文 | 小書蟲媽媽

同事琪琪最近生了寶寶，昨天有空去探望了她。她一看到我就訴苦，對於新生兒怎麼護理她是一點經驗都沒有。剛出院時，她以為照顧一個寶寶是很簡單的事情，沒想到護理寶寶對於新手的她來說實在是太難了，就連給寶寶洗澡這樣的事情，她都手忙腳亂做不好。

她還偷偷告訴我，已經一個星期沒有幫寶寶洗澡了。即然我來了，希望我能幫忙給寶寶洗澡。對於沒有任何照顧寶寶經驗的寶媽來說，除了要注意寶寶的餵養，護理也需要特別注意。在這寒冷的冬季，寶寶的護理問題更是難上加難，穿多怕熱，穿少怕感冒。

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那麼，冬天出生的新生兒如何護理？

初為人父人母，毫無經驗，該怎樣為個嬌弱的小生命護航呢？父母做好這6個細節護理，寶寶舒適健康。

（1）做好寶寶保暖護理

保持適宜的溫度對新生兒來說非常重要，特別是出生在冬天的新生兒，一定要做好保暖工作。給新生兒寶寶保暖，除了提高室內溫度外，還要為寶寶添加衣被。但給新兒穿衣蓋被一定要適度，不宜太多、太厚。

那麼，怎麼把握寶寶穿衣蓋被的尺度呢？寶媽可以參考小書蟲媽媽的經驗，暖和自己的手，摸摸寶寶頸部和與背部之間，如果暖和也沒有汗，那就合適。如果有汗，並且寶寶煩燥、哭鬧、體溫比平時稍高，說明穿多、蓋多了，應適當減量。如果寶寶手腳發涼，頸背部也不暖和，說明寶寶穿少，蓋少了，應該適當地加衣、加被。

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（2）做好寶寶臍部護理

新生寶寶的臍帶大約一周左右就可以脫落，臍帶脫落前後，媽媽都要每天給寶寶的臍部做清潔、消毒護理。

臍帶脫落之前，不能讓寶寶泡在浴盆裡洗澡。可以先洗上半身，擦幹後再洗下半身，給寶寶洗完澡後，要用75%的酒精沿臍根部消毒一圈。脫落後，每次洗澡後先用幹棉棒將臍窩的水擦幹，然後再用75%的酒精棉棒消毒。

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（3）做好寶寶臀紅護理

冬季氣溫低，很多媽媽不勤給寶寶換紙尿褲。寶寶不能控制尿便，長時間穿著紙尿褲，很容易發生臀紅，就是我們平時說的」紅屁股「。因此，媽媽一定要注意寶寶的臀部護理，不能忽略。建議媽媽這樣做：

• 每天早晚給寶寶用溫水清洗臀部
• 寶寶大便後，最好用溫清水沖洗一次
• 沖洗後，用幹毛巾沾幹水分
• 紙尿褲一定要選透氣性好的

有條件的情況下，建議每天都給寶寶洗澡。媽媽把寶寶準備換穿的衣物找出來放好，調好室內氣溫和洗澡水的水溫。寒冷的冬季，在洗澡的過程中，要時刻注意水溫是否下降，洗澡過程中做到快速。洗澡時間建議控制在5分鐘以內。

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（4）做好寶寶的皮膚護理

新生兒的皮膚特別嬌嫩，汗腺還特別旺盛。所以，為了保護寶寶的嬌嫩的皮膚，最好選擇純棉質地的衣服。因為純棉織品的通透性和保暖性很好，對寶寶皮膚刺激小，而且容易洗滌。冬天時，很多小寶寶臉上紅彤彤的，皮膚有些粗糙並且乾燥，媽媽可以給寶寶抹一些嬰兒油等嬰兒護膚品，保護好寶寶的皮膚。

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（5）堅持母乳按需餵養

因為寶寶胃小，每次吸入的奶量並不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長。有研究表明：」按需哺乳「的寶寶比」定時哺乳「的寶寶更有安全感。

在有新生兒的房間裡，盡量開暖氣，保持室內問題在26度左右。這樣媽媽哺乳時，可以給小寶寶搭一條小棉被，或者媽媽直接用大衣把寶寶包裹在懷裡哺乳。

冬季寒冷，母乳餵養可以增強寶寶的免疫力，少生病。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺喂母乳。在母乳餵養過程中，不僅僅寶寶要做好保暖，媽媽也要做好保暖。

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（6）寶寶的睡眠護理

睡眠有助於新生兒的生長，為了保證寶寶的睡眠質量，給寶寶營造一個舒適、溫暖的睡眠環境是非常必要的。新生兒寶寶住的臥室一定要經常開窗通風，保持空氣清新，陽光充足。因為相對恒福的室內溫度，對新生兒寶寶來說很重要。室內環境最好能保持溫度24℃~26℃，濕度在50%~60%。

研究表明，寶寶在明亮、噪雜的環境下睡眠時間短、質量差。因此，寶寶睡眠時盡量要安靜，不要有太大的噪聲，光線不能太強。

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小書蟲媽媽溫馨提示：

寒冷的冬季裡照顧新生兒，要想護理好寶寶確實要花精力和心思。不過別急，只需爸媽們好好學習育兒知識，做好以上六點細節護理，寶寶舒適又健康。

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