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文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

在確定懷孕之後，每位孕媽心裡想必是喜憂參半，尤其是在孕早期的時候天天都擔心胎兒的胎心和胎芽什麼時候能出現，但是孕媽們忽略了最應該引起重視的胎囊的發育，這對於寶寶來說，它也起著至關重要的作用。

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什麼是胎囊？

又稱孕囊，我們都知道當受精卵在子宮著床之後，在其中的15天是孕卵發育的關鍵期，而到第40天時，會逐漸形成胎囊，這時候的直徑大概在2cm，而到了孕10周的時候，會發育到5cm左右。

根據當初受精卵著床的位置，胎囊的正常位置應該在子宮的宮底、前後壁或者上中部。

形狀主要是圓形和橢圓形，而且照B超時顯示其輪廓是清晰的才算正常，如果這個時間產檢顯示胎囊不清晰或者位置靠下，都有流產的可能；

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到了第50天左右胎囊會慢慢穩固，發育成胎芽；

在第60天左右的時候，胎心也會慢慢出現，產檢就可以通過儀器開感受寶寶的心跳了。

因此懷孕前2個月是個特別關鍵的時期，但大部分的寶媽們的關註點都在胎芽好胎心，而忽略了胎囊的重要性，如果在孕早期做了下面兩件事，很可能會影響胎囊的發育，進而直接關係到後天胎兒的健康。

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胎囊停止發育的原因

1、子宮狀態

受精卵從最開始的著床就一直在子宮裡面孕育，如果孕媽子宮狀態不佳，例如子宮內膜厚度有異、宮腔黏連等都有可能造成胚胎停育。

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2、黃體功能不全

黃體酮是保護胎兒的重要激素，如果孕媽黃體功能不全，還有孕激素等身體激素分泌不足，也有可能造成胎囊停止發育。

3、染色體異常

研究表明：大約有50%的胎停育，是受染色體異常導致。這是胎囊停育的一個重要原因，屬於胚胎之間的優勢劣汰。

4、精子質量差

這是近些年比較多發生的原因，由於現在人生活壓力大習慣差，精子質量也在逐年的下降，因此建議在備孕時父母雙方都要進行孕檢，檢查精子畸形率以及精子DNA碎片率，男性也要積極備孕，提供優質的精子。

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此外還有外部環境，如輻射、噪音、藥物等，以及女性疾病感染等等都有可能造成孕早期胎囊停育，而且最常見的，就是孕媽在懷孕早期做的這兩件事，會影響胎囊的發育，不少孕媽都忽視了。

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懷孕頭兩個月，孕媽兩個壞習慣要及時糾正

1、生活不規律

美國福蒙特大學研究表明：長期熬夜，懷孕後流產風險增加約三分之一。

現在不少的年輕寶媽作息比較混亂，加上繁重的生活壓力，大家都靠熬夜來重拾生活的快樂，盡情享受夜晚的自由，懷孕了也不知道節制，而孕早期是胎兒發育的一個重要時期，孕媽長期的熬夜會導致內分泌失調，影響腦垂體的激素分泌，造成體內循環不足，營養供給不夠，影響胎囊的正常發育。

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此外孕期抽煙喝酒也屬於不正確的生活習慣，尼古丁和酒精會影響受精卵的質量，讓胚胎滋養層氧氣不足，進而影響血液循環和胎囊的發育，從而發生胚胎停育等危害。

建議：在懷孕以後，為了給胎兒提供良好的生長環境，睡眠時間的充足特別重要，應該要保持在每晚8-9小時的睡眠，午覺也需要睡1-2小時。抽煙喝酒等不良習慣都要戒掉，同時遠離輻射，避免重體力勞力。

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2、飲食不規律

現在的人好像口味都比較重，尤其是現在到了冬天，火鍋等辛辣食物又成了大家的心頭好，連不少孕媽也抵抗不住這種誘惑，但是這種辛辣重口的食物會加重孕婦自身的胃部負擔，造成新陳代謝緩慢，影響胎囊的正常發育。

此外還有部分孕婦挑食偏食，或者受早孕反應根本不吃東西，但是在這樣就會讓肚子裡的胎寶吸收不到足夠的影響，尤其是在孕早期，胎囊的正常發育更需要母體提供充足的營養來維持。

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建議：均衡飲食，主要各方面營養的搭配，忌辛辣、油炸和煙熏等不健康的食物。

綜上所述，如果在懷孕早期，如果孕媽的兩個壞習慣沒有及時糾正過來，胎囊可能隨時停止發育。

延伸閱讀：如何判斷胎囊停育？

上文提到過胎囊、胎芽和胎心的發育周期，那麼應該如何通過檢查判斷自己的胎兒是否有胎停育的風險呢？

超聲檢查是推算胎兒發育情況的手段之一，在孕早期，胚胎細胞在超聲檢查中如果出現3類異常就會被判定為胎囊停育：

1、胎囊直徑已超過25mm，但持續未見胎芽；

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2、胎芽停止生長，但遲遲不出現胎心，或者胎心短暫出現又消失；

3、已到孕6周，超聲檢查依舊不見胎囊，或者隻可見變形枯萎的胎囊。（mt）

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>懷孕頭2個月，孕媽兩個壞習慣不及時糾正，胎囊隨時可能停止發育