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寶寶出生後需要大量的睡眠時間進行生長髮育，所以家長會發現新生寶寶一天24小時裡大概有18-20個小時都在在睡眠中度過的。而在寶寶的發育階段，睡姿對寶寶健康的影響非常大的，家長可別不當回事，有些不良睡姿對寶寶的健康會造成負面影響，嚴重的甚至可能發生猝死。

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而聽起來觸目驚心的新生兒猝死絕大多數都是在睡眠中發生的，主要原因就是寶寶趴著睡覺引起窒息，所以趴睡是最不適合新生兒的一種睡姿，因為新生兒還不會翻身，基本上是家長給放成什麼睡姿就是什麼姿勢了，但是千萬別讓寶寶趴著睡。

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有的爸爸媽媽看著寶寶一放下就哭，乾脆就自己坐著，然後讓寶寶趴在自己胸口睡覺，但是家長們是否想過這樣會不會對寶寶造成傷害呢？那麼接下來的內容就會給出答案了，我們一起來看看吧。

新生兒趴在大人身上睡好嗎？

新生兒最好不要趴在大人身上睡覺，大家可以看下這4個原因：

1、新生兒的身體還處於發育中，因此骨骼較軟，如果趴在大人身上睡覺，寶寶的身體得不到充分伸展，在一定程度上會對骨骼的發育造成不好的影響。

2、大人的身體是時時在散熱的，寶寶長時間睡在大人身上，體溫容易升高，汗量增大，萬一排汗不暢是很容易導致濕疹的，如果補水不及時還有脫水的風險。

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3、對於未滿月的寶寶來說，由於其頭部較重但頸部沒有足夠的力量來職稱，且還沒有很好地掌握翻身和轉頭技巧，趴著睡口鼻易被堵住沒有能力擺脫，有發生室息的危險。

4、還有就是長此以往可能會讓寶寶形成依賴的心理，為以後讓其養成良好的獨立睡眠習慣制造障礙，同時也會給家長增加不小的負擔。

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寶寶睡覺禁忌

搖睡

搖晃動作會使新生兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起腦輕微震傷綜合征，出現腦震蕩、顱內出血的情況。輕者會導致癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者會出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛裡的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。所以家長在這方面是一定要注意的。

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開燈睡

醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠質量不佳、睡眠時間縮短，而在嬰兒時期的睡眠是及其重要的，可能會減慢發育速度。此外，因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮著燈，就會改變人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長髮育。

專家提示：據英國學者報告，睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而房間燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

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所以，家長在讓新生寶寶睡覺時，最好選擇仰臥睡或者側臥睡的姿勢，不要趴著睡。如果寶寶趴在大人身上睡著了，那麼家長要及時把寶寶放在床上，而不要讓寶寶一直趴在自己身上。其實每一種睡姿都有其優缺點，趴睡雖然有猝死的爭議，但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快，對於10個月以上的寶寶，可以適當趴睡，但家長也要注意寶寶的情況，以免發生不好的情況。

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>新生兒經常趴在大人身上睡，看起來很溫馨，但對寶寶發育影響很大