒冷，老師要教幼兒用鼻子呼吸，並注意呼吸的節律，不要大口喘氣。

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要注意預防凍傷和感冒。

帶幼兒出來運動，衣服不宜穿得太多，從室內到室外鍛煉時，要先做做準備活動，等身上發暖後，再脫去厚衣服，也可給幼兒另帶一件衣服，等脫去厚衣服時穿。如果出汗，要把身上的汗跡擦幹，換上乾燥的內衣，或事先在幼兒背部塞一塊毛巾用來吸汗，活動後再抽出來，這樣幼兒就舒服多了，也不會感冒！

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教師可組織幼兒進行富有趣味性的遊戲，從而提高幼兒戶外活動的興趣。

戶外活動時，教師可根據幼兒的年齡特點，選擇適宜於幼兒身心發展的遊戲，活動也不可太過劇烈，這樣不會引起幼兒大量出汗，以至於感冒。

小班可進行一些難度小、又能吸引幼兒的遊戲，如：火車過山洞、藏貓貓、老狼老狼幾點鐘、小兔躲雨等；

中班可進行難度中等、又能吸引幼兒的遊戲，如：玩報紙、過小河、龜兔賽跑等；

大班可進行難度大、又能吸引幼兒的遊戲：如體操、貼人、二人三足、捉尾巴，也可通過器材進行，如：足球、呼啦圈，沙包等體育器材，當然，還可以進行有趣的傳統遊戲。下雨天，還可以堆雪人、打雪仗……

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如果班級孩子多，教師可採用多種方法，讓每一個孩子都參與到活動中來。可以進行分組、結對、大帶小等等多種形式。

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教師組織幼兒進行完遊戲之後，要做好放松、整理活動，及時給幼兒穿上衣服，注意保暖。

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當遇到室外下雨時，可組織幼兒進行室內遊戲，室內選擇一些活動量小一點，輕松愉悅的遊戲或根據實際情況變換，這樣也可鍛煉幼兒。

常言道：「溫室裡的花草經不起風霜」，適量的戶外鍛煉，可以逐漸提高幼兒們的抵抗能力，既能讓幼兒呼吸到新鮮空氣，又開拓了幼兒視野，而且愉悅了心情，讓幼兒在活動中充滿樂趣，又從中勇敢地面對寒冷的環境，使幼兒的認知得到了發展，還能讓幼兒具有溫和、安全的心理體驗，並享受到同伴之間友愛、互助、合作的快樂與滿足。

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