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(湖南衛視主持人張丹丹分享她的育兒經驗。)
星辰在線12月21日訊(星辰全媒體記者 李楠)工作與家庭兼顧平衡，是每一位職場媽媽的心願，也是很多職場媽媽難以完成的任務。值得慶賀的是，在我們身邊，在湖南，有這樣一位既發展了事業，又很好地養育了兩個孩子的好榜樣，她就是湖南衛視主持人張丹丹。
日前，張丹丹帶著她所著的《媽媽總是有辦法》一書來到新浪2019育兒盛典，分享了她是如何成為一名「硬核」母親的經歷與心得。
榜樣的力量：當孩子的榜樣是給孩子的最好的教育
當大家羨慕欽佩張丹丹時，她也有一位自己的人生榜樣——歐盟第一位女主席烏爾蘇拉·馮德萊恩。馮德萊恩41歲才開始從政，但一路進階，不斷攀登人生高峰，不僅是梅克爾得力的左膀右臂，更是德國第一位女性國防部長。讓人驚訝的是，她同時也是7個孩子的媽媽。
面對不斷進階的工作和孩子們，馮德萊恩一邊專註地投入於工作，一邊為了有時間陪孩子們，很少參加政界晚上安排的活動，下班之後便直奔家裡。到了周末，她還陪子女們做烘焙和手工，以鍛煉孩子們的動手能力。現在，馮德萊恩七個孩子都不僅成就優異，而且愛好廣泛，每個人都有一件自己擅長的樂器，在家就能組一個管弦樂隊。連德國總理梅克爾都羨慕：「她是一位把事業和家庭融為一體，尤為突出的女超人。」
這讓張丹丹意識到，父母是孩子的第一位老師，為孩子樹立一個好榜樣，是能給孩子的最好的教育。
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(張丹丹陪孩子閱讀。)
時間的魔力：陪孩子最關鍵的是0~7歲
丹丹已在湖南衛視工作21年，「996」亦是她的工作常態。現在，她也是一個7歲女兒和一個2歲半兒子的媽媽，她坦言：「一個已經抓狂了，兩個就讓人更加抓狂了，抓狂到讓人想離家出走。」
瞬間的抓狂過後，張丹丹考慮更多的是，如果做到工作和照顧孩子的平衡。她總結出三個陪伴孩子的重要方向，一是要抓住關鍵的時間，二是要抓住根本的育兒理念，三是做到有效的管理。
張丹丹認為，任何人生命中最關鍵的時間段都是0~7歲，她寄言年輕的媽媽們：「如果你的工作真的非常重要，如果非要有一個時間段要你不顧一切拼盡全力的話，請不要選擇孩子0-7歲這個階段。因為這個階段的養育是事半而功倍，但是如果7歲之後再回歸和陪伴你的孩子，那是成了另外一個成語，叫事倍功半。」
在自己的育兒路上，張丹丹也是這樣做的，她介紹：「我們家老大現在7歲，在這7年中，我部分的減少了我在事業上的打拼，而她的每一天我都在陪伴，她的每一秒、每一個情緒我都非常清楚。」
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(張丹丹在工作中。)
理念的濃縮：把孩子當人就可以了
除了陪伴的時間，張丹丹還認為家長應該把孩子當人，既不能過度地哄著慣著，也不能把子女當成沒有權利說不的小孩。她分享了自己的一個故事：「我女兒2歲多的時候，在一個溫度高達近40度的夏天提出來她要穿著羽絨服背心、戴著棉手套去坐公車。我的態度是：好啊，去吧。」
結合自己的工作經驗，張丹丹表示曾作為湖南衛視的面試官，看到了很多優秀的成年人，履歷非常漂亮，名校畢業，可是在面試這一關，連抬起頭來坦坦蕩蕩、大大方方地回答問題的勇氣都沒有，聊幾句天甚至會顯得羞澀。她認為成年人的這種不自信，正「來自家長在家裡不聽他說話，他的意見不被尊重，他的那些不靠譜真的是不靠譜，不被允許去發展，不被允許去探索，所以心理也同樣不健全」。
因此，張丹丹說：「當我成為一個硬核媽媽，成績我的事業和理論的時候，這麼多的科學理念當中我只要抓住一個，就是‘把孩子當人’就可以了。」
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(張丹丹與自己的一雙兒女。本文圖片均來自於微信公眾號「張丹丹的閱讀課」)
時間的管理：三個辦法教你擠出時間
理念有了，時間管理也顯得猶為重要。
張丹丹直言：「當一個好的媽媽，需要面臨兩個問題：第一是人員的調配，第二是時間的效率。關於人員的調配，我給大家說個秘方：不要做孤獨的憤怒者。」她舉例說，比如，跟老公一有點小分歧就氣鼓鼓地決定再也不靠男人，自己死扛，自己帶孩子;跟婆婆有點小摩擦，也不溝通就決定還是自己帶吧。
「其實在人生裡，有一種智慧叫以退為進。如果在1歲之內你的老公不參與育兒，你給他寬鬆的環境，讓他覺得被尊重，不是跟朋友夜宵和談生意的時候被你聯歡奪命call，你的老公會在2歲孩子喊爸爸的時候在你的配合之下、引導之下參與育兒。如果不是你跟婆婆挑三嫌四，而是你給予她最起碼的尊重，你的婆婆會很願意接受你的新觀念，包括你們家的阿姨，都應該成為你育兒軍團裡最有力的支撐者，你雖然是一個人，但你不要忘了你是‘帶孩子長大’公司的董事長，你有足夠的人手可以調配，不要做孤獨的憤怒者。」張丹丹這樣分享道。
在育兒之路上，很多媽媽最常說的話是「我沒有時間」。那麼，張丹丹的時間從哪來呢?
她表示有三個具體的解決辦法：一是一小時工作法，即每天早上出門給自己畫一個計劃表，一個小時完成一個小時的工作量，長時間的堅持會發現時間是足夠的。二是早起一小時，她勸媽媽們「晚上不要刷手機、看劇、聊八卦了，早點睡覺，早上6點起床，早上6~7點間陪孩子玩一玩，給孩子做做早飯，送一送孩子上學，在上學路上跟他聊一聊別的事情，早上這一個小時如果你心情愉快地跟他在一起，孩子這一天都覺得媽媽是跟他在一起的」。
第三就是碎片時間的利用。張丹丹表示每次出差時，她包裡都會放兩本書，飛機上去時看一本，回去時看一本，兩本就看完了。
最後，張丹丹也鼓勵職場媽媽們：「每一個家庭最好的育兒專家永遠不是別人，一定就是媽媽自己。一個愛孩子，一個碰到任何事總是有辦法的媽媽，就是孩子最好的育兒專家。」
>硬核媽媽張丹丹分享育兒經：如何兼顧事業與孩子