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如果家長髮現孩子有咬指甲的習慣，一定要及時制止，這可不是開玩笑的事。不然就會像我侄女這樣，或者情況更嚴重。
兩年未見的侄女昨天來看我，剛進門就拿出了她爸爸送的首飾盒，有各種發夾發繩、手鏈項鏈要我挑選，說要送給我一個。
她正在開心地跟我說「小姨這個好看，那個也漂亮」時，不經意看見她的小手，一個非常愛漂亮的高中小姑娘，指甲卻長成這樣了。
（小華媽侄女的小手）
以前聽姐姐提起過，她小時候特別喜歡咬指甲，當時沒有重視，經常咬，越咬越深。
破壞到甲床，現在暴露出來的那部分的肉就再也沒有長指甲了。再漂亮的小手，不長指甲也會變得難看了。
更何況咬指甲可不止這一個危害，還有更多想像不到和不敢想的後果。
01
可怕程度超出想像
在孩子生長過程中，總會出現一些不良的習慣，咬指甲就是兒童期常見的一種。
咬指甲也稱咬指甲症或咬指甲癖，是指反復咬指甲的行為，大部分愛咬指甲的人指甲都成這樣了。
（指甲被咬得光禿禿）
咬指甲多見於3～6歲兒童，多數兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數頑固者可持續到成人。
當你發現孩子開始出現咬指甲的行為，一定要及時制止。
相關數據顯示1克指甲垢里細菌和黴菌大約40億個，還有致病微生物寄生蟲卵。
（圖片來源網路）
想一想如果孩子吃了這些細菌會怎樣？把指甲咬得不成形了又會怎樣？
又拉又吐
孩子咬指甲時吃吞咽這些黴菌和細菌，就等於吃了不乾淨的東西，就會發生腹瀉和嘔吐。
皮膚遭殃
喜歡咬指甲的孩子，指甲短的程度已經縮到肉上面了，指甲里的細菌黴菌就會造成皮膚感染。
口腔問題
如果長期咬手指，就會對牙齒造成磨損，加上細菌的危害，就很容易導致蟲牙，出現爛牙危機，嚴重危害牙齒健康。
咬指甲也會對牙齦、口腔造成損傷，很容易引發牙齦、口腔疾病。
之前聽婆婆說起過，老家有個小男孩，特別喜歡咬指甲，牙齦總是腫的，結果去醫院檢查出了6塊指甲碎片卡在牙齦里面。
呼吸不暢
指甲中留存有大量的致病微生物、寄生蟲卵等，可致消化系統疾病、寄生蟲病等多種疾病，然後反復呼吸道感染。
指甲變色
長期啃咬指甲，有患上灰指甲的風險。因為指甲縫和指尖就會沾上大量的細菌、病毒等病原微生物，在咬指甲時，會對指甲導致很大損害。
致使真菌進入，無疑就會把大量的病菌帶入甲床引發灰指甲，「如有灰指甲，一個傳染倆」這個廣告語家長們是否有印象。
重則癌變
2018年有一篇新聞報導，一個20歲英國女學生，因為患有十分嚴重的咬甲癖，有著多年咬指甲經歷的她竟然被檢查出了一種罕見的癌症，最終被迫截肢。
希望家長不要被這個照片嚇到哦，被嚇到的家長來找小華媽要安慰。
據相關調查寶寶通常在3-4歲後癡迷於咬指甲，學齡前兒童咬甲癖的患病率是23%，7-10歲的患病率為20-33%，到青春期達到頂峰45%。
咬指甲的危害那麼大，可為什麼那麼多人都癡迷咬指甲？
02
為何癡迷咬指甲
沒有那個孩子癡迷咬指甲是為了嘗嘗細菌的味道，而是因為心理和生理兩大原因造成的。
心理原因
咬指甲行為往往代表了孩子當時的情緒。當孩子感受到緊張、焦慮、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒的時候。
咬指甲就成為緩解壓力的一個方式和發泄情緒的通道。
當孩子反復的感受到負面情緒，咬指甲就漸漸的形成一種減壓的習慣，變成無意識的行為。
