01

過去，我們在面臨0-3還不會說話的孩子，總是覺得驚惶失措，無法溝通，也不知道他們心裡到底想的是什麼。

但BBC邀請了全國200多個寶寶和心理學家格迪·辛格博士、多位頂尖的兒童領域專家，來進行長期實驗和跟蹤，發現了很多3歲之前的孩子的秘密。

他們把自己的成果匯總成一份《寶寶的神奇世界》紀錄片內容，希望能夠幫到大人們更好地理解孩子、用合適的方式照顧孩子。

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比如當孩子發脾氣的時候，以我們過去的認知，覺得應該這時抱住孩子，給他陪伴和撫觸。

但是，從BBC的最新紀錄片《寶寶的神奇世界》發現，當大人把孩子抱起來的時候，孩子們的情緒依然很激動，並不能平靜下來。

那這個時候正確的方法到底應該是什麼呢？還是來看看實際實驗吧。

Emily Jones博士把巧克力、糖果，放入一個特制的透明盒子裡面，這樣孩子們能清晰地看到自己想吃的零食近在眼前，但卻怎麼都夠不到。

這可急壞了孩子們，不論是哪個孩子，她們的心率都從正常120直線上升到180，看起來又焦躁又不滿。

這個時候，媽媽抱起孩子馬長進行安撫，但卻沒什麼效果。

孩子們似乎哭鬧得更兇了，他們身上的傳感器顯示心率居高不下，有些孩子甚至嘟囔著「oh no！oh no……」

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看來擁抱和撫觸都沒起到效果，那我們應該怎麼辦呢？

Emily Jones博士建議試試分散孩子的注意力。

媽媽拿著寶寶平時喜歡的玩具小狗來和孩子互動，沒想到幾乎每個寶寶都安靜下來，心率和壓力也恢復到了正常水平。

從這個實驗我們可以發現，對於2歲下的寶寶來說，解決他發脾氣最有效的方法是轉移注意力。

不管從哪些媒體渠道，我們經常能看到一些人受情緒的控制，和其他人大打出手，損失慘重——這是情緒管理沒有做好。

而情緒管理從小時候就可以進行鍛煉，我們可以借用類似的方法，幫孩子轉移注意力，平復自己過分激動的情緒。慢慢地，他們會用這種方法形成習慣，能夠合理處理自己的不良情緒。

而在這份紀錄片中，除了轉移注意力的小方法，其他類似打破我們固有觀念的實驗還有很多，現在我們就來看幾個重點。

02

孩子能夠感知大人的情緒

很多時候，面對孩子不知所起的哭鬧，有些家長可能會大聲責怪或做出嚴肅的表情，以為他們不會說話，也不會感知到父母的情緒。

事實上，孩子對大人的臉部表情非常敏感，他們會根據你的反應，做出他們自己的反饋。

比如在一項實驗中科學家發現，即使只有一周大的新生嬰兒，在面對人臉和機械玩具時，大腦的反應差別很大。

如果通過頭腦掃描儀的數據，我們就能清晰地看到，當寶寶看到人臉時，大腦的活躍度明顯提高，流入的血液明顯增多。

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這說明，寶寶不僅能夠分辨父母和玩具的不同，還會因為父母的陪伴，大腦發育更快。

而父母在陪伴他時，自己的情緒質量，寶寶也能準確地感知。

比如在紀錄片裡，有一個有趣的凍臉實驗。

實驗一開始，父母和寶寶們充分互動，大家都很開心。

這個時候，父母會把臉轉過去。當他們的臉再轉回來時，臉上沒有任何表情，保持兩分鐘內都是一個冷淡的狀態，不管孩子如何反應，父母沒有任何回應。

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結果，所有的寶寶幾乎立刻就感受到了爸媽的突然冷漠。他們變得驚惶失措，不知如何面對，甚至有些寶寶還大哭起來，努力伸出小手想要「喚醒」母親。

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直到父母的表情恢復正常，這些寶寶的情緒才恢復正常。

我們總以為這麼小的孩子根本不在意父母的情緒，但實際上，在這個年齡段的孩子孩子非常非常需要父母的關註。這些孩子還沒有判斷事情發展走向的能力，但是他們可以直接感知到父母的喜怒哀樂。

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盡管兩分鐘的冷漠不會對孩子造成什麼明顯影響，但如果父母長期如此，就會給孩子造成心理失調或者行為異常，直接表現就是缺乏安全感、缺愛等。

可以想見，有些家庭在孩子幼小時陷入無停止的吵架，對孩子的身心影響真的太大了。

這時的他們還不懂得太多道理，也不知道什麼是獨立，他們只希望和父母有深度的鏈接和互相陪伴。只有在這個時候有了高質量的陪伴，以後孩子才能內心充滿愛，慢慢獨立、長大，享受自信和舒服的親密關係。

03

孩子的同理心怎麼培養？

曾有媽媽很不解，在哺乳期間，有時候孩子吃完會咬她一口。有過哺乳經驗的媽媽知道，這個時候被咬，疼的要死。

結果自己的娃，卻哈哈大笑，這是為什麼？難道孩子沒法感知到她的痛苦？她該怎麼去培養孩子的同理心呢？

傳統觀念認為，2歲下的孩子是沒有同理心的，但實際上不是這樣的，同理心是分階段發展的。

劍橋大學的麥格教授，做了一個實驗：孩子的身邊有一個正在哭的娃娃，通過觀察孩子的反應，來判斷2歲以下的孩子，是否具有共情能力。

首先上場的是17個月的費莉希蒂，麥格教授給她簡單介紹了一下這個娃娃，假定它是有情緒有生命的——因為這個娃娃看起來太真實了。

然後，教授把娃娃放在她旁邊的籃筐裡。

沒過一會兒，這個娃娃在教授的操縱下突然大哭起來。這時，費莉希蒂瞬間轉身，眼睛一眨不眨地看著娃娃，臉上也呈現出擔心的表情，但是，她還不知道該如何應對。

這是同理心的初始階段，她能感受到其他人的負面情緒，但卻無法在行動上做出來有效行為。

但是，這只是因為費莉希蒂年紀比較小，換成稍微大一點的裡奧，事情就有了改變。

裡奧現在21個月大，他在聽到娃娃哭時，不僅也關註到娃娃的情緒，還在沒有任何人的幫助下，能夠自己用水杯喂娃娃，還拿了玩具給它玩。無意中模仿了平時父母對自己的照顧。

他的表現令人欣慰又驚喜。

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從這個實驗來說，孩子生來是有共情能力的，但是想要孩子能從擁有共情能力到能做出共情行為或幫助其他人，就一定要通過和父母或身邊人的學習才能完成。

其實，嬰兒就像海綿一樣，看到什麼就學什麼。如果我們希望自己的孩子以後能變得更優秀，那麼我們在照顧寶寶的同時，也要對自己有要求。

比如你希望孩子有同理心，那你對身邊的人也要有同理心，如果你希望孩子以後是可以熱愛閱讀和學習的，那你就不要在回家之後抱著手機刷視訊不停手。

父母是孩子最好的老師，一點兒都沒錯。

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想要去探索更多0-3歲的孩子的秘密，不僅要靠大量的閱讀等輸入，還要耐心地堅持觀察孩子、和孩子溝通。

不管有什麼更新的科學研究，父母對孩子足夠的陪伴和愛非常重要這一點，永遠不會改變。

孩子從出生到長大，很多父母感覺就是一眨眼的事情。孩子的成長就這麼關鍵的幾年，請家長們一定多愛孩子一點，再多一點。

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