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都說眼睛是心靈的窗戶，但是我們的孩子卻早早就因為近視帶上了眼鏡。有數據顯示，我國小學生的視力不良率已達45.71%，太可怕。
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我們要保護孩子眼睛，就要從小娃娃的時候抓起，除了提醒孩子少看電視和手機，還要學會一些預防眼病的小知識，這樣才能更好的保護好眼睛。那麼，下面就給大家普及一下損傷寶寶視力的錯誤做法、保護寶寶視力的小訣竅。
01
傷害寶寶視力的錯誤
好的視力能影響寶寶的一生，但這幾件不起眼的小事可能正在悄悄地損耗寶寶的眼睛。
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洗澡時開浴霸燈
很多人給寶寶洗澡時為了保持室內溫度，都會打開浴霸燈。其實這樣忽視了一個關鍵點——浴霸。
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洗澡時，浴霸燈的強光也會對嬰幼兒的眼睛造成傷害，建議大家在寶寶洗澡前先用浴霸提前預熱好，等寶寶洗澡時就關掉浴霸燈。
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過早讓寶寶接觸電子產品
三歲以內的寶寶，視力發育還未完善，過早接觸電視、手機會促使寶寶視力急劇下降。因此，老師建議3歲以下的寶寶不要接觸電子產品。
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3
在床頭吊掛玩具
過於鮮艷的玩具且固定掛在寶寶面前，寶寶眼睛由於經常看玩具，形成聚焦（類似鬥雞眼），時間久了就會影響到寶寶正常的眼位。
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而且，鮮艷的顏色更容易寶寶眼部疲勞，可能影響到眼部協調能力。所以，各位家長一定要注意這點！
02
保護寶寶視力的小訣竅
寶寶的視力發育是一個循序漸進的過程，家長需要根據寶寶實際的生長髮育情形來保護寶寶的視力。
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1歲前的寶寶
★多觀察寶寶的眼睛，並進行一些可以運用到寶寶眼睛的小活動；
★不要遮擋住寶寶的眼睛，因為嬰幼兒的視覺發育很敏感；
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★寶寶學走路時出現明顯異常，要注意是否是視力問題引起的。
2
1~3歲的寶寶
嚴防眼外傷：小心尖物戳傷寶寶眼睛，或者其他外物進入眼睛損傷寶寶眼睛，如果這類情形比較嚴重，建議及時就醫。
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4~6歲的寶寶
★如果寶寶對視覺活動不感興趣，或容易撞到東西，可能是視力異常的征兆，需要引起重視；
★培養正確的用眼習慣，包括不近距離長時間用眼、正確的看書寫字姿勢等。
03
小兒推拿緩解寶寶眼睛壓力
小兒推拿歷來都可以對寶寶的一些疾病起到緩解、預防的作用，針對於眼睛而言，睛明穴就是一個很好治療眼睛問題的穴位。睛明穴，也就是明睛，是能夠使眼睛明亮、視物清晰的穴位。
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睛明穴的位置
位於面部，鼻梁旁，內眼角的稍稍往上的凹陷處。
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睛明穴按摩方法
用大拇指按壓5秒鐘，然後順時鐘順時針按揉，注意力度不要適中，小心傷到寶寶的眼睛。
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適當按摩睛明穴，可以有效緩解寶寶眼睛的壓力，舒緩視覺疲勞。同時，也可以達到的預防孩子的假性近視的效果。
小貼士：
睛明穴距離眼球太近，所以按摩前一定將雙手洗淨，以免手上的細菌污染眼睛。而且，用於按摩的大拇指也不能留有指甲哦~
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眼睛是心靈的窗戶，而寶寶的眼睛特別嬌嫩，所以日常生活一定多注意，畢竟眼睛問題也不是突然就有的，都是日常用眼習慣積累而成的。
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