也就是說每次感受到負面情緒，孩子就開啟自動咬指甲模式，並在他自己都沒有意識到自己在咬指甲的時候，指甲已經被啃禿了。
還有部分孩子也可能是模仿他人咬指甲而形成的不良習慣。
對於孩子模仿的技能，家長都會豎起大拇指「我家孩子可聰明了，什麼事情一下就學會了」。
如果孩子模仿了錯誤的壞的行為，那就不是驕傲而是擔憂了。
我家蕊蕊剛學會說話的時候，我叫超哥，她也叫超哥不叫爸爸。
超哥喜歡挖鼻孔，蕊蕊幾秒就學會，然後有一段時間天天挖，那會兒真擔心她會挖成朝天鼻。
生理原因
從西醫的角度出發，大部分孩子出現愛咬指甲的生理原因是缺鋅引起的。
缺鋅的孩子會出現：食欲減退、異食癖、生長髮育遲緩、免疫力低下、營養不良等表現。
對中醫有些了解的家長會發現，西醫說的缺鋅的症狀，跟中醫講的積食、疳積的症狀很雷同。
1.積食出現—愛咬指甲
積食導致孩子咬指甲，這些都有可查據,在宋代兒科著作《幼幼新書》和《博濟方》里都有寫到小兒長期飲食不當導致疳積積食，營養不良時，會出現咬指甲這一現象。
里面寫到長期積食的孩子，會出現日漸消瘦，面色萎黃，頭髮像麥穗，喜歡咬指甲，揉鼻子。
積食的病根在於脾的運化功能出現問題，脾無法正常消化食物，所以孩子愛咬指甲一定與脾不足有關。臨床發現，不少長期積食脾虛的孩子的確都喜歡咬指甲。
在介紹心理原因的時候跟家長說過，咬指甲是孩子發泄各種情緒的行為。在中醫里肝主情緒，指甲是肝的餘氣。
孩子會不自覺產生咬指甲的衝動，也是一種疏泄鬱結肝氣的行為。
2.肝氣鬱結——愛咬指甲
這里又要說到那個英國女學生，她之所以患有十分嚴重的咬甲癖，也是因為情緒所致。
報導中說她從小就被同學欺負，經常被恐嚇打罵，因此產生了害怕，焦慮，恐懼等情緒。
肝主情緒，指甲是肝的餘氣，她找不到其他宣泄的方式，就開始咬指甲，反復進行這個行為就戒不掉了，直到後面被截肢。
中醫學認為肝臟具有疏泄的功能，如肝主疏泄功能正常，則人體氣機條暢，氣血運行正常，人心情舒暢，身心健康。
而如若肝氣疏泄不及則會導致肝氣鬱結，肝氣鬱結的會有很多情緒問題。
如果孩子情緒鬱悶，其鬱積的程度已超過了肝的疏泄能力的話，就會導致肝系統的運行障礙一肝氣不舒。
而肝氣不舒最傷的就是脾胃。中醫認為，肝屬木，木克土，脾胃屬土，肝氣不舒情緒有問題會直接影響脾胃的功能。
也就是說，消化系統受植物神經控制，而情緒鬱悶，會導致植物神經的紊亂，影響消化系統的功能。
孩子的情緒好壞和脾胃的關係非常密切，長期處於壓力過大、焦慮的狀態，會對孩子身心健康和脾胃健康帶來非常大的影響。
所以破解孩子咬指甲秘密就是一邊健脾，一邊疏肝。
03
輕鬆戒掉壞習慣
健脾的話首先不要養成孩子暴飲暴食的習慣，然後家長要小心孩子出現積食的情況。
（積食舌苔對照）
1.積食出現用推拿
若孩子舌苔厚膩，大便或口腔酸臭，下眼袋發青等情況，可以使用以下積食通調方給孩子在家進行推拿調理：
2.脾胃養護八珍米
兒康堂八珍米是專為寶寶調理脾胃而研發的。甄選11味藥食同源道地中藥材，八珍米是八珍糕的改良升級款。
八珍糕創於明代，為禦醫陳實功的家傳秘方，他一生注重脾胃氣血的保養，壽命達到80多歲。
他在《外科正宗》一書中留下了八珍糕的方法，稱其「服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述」。
兒康堂八珍米根據明代中醫大師陳實功的八珍糕，結合另一位明代中醫大師龔延賢的消食配方而成，是傳統八珍糕的升級版。
（八珍膏和八珍米的對比圖）
