新生兒餵養難題:"一奶就睡",叫醒還是滿足?分情況應對更輕松

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同事汪璇剛喜得一子,小家夥長的非常可愛,全家人都愛的不得了。但有一點卻讓汪璇很苦惱,兒子是個睡覺困難戶,白天必須抱睡,晚上則要”奶睡”。她愁眉苦臉地跟我說:”我看育兒書上都說’奶睡’的危害大,兒子還這麼小,每天都要’奶睡’,你說該怎麼辦啊”?

所謂”一奶就睡”危害大,需要馬上糾正嗎?

我也看到過育兒書籍中對”一奶就睡“危害講解,其指向一般是說,會影響寶寶的睡眠質量;寶寶吃不好,吃不飽;影響生長髮育;斷奶困難。這也就是汪璇所擔憂的吧!

現在我們推崇的很多育兒方法,都是借鏡於國外的一些書籍和資料。而國外的習慣都是母嬰分離式的哺養,也就是媽媽和嬰兒是分床或者是分房睡,從小養成孩子獨立的特性,在餵養和睡眠這塊確實讓家長少操心。但再反觀我們所處的真實環境呢?

現在,我們大多數家庭,普遍還是母嬰同床。我們深知,母乳給寶寶的不僅是糧食,還有來自媽媽精神上的慰藉。所以一般母乳餵養的寶寶,都或多或少有”一奶就睡”的習慣。

在《西爾斯親密育兒百科》一書中就提倡的是按需餵養,只要寶寶發出餓的信號就給予餵養,不管何時何地。書中還有個例子:一位媽媽平均每天要餵奶18次!相信有這個餵奶頻率,不”奶睡”也是不可能了。

你看,其實連國外也根本沒有說到奶睡不可行。在國內,這樣的例子自然是更多。我家二寶曾經也是個”睡渣”,一到睡覺的點就開始各種哭鬧,為了安撫他,各種辦法都使上了,”奶睡”都是小兒科了。最後發現,奶睡沒有影響到孩子,還讓我輕松了不少。從小到大孩子各項身體指標都正常,斷奶也沒有很困難。

所以,”一奶就睡“,並不像傳說中的那麼可怕,媽媽們沒必要自我放大”奶睡”的危害,而應該根據實際情況做調整。

“一奶就睡”並不可怕,但仍需分情況應對

通過專業的育兒書籍和實際例子,我們知道了奶睡並不可怕。但這並不代表就放任這個習慣,還是要根據寶寶自己的實際情況,來分級輕松應對。

★喚醒TA,讓寶寶積極的吃奶

吃奶是個力氣活,我們形容別人做事情努力,都會說”使出了吃奶的勁”。所以,一些”懶寶寶”們就會吃兩口歇著了,這樣子肯定是沒有吃飽了,就會導致他過一會又醒過來要吃。吃兩口又睡,如此反覆,媽媽會很累,寶寶也得不到充足的營養。

為此,北京太空總醫院的沈醫師建議:喚醒他,讓寶寶積極的吃奶。那麼,到底如何進行呢?在帶二寶的過程中,我總結了下面的幾個小妙招,希望可以幫助到媽媽們。

☛讓寶寶積極吃奶小妙招:

·鼓勵寶寶與媽媽肌膚相親:在給寶寶餵奶時,如果溫度適宜,鼓勵寶寶和媽媽上半身都穿上衣服,讓寶寶對著媽媽的胸部和腹部,用一條薄毯蓋住寶寶裸露的背和頭部。

·撫摸寶寶:吃奶時媽媽可以輕輕撫摸寶寶的頭部、背部。如果寶寶停止允吸,則輕輕撫摸寶寶的耳朵將其喚醒來。

·換邊餵奶:餵奶時如果寶寶快要睡著了,媽媽可以換到另外一側乳房餵奶。這時,大部分寶寶會馬上醒來繼續吃奶。

★滿足TA,讓寶寶睡個夠

上面說到了美國兒科醫生西爾斯是提倡按需餵養的,也就是根據寶寶自己的需求來餵養。母乳餵養的嬰兒,到底肚子餓不餓,不能由簡單的時間概念去衡量。因為每個孩子的體質不一樣,即使吃同樣的奶,有的寶寶消化快,有的消化慢。

所以餓不餓,只有寶寶自己最清楚,他也會發出直接的信號(醒來或哭鬧)。媽媽們根本不用去擔心,寶寶睡這麼久,肚子會不會餓,不餵奶是不是影響TA的生長?

《育兒百科》說到:”嬰兒肚子餓了就會睜開眼睛哭叫,肚子飽了又會安靜的入睡。這比起那種不管嬰兒睡得有多香甜,只要時間到了就把孩子弄醒餵奶的”規律性哺乳”要好得多”。

意思就是說,如果寶寶吃奶後睡得很香甜,代表寶寶是沒有餵奶需求的,可以讓他睡個夠,不必到點弄醒餵奶。

這些有問題的奶睡,我們需干預

寶寶吃奶吃到睡著,發生的頻率可以是百分之百,二寶3、4個月的時候也是這樣。但有些情況的奶睡屬於有問題的,需要人為去干預。

1、 寶寶含著奶頭入睡,取出時哭鬧不停

文章開頭提到的我同事汪璇的兒子,就是這種情況。每次餵奶10分鐘後,寶寶就差不多睡著了。但是嘴巴含著奶頭並沒有鬆開,汪璇就會試圖小心翼翼的拿開,但幾乎每次一取出,都會讓他哭鬧不止。汪璇馬上塞回去,兒子還會吸上兩口再睡。取出又哭,如此反覆。

其實汪璇的這種方法,就是在縱容寶寶,如果不干預糾正,她會疲憊不堪,對寶寶的哭腔,對之後的身體發育也有影響。

☞如何事預:汪璇也知道寶寶這樣子奶睡肯定不好,她說,面對哭鬧不已的寶寶也是沒辦法,只好滿足他。其實,還有方式可以代替餵奶,比如將R頭取出後,輕輕哼唱、拍打寶寶背部,給予安慰,讓他慢慢入睡。

如果不行,就抱起寶寶走幾圈,待他安靜後再將其放下。總之就是不要立刻將奶頭塞回去,先用其它方法去安撫,多嘗試幾次後,寶寶就會習慣了。

2、 頻繁吃夜奶,嚴重影響睡眠質量

國際母乳會哺乳輔導小巫的著作《讓孩子做主》這本書上說”越小的孩子就越需要成年人的輔導入睡,而這種輔助最簡便的方法就是喂母乳”。

相信母乳媽媽都能體會到這句話的意思,畢竟,我們習慣在夜間用餵奶的方式,去幫助寶寶入睡。雖然這個方法是最簡便的,但也會導致有些寶寶吃夜奶。比如一晚上間隔40~50分鐘就需要餵奶,嚴重影響其睡眠質量。

☞TIPS:寶寶夜間頻繁醒來的原因有很多,不僅僅是因為饑餓,每當寶寶醒來哭鬧時,不必馬上給予母乳的響應。先檢查一下尿布是否需要更換?輕拍寶寶後背,也許他只是需要感受到媽媽在身邊。

凌晨媽媽來叨叨:

奶睡“雖然是哄寶寶的一種有效方式,但也不應作為唯一途經。否則會讓寶寶形成一種”只有吃奶才能給我安全感”的習慣,這樣媽媽也會疲憊不堪。多嘗試其他的安撫,讓他感受到媽媽的愛。或許,你和寶寶都更輕松了。

一位凌晨開始創作的二胎媽媽,我手寫我心,點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助!

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