最沒有用的嬰兒用品經常上榜並且常常名列前三的就是「嬰兒床」，而對我來說確是最重要的嬰兒用品，離開它我甚至不能睡一個平穩覺。一般覺得沒有用的認為：夜間餵奶麻煩，照顧寶寶不方便，自己睡沒有安全感。覺得有用的認為：睡嬰兒床安全，培養獨立性格，分房睡比較容易。

其實每個家庭有自己的考量跟育兒方式不同，選擇睡哪裡沒有什麼對與錯。但是關於這些睡不睡嬰兒床的理由，我有不同觀點，除了談談嬰兒床的優點，還要談談父母的育兒態度。 想跟寶寶同床睡，認為這樣能更好的培養感情跟迷戀關係，我也認同，我並不反對同床睡。但是這篇可能會讓「消極育兒」的人感到很不舒服並且很刺耳。

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更安全

美國兒科學會建議嬰兒應該與父母睡在一個房間，但是睡在自己的嬰兒床上，來降低睡眠相幹死亡風險。（杠精此時又要說外國那一套）中國疾病預防控制中心，婦幼保健中心聯合權威兒科睡眠專家發布的《中國嬰幼兒睡眠健康指南》中提出最好的睡眠方式也是同屋不同床，父母與寶寶同睡一張床與嬰兒窒息的發生有一定聯繫。

嬰兒床上要避免任何柔軟的用品，比如棉被，枕頭跟玩偶等。除了父母睡眠較不平穩容易翻身的會壓到寶寶造成危險，大人的枕頭，棉被，尤其冬天厚重的棉被，床圍等都是安全隱患。對於嬰兒的安全考量，我永遠都是放在第一位，光是這一點就不會考慮同床睡。因為同床睡而發生的事故常常都能看到，機率並不低。尤其不要高估了自己的能力，在長期照顧寶寶，缺乏睡眠勞累的狀況下，累到睡著的狀況真的可能發生，這種情況相當危險。

轉自浙江新聞—「2017年9月，上海一名7個月大的女嬰卡在床圍與床墊的縫隙中，鼻子被床圍堵住，意識不清，送去醫院後已窒息死亡。2018年9月，湖南一名 11 個月大的男嬰，不慎被卡在床與床圍中間，窒息身亡。今年2月份，廣東一名8個月大的女嬰也因卡在床與床圍間的縫隙窒息不治。」

轉自網上新聞—「這起悲劇發生在英國斯塔福郡，一天夜裡，媽媽伊波妮起床時發現，3周大的女兒莉迪亞竟躺在床上，臉緊緊地貼在丈夫湯姆背上，送醫急救不治身亡。」

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夜間餵奶麻煩，照顧寶寶不方便？

很多喜歡同床睡的原因是因為寶寶有奶睡的習慣，頻繁的夜間餵奶，躺在床上直接喂到寶寶睡著輕松太多。但是這種情況確實比較輕松嗎？撇開這樣的餵養方式很容易讓過於勞累的媽媽壓到孩子外，這樣的方式非常容易在嬰兒4個月後轉換成一種奶睡習慣，而這樣的模式是非常非常難改正的。第一個是寶寶入睡必須吸著奶才能睡著，第二是奶在媽媽身上無法移除，第三會同時造成斷夜奶非常困難。兩到三歲還在喂夜奶的並不是沒有。

照顧寶寶不方便，如果同床睡吐奶或漏尿了，洗寶寶的床單實在是簡單多了。而給寶寶蓋被子的這些問題，請使用睡袋。醒再多次給寶寶蓋被子都不可能保證他能不踢被子著涼，只有用睡袋才能確保他整晚的保溫。這點不接受任何反駁，除非你不需要睡覺能整晚盯著孩子。

不互相影響睡眠

同床睡除了安全問題，嬰兒跟父母也更容易互相影響睡眠。大人跟寶寶的翻身，都有可能吵醒對方。尤其敏銳一點的寶寶可能大人動一下都可能會醒，嬰兒更不用說了，隨時可能轉個180度，把腳放到你臉上。那種寶寶什麼狀況都不會被影響到睡眠的我就不說了，看過寶寶掉到地上，再自己爬上床，完全不知道的，長長心吧。

另外比較依賴奶睡的寶寶，同床睡跟媽媽睡太近，也容易因為奶味影響到寶寶睡眠，使得寶寶明明還能睡，卻聞到奶味想喝奶而醒來。跟寶寶同床睡也會占據大床空間，大人無法得到較為舒適的睡眠環境，也有可能因此而父母分房睡。而「千萬不要分房睡」這個話題這裡就不多說了，確實可能會影響父母感情。