中醫古典方劑，都是經過無數代人實踐而得來，因此，其中蘊含著無窮的智慧。
我們的八珍米就是這種古人智慧的結晶，通過現代的食品技術，給孩子的脾胃最好的調理。
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平時在家里煮粥或者做飯的時候添把健康的八珍米，就這樣簡簡單單，一家人一起調理脾胃健康。
3.堅持穴位敷貼法
體質好的孩子肯定比體質弱的孩子身體好生病少。兒康堂五行體質膏是專用於調理孩子脾胃虛弱，提高免疫力，增強體質的外用綠色敷貼，安全有效。
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在孩子睡覺前，把五行體質膏貼在腳上的湧泉穴上就可以了哦，通過中醫穴位敷貼法，讓孩子在睡夢中調理體質。
肝氣不舒的孩子，家長要給於情緒上的關注和安撫。可以多陪伴孩子，多帶孩子去戶外活動，另外再給家長推薦羅大倫的疏肝理氣的泡腳方法。
疏肝理氣泡腳方
方法：
柴胡6克、黃芩6克、法半夏6克、黨參6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龍骨30克、煅牡蠣30克、珍珠母30克、桂枝6克、鬱金6克、遠志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。
這個方法基本上用來泡腳，如果需要口服，可以請當地醫生根據自己的體質稍作加減，但是口服要加上生薑3片，大棗12枚(掰開)。
多數的人肝火明顯，舌頭邊和舌尖是紅的，可以在方法里面加上丹皮6克、炒梔子6克。
用法：
這個方法可以熬40分鐘，然後將藥汁分成2份，早晚兌入溫水，泡腳，每次10分鐘，微微出汗即可，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。
適用2歲以上的孩子及成人（成人可以泡20分鐘）
今天的分享就結束了哦，總結一個重點，只要家里有娃，就有操不完的心，防著防那，還要防咬指甲。
除了上面介紹的防止孩子咬指甲的調理方法之外，家長還要注意給孩子及時的修剪指甲，避免因為指甲太長孩子去啃咬。
在孩子咬指甲的時候千萬不要粗魯的去制止，孩子咬指甲的時候情緒不好，要是粗魯的制止。
只會增加孩子更多的壞情緒。家長要學會分散孩子的注意里，多陪伴孩子。
另外還有一個小方法，就是在孩子的指甲上塗一些苦的酸的，比如苦瓜汁檸檬汁之類的。
當孩子咬過後，不喜歡那個味道，再咬指甲的時候，下口也不會那麼快，或者不敢下口了。
這個方法我給蕊蕊斷奶的時候，用得淋漓盡致。只是後悔用了清涼油，雖然一天就斷了，但是蕊蕊的小嘴巴都辣紅腫了。
最後要經常給孩子洗手，保持手上的清潔也很重要。
孩子好動，摸這摸那，手上有很多細菌，即使不咬指甲，手上的細菌吃到肚子里影響身體健康。
洗手時不要忘記給孩子準備一款氨基酸皂哦。
兒康堂氨基酸潤膚皂，不但不傷害皮膚，還可以給皮脂較少的寶寶皮膚添加一層微酸保護膜。
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將皮脂膜的污垢清理乾淨，不會破壞皮脂膜，最適合給皮膚嬌嫩無比的孩子使用。
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（圖片來源網路，侵刪）
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