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對於沒怎麼準備就順利的懷上了寶寶的人群來說,懷孕真的是一件相當簡單的事情,而對於那些已經備孕了很久卻還是遲遲沒能懷上寶寶的人來說,懷孕就是一件相當難的事情,那麼懷孕到底是難還是容易的呢?
合適的同房頻率最重要,頻率太少受孕的幾率會大大降低,而頻率太高又是會影響到精子和卵子的質量,所以這個節奏是需要把握好的,為此我們建議在一般的時候一周同房兩次就可以,等到了排卵期的時候可以適當增加,每隔一天同房一次為好。
注意把握排卵期,女性不同於男性,每個月僅僅有一顆卵子排出,所以把握住排卵的時間,做好準備就會大大的增加「中獎概率」。月經比較規律的女性排卵期一般是在下一次月經前14天左右的時間,如果月經不是很規律的,可以根據白帶的情況或者是借助排卵試紙輔助檢測。
同房姿勢也要適當注意,這個方面主要是針對於子宮後位的女性來說,子宮後位對於受孕確實是有一定的影響,這個時候就可以採取男上女下,女性的雙腿抬高並且可以在臀下墊一個枕頭,當精液攝入之後保持雙腿抬高的姿勢半個小時左右的時間可以幫助精子進入宮腔與卵子結合。
溫馨小提示,雖然我們每天都會為大家總結一些有關於備孕方面的小貼士,道理有很多但是大家也不能忽略了受孕的本質是個順其自然的過程,越是焦急往往越是很難做到好孕,所以心態也是非常重要的一個部分,保持一個良好的心態說不定好孕很快也就來了。
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