《中國嬰幼兒睡眠健康指南》也有提到，研究證實相比於同床的寶寶，分床睡的寶寶入睡需要的時間短，夜間醒來次數少，睡眠更好。

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更有安全感

說到安全感，退一萬步說大家所認為的會沒安全感，請買能升降，能跟大床拼接的嬰兒床，不要買折疊，便攜的嬰兒床。所謂的同床跟最初步的分床，差距不到50cm。即使寶寶大一點了，也可以隨時看到爸爸媽媽，爸爸媽媽也可以在自己床上伸手給寶寶拍拍安撫。

我認為的分床睡的寶寶更有良性的安全感。什麼叫做良性的安全感，過多的依賴可能會讓孩子只有一個安全感來源就是媽媽。 其他任何人跟事物都無法給予安全感，而媽媽真的可能24小時黏在他身邊嗎？我想太難了，等寶寶睡著後，媽媽也可能抽空要處理家務，而寶寶如果醒來了看不到媽媽會非常害怕，反而可能加重分離焦慮。對環境無法良好的建立起安全感，就會出現大家說的膽小的狀況。

而所謂的分床甚至分房可以訓練寶寶獨立，我認為這個跟獨立一點關係也沒有，隻可以說是能對除了父母之外的環境或事物有安全感。一個不到兩歲的嬰幼兒，真的沒有什麼好談獨立不獨立的。

就說一些例子，毅寶從來沒有抗拒過自己的床跟房間，在自己的床醒來後可以耐心的等一會叫我來抱他起來。睡覺時會看到敏銳的他手或腳拍拍床側的圍欄來確認自己的睡眠環境。我也見過能很好的睡嬰兒床的孩子，看到嬰兒床會有開心並且想進去玩的情況，這個代表嬰兒床對他們來說是非常安心的地方。

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嬰兒床無用論與消極育兒

我看過太多太多的人說「嬰兒床一點用都沒有，最後都拿來堆雜物」。一個是方法錯誤太快的從大床切換到小床，讓寶寶反抗。一個是隻嘗試過幾次就放棄，然後給寶寶下定論說「寶寶不睡嬰兒床，我也沒有辦法」。或許可能哭鬧讓父母心軟而選擇同床睡，希望用更親密的育兒方式給寶寶安全感，那我完全認同。

但是除了嬰兒床之外，有多少人聽過：

「我的寶寶就是不吃飯，只吃零食，我也沒有辦法。」

「我的寶寶就是要玩手機，我也沒有辦法。」

「我的寶寶就是不睡覺，我也沒有辦法。」

「我的寶寶就是脾氣大，我也沒有辦法。」

「我的寶寶打也打過罵也罵過了，就是這樣，我也沒有辦法。」

「他還小，懂什麼。」

「他還小，做這個有什麼用。」

「他還小，跟他說話也聽不懂，說什麼。」

「他還小，不知道這個不對。」

或許從對嬰兒床的態度說到消極育兒實在是有點重，但是有多少人除了嬰兒床之外，對孩子就是這樣的育兒態度。這些話我相信太多人聽過了，把責任全部丟給一個孩子，而自己完全不檢討。然後就希望早教，幼稚園來幫你教，這個不是太異想天開了嗎？自己都懶得教，別人怎麼可能用心的對待你的孩子，別人只有可能教（訓）你的孩子。

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Joe爸爸的碎碎念

毅寶從月子中心回到家的時候，因為換環境非常沒有安全感，睡嬰兒床也非常不平穩，大概用了兩周的時間就能很好的睡在嬰兒床上面了。這個過程確實非常累， 每天都是困到熬不住才把他抱到身邊睡，但是很快的他就能適應睡嬰兒床，並且能睡得更好。只要是出門旅遊，沒有嬰兒床我實在很難睡個好覺，總是會擔心壓到他或是他掉床下，即使我是一個睡覺幾乎不翻身的人。

2700字談嬰兒床到育兒理念或許真的有一點誇張吧，但是我真的聽過很多的人除了嬰兒睡眠外，教育孩子也是這樣的態度，我就有一點氣憤。可能會有一點攻擊到大家，但是不是針對同床睡的家庭，而是正在消極育兒的父母，生了就該好好教育，即使教育不好，也別把責任推給孩子。

本文由夏天與喬原創，專註嬰兒睡眠引導，也分享科學育兒及親密育兒。如果喜歡這篇文章請點讚，收藏或轉發分享給更多人，有任何問題咨詢及交流歡迎私信。

內容圖片來自網路Pixabay。

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