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相信很多新手媽媽都有這樣的煩惱：給自己的寶寶餵奶，可是不知道寶寶到底是否吃得飽。我們都知道，新生寶寶是非常需要母乳餵養的，不僅可以幫助幫助嬰兒消化，在健康的乳汁支持下，寶寶會吸食乳汁的同時增強抵抗力，就目前而已，沒有任何乳制品可以代替天然母乳的作用。因此充足的母乳是非常重要的。今天就跟大家講一下怎麼判斷寶寶是否吃飽，以及怎樣的喂乳方式才是適合的。

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非常高興，康愛多特邀北京禧月閣國際母嬰護理中心醫療技術主任·周燕老師，同時周燕主任也是婦產科的副主任醫師。

從事婦產科臨床工作20餘年，對於孕期營養、保健和產程管理有著豐富的臨床經驗。後期我們將在周燕老師的帶領下，深層次的學習母乳餵養的正確打開方式，不容錯過。

判斷寶寶是否吃飽，全靠這7點

1、 餵食的次數足夠

當你一天的餵食次數至少有6~8次，寶寶進食的母奶應該就很充足，因為對新生兒而言，就算每次吸吮的奶量不多，少食多餐的做法同樣能保證寶寶的正常需求。

2、乳房變軟

在寶寶將乳房中的乳汁吸收得差不多之後，乳房因為乳汁的消耗，會變得柔軟，因此，當寶寶吸食到乳房變柔軟時，就差不多可以判斷寶寶吃飽了。

3、尿布更換次數

寶寶剛出生的時候，一天尿布可能隻濕2~3次，但漸漸的尿布濕的次數越來越多，一天大約可以換到6次尿布，表示寶寶的飲食量有增加，因此可以通過寶寶正常的排泄次數來判斷寶寶是否獲取了充足的乳汁。

4、寶寶吸吮順暢

當你的母乳分泌時，寶寶吸吮時的吞咽看起來是正確的，而且可以聽到清楚的吞咽聲，那就表示寶寶已經可以正確的吸吮母乳。

5、寶寶自然的停止

寶寶餓的時候會有找尋乳頭的動作出現，當TA喝飽的時候，自然會將頭轉開，不再吸吮，當出現這種情況，可以嘗試讓寶寶再湊近一次，假如寶寶拒絕吸吮，那就可以將寶寶放回床上睡覺。

6、大便顏色

當寶寶的大便顏色不再是剛出生的墨綠色，轉變為淡黃色、黃芥色時，表示寶寶有喝到足夠的母乳，所以胎便已經排泄乾淨。

7、寶寶膚色健康

如果寶寶看起來膚色很健康，而且當你輕捏TA的皮膚時，皮膚很緊致的反彈，這表示寶寶吃奶量很正常，有吸收到足夠的營養。

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母乳餵養時，這4個姿勢會更好

1、環抱式

這個哺乳姿勢特別適合剖腹產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈”八字形”貼在乳頭、乳暈上。

2、側躺式

這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

3、交叉式

相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。

4、搖籃式

這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕松。

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康愛多特邀北京禧月閣國際母嬰護理中心醫療技術主任周燕，可以為您詳細解答

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