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最近，廣西高考狀元楊晨煜刷屏網路，這位總分730分的狀元，語文140分，數學150分，英語150分，理科綜合290分，用「學霸」已經不能表達網友們對他的佩服之情，直接被大家稱之為「學神」。
然而，正當大家頂頭膜拜的時候，網上卻現出了很多不一樣的聲音：
「廣西的高考狀元有什麼可佩服的？山東、河南的才厲害。」
「考這麼高有什麼用？我小學畢業，開個餐飲店月入10萬，我親戚孩子名校畢業，在銀行工作，也才年薪30萬。」……
狀元優秀這是不爭的事實，可是從這些人嘴里聽到這樣的話，無疑是「酸葡萄心理」，嫉妒讓人變得醜陋，承認別人優秀真的有這麼難呢？
01
為什麼人會心存嫉妒
嫉妒是憎恨心的一種，每個人都會有，其表現為先出現一種負面情緒，然後出現對別人成功的痛恨。
從客體關係心理學的角度來解釋這個問題是這樣的：人和別人的關係反映的都是自己內部的關係。在我們的成長過程中，嬰兒期就形成了「好的我」和「壞的我」兩部分。
比如很多孩子在幾個月大的時候，媽媽當著自己的面抱別的孩子，自己的孩子就會哭鬧不止，當媽媽放下別的孩子抱回自己孩子，孩子的情緒就會得到緩解。
孩子潛意識里認為媽媽抱別人不抱自己，就是愛別人不愛自己，此時孩子「壞我」的一面就會出現，「嫉妒」心理就開始作祟。
然而，當孩子不加掩飾地表現出自己的嫉妒心時，周圍的人就開始給孩子貼標籤，「小氣」「小心眼」「沒肚量」這樣的詞語就開始層出不窮。
在成人的世界里，都覺得「嫉妒」是個不好的詞語，所以他們不允許孩子有嫉妒心，一看到孩子嫉妒別人就開啟講道理模式，或者一味地指責孩子，但其實越是這樣，越容易激發孩子更加強烈的嫉妒心，因為嫉妒的背後，其實藏著一顆不被滿足感情需求的心。
02
嫉妒的根源是什麼？
浙江大學有位心理學咨詢師曾經這樣說過：「別人比自己好，會喚起自卑者強烈的嫉妒心理。自卑的人很難跟比他優秀的人相處好，他們在面對那些優秀者時，要麼回避，要麼排斥。」
為什麼人在比自己優秀的人面前會產生自卑心理，從而嫉妒他人呢？其實歸根結底還是源於攀比心。那麼不正確的攀比心能給孩子帶來什麼呢？
攀比心會讓人失去對自我的正確評價
朋友家孩子上小學二年級，這次期末考試沒考好，前兩天遇到朋友和她家孩子，我順口說了一句：「什麼時候有時間一起聚聚？兩個孩子也很久沒在一起玩了。」
孩子高興地蹦了起來：「好啊好啊。」可是朋友一句話像一盆冷水澆滅了孩子的熱情：「你考這麼差好意思跟人家在一起玩嗎？」
父母一句口不擇言的話，或許是因為生氣孩子沒考好讓自己沒面子，或許是激將法想讓孩子知恥而後勇，可是卻體現出自己的攀比心，讓孩子的自尊心在攀比中受到了嚴重的挫傷，至此產生自卑心理，父母這樣說無疑在告訴孩子：「你考得不好連跟別的小朋友玩的資格都沒有。」
正是父母的這種攀比心理，造成了孩子不正確的自我評價，孩子才上小學二年級，一次沒考好根本不算什麼，即便孩子真的不愛學習，那麼每個孩子都還有自己擅長的方面呢，也不能因此而否定孩子，讓孩子覺得自己什麼都不行。
蘇珊·福沃德在《原生家庭》這本書中曾這樣說過：孩子小，他們對自我的評價更多源自親近人的評價。當孩子年幼的時候，家庭就是他們的全部。家庭教會孩子如何去看待這個世界，孩子才能夠決定自己是誰、該如何與人相處。
攀比心會阻礙孩子獲得成就感
記得曾經在網上看過一個段子，大概意思是這樣的：某人年終獎拿了一萬，他興高采烈地回到家對妻子說：「老婆，收拾一下我們今天出去吃，我剛發了一萬年終獎呢！」
可是當他聽說自己的同事發了兩萬時，立馬變得不高興：「出去吃什麼吃，就在家隨便做一點吧，跟別人比我這點錢算什麼？」
一個人把自己的目標設立在別人的目標之上，自然就常常會覺得自己不如別人，失去成就感。
我們在教育孩子的過程中也是一樣，每個孩子都有自己的成長特點，明明自己的孩子擅長舞蹈，父母卻要把她跟別人擅長鋼琴的孩子在一起相比；明明自己的孩子擅長畫畫，父母卻要他成為歌唱家。
父母把自己對孩子的期望強加在孩子身上，讓孩子錯把父母對自己的期望當成自己的追求，活在別人的目標和評價里，常常拿自己跟別人作對比，很容易否定自我，從而變得焦慮。
攀比心讓我們忘記目標
