藍老師和媽媽們在群裡聊天時，一位媽媽說：”寶寶現在1歲，準備給孩子斷奶，不知道斷奶後是不是還應該繼續給孩子喝奶？是選配方奶粉還是鮮奶？哪個更適合寶寶？”今天藍老師就跟大家來聊聊這些問題！

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斷奶後應該繼續給孩子喝奶嗎？

給寶寶斷奶後，可能很多媽媽會直接給孩子吃米飯或其他食物，認為這樣可以讓寶寶長得更加壯實。其實不然，孩子剛斷奶，還處於過渡階段。應繼續喝奶粉，更好的促進寶寶發育。

因為配方奶粉是根據寶寶每個階段身體發育進行合理調配出來的，能給寶寶補充足夠的營養。而且給寶寶喝奶時，最好能一直堅持下去。

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選配方奶粉好還是鮮奶好？

有些家長覺得越新鮮的東西就越好，給寶寶斷掉母乳後，應該選擇鮮奶。但藍老師還是建議爸媽們選擇配方奶粉。主要是出於以下三方面的考慮：

①安全性：配方奶相比較而言比鮮奶更安全，配方奶粉在制作過程中有系統的殺菌消毒過程，確保奶質新鮮無污染，而鮮牛奶則不同，雖然營養十分原生態，但殺菌程度確實不如配方奶。

②吸收率：配方奶是經過嚴格的營養添加配比出來的奶粉，其中的蛋白質經過加工，分子大小和添加比列適合寶寶身體生長髮育。而鮮奶則不同，鮮奶中的蛋白質分子較大，而且鈣和磷的比列不協調，會降低鈣的吸收率。

且配方奶為了模擬母乳，會增加乳清蛋白的比例，乳清蛋白是一種寶寶更容易消化吸收的蛋白質；而在鮮奶中，占大多數的卻是讓寶寶難消化的酪蛋白。

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③營養成分：維生素D能促進鈣的吸收，配方奶粉中匯合理添加維生素D，但鮮奶本身缺乏維生素D，故此如果食用鮮奶，要特別注意補充維生素D。

同時奶粉中一般都會添加DHA，為了更好的發揮作用，DHA和ARA會按比例添加，但鮮奶中是沒有添加DHA的。所以如果不吃奶粉，需要額外補充。

另外對比配方奶，很多諸如牛磺酸、膽堿、核苷酸等強化配方，在鮮奶中不含有或者含量低。

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最後提醒爸媽們：雖然配方奶粉營養全面，但千萬不能因此就忽略了給寶寶提供種類豐富、搭配合理的輔食喲~

>配方奶粉跟鮮奶給寶寶喝哪個好？幸好選之前看完了這篇文章