坐月子如何洗頭

坐月子洗頭，三項注意事項

一、洗頭必須用水溫需要注意

生完寶寶後，寶媽的身體免疫力大幅度下降，此時洗頭要用溫水，絕對不能用涼水洗頭，由於寶媽身體相對虛弱，月子期間虛汗較多。毛孔處於張開的狀態，如果這個時候進行冷水的沖洗，溫差較大的情況下人很容易感冒。

熱水也不適宜洗頭髮，熱水容易將頭皮分泌的滋潤脂質破話，導致毛發幹澀。同時，熱水的高溫也容易對頭髮造成一定程度的損傷，所以洗頭的時候也要注意水溫不能太熱。

二、洗頭髮盡量不要用洗髮水

正常來說，洗髮水能讓頭髮呈現更好的狀態，但在月子期間處於恢復階段，寶媽皮膚比較敏感，即便是很微弱的刺激性的洗髮水也能對寶媽的身體產生一定的影響。

在坐月子期間需要保持頭髮清潔，盡量不要用洗髮水，在咨詢醫生的前提下，使用刺激若的西發揮進行洗髮，保證自己的健康。

三、洗髮後盡快將頭髮擦幹

洗頭後，盡快將頭髮擦幹，濕漉漉的頭髮容易引起感冒。多準備幾條毛巾反覆擦拭頭髮，盡快將頭髮擦到完全乾燥的狀態。

注意：吹風機一般情況下是不能用的，雖然吹風是暖風，但直接對著頭吹，月子期間的寶媽也是吃不消的。可以用乾燥的毛巾包過頭髮後，用吹風機熱風隔著毛巾吹快擦乾的頭髮。使得吹到頭皮的風不能直接吹到頭皮上，減少頭皮直接接觸風。

四、注意室內溫度

注意室內的溫度，保證溫差不要太大。免得引起感冒。

希望更多的媽媽一起過來交流，相互的交換心得，畢竟坐月子，是我們國人獨有的。而且也是女人一輩子的一個非常特殊的時期。希望能幫您解決點困惑與煩惱。讓我們的寶寶更健康的成長，更多的育兒知識請關註我，如果您覺得這篇文章遊泳請點讚和分享更多的人！

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