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面部撫觸,可以舒緩寶寶面部肌肉、明目、清醒頭腦,不但能促進寶寶大腦和面部發育,還能使寶寶和家長之間的關係更親密,可以讓寶寶看清撫觸的人後,再進行面部撫觸,這樣會使寶寶更有安全感。
眉部撫觸
功效:經常按揉有明目的作用,對感冒、結膜炎、流眼淚等症狀也有緩解作用。
撫觸步驟:
1)將雙手拇指置於寶寶的眉頭上方,其餘四指作環狀固定於寶寶腦後。
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2)雙手拇指沿眉骨方向,水平按揉至寶寶太陽穴,輕揉太陽穴。
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3)可再向下按摩至寶寶耳後,可能用拇指沿著胸鎖乳突肌一直向下到寶寶頸部。
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撫觸方法:中等力度、緩慢、三次至五次
撫觸小口訣:畫個圈,橫著走,揉一揉,拐個彎。
溫馨提示:眉部撫觸最適合親子眼神交流。家長可與寶寶保持20~30公分的距離,發自內心地微笑著與寶寶交流。
爸爸媽媽給孩子做撫觸的時候也是念兒歌的好時機!兒歌旋律優美、音韻流暢、真摯的情感,能帶給寶寶一種愉悅的感受。
兒歌:
小手拍拍,小手拍拍,寶寶的小手伸出來。
寶寶的眼睛在哪裡?眼睛在這裡,用手指出來。
鼻部撫觸
功效:撫觸鼻子兩側有助於鼻子通氣。
撫觸步驟:
1)將雙手拇指置於與寶寶眼睛水平的鼻梁兩側,其餘手指置於寶寶臉側固定。
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2)雙手拇指沿鼻梁方向向下揉壓至鼻翼處。
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3)後沿水平方向,繞過顴骨。
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4)按至寶寶耳前。
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撫觸方法:中等力度,緩慢,三次。
撫觸小口訣:兩個點,直著走,顴骨下,飄起來。
溫馨提示:做鼻部撫觸的時候,由於靠近眼睛,開始一定要輕柔。等寶寶習慣了,就可以逐漸加大力度。
兒歌:
一二三,爬上山;四五六,翻跟頭;七八九,拍皮球。
張開兩隻手,鼻子扭一扭。
嬰兒撫觸口訣:
頭部:展展眉;笑一笑;摸摸頭。
胸腹部:交叉胸;順時針,旋轉肚。
四肢:捏捏手;捏捏腳。
背部:橫摸背;豎摸背。
邊按邊數數,寶寶快長大。
>育兒專家教你正確撫觸動作,寶寶這2個部位越摸越聰明