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懷孕的時候去醫院產檢,遇到以前的同事,她再三叮囑我:「一定要坐好月子,別著涼別生氣,你看我就是個例子,月子期間,由於當時是六月天,嫌熱開冷氣機,再加上婆婆重男輕女,經常說些難聽的,她的身體和精神都沒有得到好好的休息,所以她說你看我現在的臉色蠟黃,一點都不紅潤,即使是大夏天也得穿上厚厚的褲子」。
同事的這些話我記在心裡。
也常常看到像坐個好月子,健康一輩子;坐月子是改變女性體質唯一的機會等之類的文章,但畢竟自己還沒坐過月子,所以對這樣的話不能感同身受。
我特別期盼通過坐月子來改變我的體質。
因為之前的身體體質太差了,怕冷,怕寒,怕風,怕熱,不能吃涼的,胃不好。記得夏天的時候,別人穿短袖,而我還穿著長袖長褲,也吃過中藥,做過中醫理療,見效不少,但並沒有從根本上改變我得體質。
終於迎來了月子生活,我比任何人都盼望,我就想看看通過坐月子能不能治好我以前的老毛病,所以我堅持住了一個月不洗澡,不洗頭,不刷牙。吃的食物很清淡,即使是水果都要加熱了再吃。
這樣的堅持持續了一個月,起初我也不知道這樣對不對,但事後我身體的變化讓我感謝當初的堅持。
不再怕風怕冷:現在出門,不再怕風怕冷了,也不用戴帽子了,即使是冬天也可以不戴帽子。
脾胃好很多:以前只要天一涼,吃水果準拉肚子。現在沒事了,不會拉肚子,可以盡情地吃了。
體質健康了:以前好感冒,見風頭疼,現在快一年了,就感冒過一回,相對於之前簡直就是換了個體質。
經常看到很多關於坐月子的話題,寫這篇文章希望能給你以啟發和幫助,坐個好月子對女人來說確實好處多多。在月子裡,少生氣不生氣,做好保暖工作,給自己養一個好身體,也能更好的照顧寶寶。
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