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文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

大眼萌娃是許多父母的心頭好，為了讓自家娃能贏在起跑線上，她們可謂是費盡心思，從懷孕期間就四處尋找「秘方」，然而孩子眼睛大小與遺傳基因有關，後天想要「逆天改命」或許有些困難。

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為了生個大眼睛娃，孕婦孕期狂吃葡萄

孕媽妮妮常常聽到朋友們講「孕期可以多吃葡萄，這樣生出來的孩子眼睛會又大又圓。」看到老公的小眼睛單眼皮，她害怕孩子以後會遺傳，就決定在孕期多吃一些葡萄，期望以後娃的眼睛能夠大一些。

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於是整個孕期妮妮都狂吃葡萄，體重也隨著孕周的增加而直線上升，很快就到了分娩時刻，孩子出生後，一看到小孩，妮妮忍不住哭出聲：「眼睛怎麼這麼小，不會是抱錯了吧？」護士看了一眼，小心翼翼地回答：「絕對親生沒錯，和你家先生很像啊！」妮妮頓時死心了，老公的基因太強大，吃葡萄什麼的根本不頂用啊！

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吃葡萄能讓寶寶眼睛變好看？

其實，這種說法的來源於「以形補形」，並沒有科學依據。

因為眼睛的大小主要與遺傳基因有關，其遺傳規律如下，飲食是不可能改變基因的屬性。

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眼睛大小：從遺傳基因的角度來講，大眼睛相對小眼睛來說為顯性基因遺傳，若大眼睛為A，小眼睛為a，父母兩人都是雙眼皮的話，孩子也會是大眼睛，除非兩人都是大眼睛Aa，那麼就有可能生出小眼睛aa的孩子，但是這種幾率較小，因為兩者結合大概率為AA、Aa大眼睛；反之亦然，即父母都是小眼睛aa的話，孩子必然是小眼睛。

PS：單雙眼皮：從生物學的角度來看，單眼皮還是雙眼皮是由基因遺傳而決定的，雙眼皮相對於單眼皮為顯性基因，若雙眼皮為X，小眼睛為x，父母雙方都為雙眼皮Xx的話，那生出的寶寶大概率為雙眼皮XX或是Xx，極小概率為xx。

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眼睫毛長短：從生物學的角度來看，長睫毛還是短睫毛是由基因遺傳而決定的，長睫毛相對於短睫毛為顯性基因，若長睫毛為Y，短睫毛為y，父母雙方都為長睫毛Yy的話，那生出的寶寶大概率為長睫毛YY或是Yy，極小概率為yy。

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孕婦吃葡萄對胎兒的眼睛有好處嗎？

葡萄中含有大量的維生素E和維生素C，具有較強的抗氧化作用，可以有效預防老年性黃斑變性、白內障等眼部問題的發生，另外，其含有的維生素B，可以有效改善眼表上皮，避免幹眼症的發生，對視力起到保護作用。

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中國暨南大學和中國科學院聯合研究發現，葡萄籽中富含的低聚原花青素，這種物質具有抗氧化去除過氧化自由基的能力，不僅可以較少自由基對血管的傷害，促進眼睛周邊細胞的循環，還可通過抑制細胞凋亡保護眼睛視力，真是名副其實的視網膜「衛士」。

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孕期吃葡萄需注意

1、清洗乾淨

很多孕媽認為吃葡萄是不會去吃皮的，因此在清洗的時候就沒有注意清潔，殊不知，吃葡萄的話就應該整個的吃，因為葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，所以要盡可能的清洗乾淨，如利用面粉清洗。

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2、不宜多吃

葡萄屬於一種含糖量較高的水果，若孕期食用過多的話，很可能會引起懷孕糖尿病，孕媽們可以每天適量吃一些，但不要一次性吃很多。

3、吃完不能喝水和牛奶

葡萄有通便潤腸之效，若吃完後立即喝水，在胃還沒有將其消化吸收之時，胃酸就已經被水沖淡了。三者發生反應，將加速腸胃的蠕動，引發腹瀉。

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另外葡萄屬於高糖的冷性食物，容易損傷脾胃。如果吃完後立即喝牛奶，也可能引發腹瀉情況。（wcy）

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