身邊有一個朋友，孩子明明理科不好，可是文理分班的時候，母親非讓孩子選擇理科，理由是好朋友家的孩子都選擇的理科，理科畢業以後擇業能力更強，母親認為別人家孩子能上，自己家孩子也一定行。最終孩子在父親的支持下選擇了文科，很快由沒分班時的班級倒數上升到班級前幾名。
孩子後來跟媽媽說了一句這樣的話：「媽，我的理科不好，以前在班上考倒數，你天天跟我說誰誰誰家孩子考得多好多好，我真的自卑得要死，見到別人頭都不好意思抬，現在好了，我選擇了我喜歡的文科，學著我最擅長的內容，再也不用低著頭走路了。」
攀比讓我們忙於跟別人糾纏，迷失了我們的心智，讓我們忽略了孩子個體之間的差異性，以至於誘導我們常常做出不正確的決定，影響孩子的未來。
只有放下攀比心，才能正確地認識自我，認清自己要走的道路，不對我們的決定造成干擾，遵從自己的內心真實想法，找到適合自己的方向。
03
如何控制自己的嫉妒心
我記得有一次看到孩子班上一個男孩字寫得特別好，我忍不住讚嘆道：「你看看，這個孩子的字寫得真好。」我家孩子當時聽了臉一扭說：「吭！我不看！」
我們都知道，不管我們看不看，別人的優秀就擺在那，不會因為你的不關注而不存在。
現實中很多這樣的孩子，當看到別人比自己優秀時，第一想法不是想如何去變得跟對方一樣優秀，而是想著如何忽略對方的優秀，或者是怎麼才能使對方也變得不優秀，這就是一種畸形的嫉妒心理。那麼我們如何才能糾正孩子錯誤的嫉妒心理呢？
讓孩子懂得「共生效應」
自然界有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小單調，可是與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然，人們把植物界中這種相互影響、相互督促的現象，稱之為「共生效應」。
去年湖南師大附中，有一個「學霸寢室」出了名，原因是寢室的6位少年在高考後全部考上了清華、北大。原來，這幾個男孩子都比較喜歡化學奧賽，自從高一來到同一個寢室，就共同制定了一個寢室公約。
比如晚上11:50熄大燈，11:00不能聊天；11:50後開小燈，不影響別人睡覺；每個人共同營造良好的氛圍等等。
人們在評價他們的時候都會說一句話，那就是「你是什麼樣的人，你就會遇到什麼樣的人」，事實上我覺得就是「共生效應」所產生的結果。心理健康的孩子遇到比自己更優秀的人，不會想著如何去阻止對方變得優秀，而如何去追趕對方，變得跟對方一樣優秀。
讓孩子明白，優秀和付出是等價交換
《鋼之煉金術師》中煉金術的等價交換原則是這樣的：「人沒有犧牲就什麼也得不到，為了得到什麼東西，就需要付出同等的代價。」
記得曾經在網上看到一個學霸曬出自己高中時做的卷子，疊起來足足有幾米高，還有很多網友曬出自己高中時用過的中性筆芯，一個星期就用了好幾把。每個人的成功背後都有著不為人知的努力拼搏。
正如肖邦所說：「我每天努力練琴十幾個小時，最終世人用天才兩個遼總結我所有的汗水。」我們最應該讓孩子知道的是，無論是否有天賦，都需要有個人的努力，優秀和付出永遠是成正比的。
承認別人的優秀，提升內驅力
當一個人下意識拒絕認可別人比自己優秀的時候，他就很難看到對方真正比自己強在什麼地方，我們要教給孩子認可別人的優秀，並且分析對方比自己強在什麼地方，與此同時，父母應該幫助孩子提升內驅力。
如果孩子能夠專注於提升自我，那他就沒有太多精力去關注周圍的人，在提升孩子內驅力方面，我們首先要肯定孩子自身的優勢，讓孩子明白每個人能力的側重點不一樣；其次明確自己的目標，目標明確就有了努力的方向，不會迷失在與他人的攀比當中；最後給予孩子一定的壓力，讓孩子明白所有的成功都是自身努力的結果。
心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說：我們生活在與他人的聯繫之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。
當孩子嫉妒別人的時候，家長要運用自己的智慧，使孩子把「嫉妒」轉化成努力，把「壓力」轉化成動力，讓孩子明白，唯有付諸於行動，自己才能成為了「被嫉妒」的那個人，否則一生都會被「嫉妒」所控制，繼而一無所成。
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