很多的媽媽剛生完孩子後的那幾周裡，在中國都要做一件事情，那就是坐月子。沿用傳統觀念，我們在坐月子期間有很多不能做的事情，比如不能受風，即使是炎熱的夏天裡也得全身包裹得嚴嚴實實；乖乖呆在床上，盡量不要出去外面甚至連床都不能下；不能洗身子、洗頭髮、不能刷牙；飲食方面也很注意，生冷的不能吃，另外還要吃各種各樣的補品……隨著現在科技的發展，坐月子的禁忌也隨著與時俱進:甚至有的家長還會要求你不能玩手機、看電視等電子產品來避免傷害眼睛。

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想必很多人會認為上面講的那些月子期間不能做的事情，根據祖宗的經驗流傳下來是有它的道理的。但是實際上傳統的東西未必都是正確的，從現代科學醫學的層面上來看，那些傳統的月子做法很多都是不健康的，不僅對媽媽的身體沒有好處，有的甚至有隱藏的危險。

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為什麼這麼講呢？為你一一解答：

首先，剛生產完的媽媽和寶寶會怕受風嗎？

在古時候，對於滅菌消毒是沒有概念的，所以剛生產完，媽媽和寶寶很容易讓細菌有機可乘從而使身體發生感染生病甚至導致死亡，而破傷風就是一個因為殺菌消毒做的很不到位感染細菌的一個典型病。破傷風的致病菌為破傷風桿菌，為什麼生產完容易得這個病，因為這個細菌在我們的腸道裡有很多，所以我們的糞便裡也會有很多這種細菌，在媽媽生寶寶的過程中，傷口的位置靠近肛門，所以孕婦身體和嬰兒的臍帶都很容易被糞便污染得破傷風。而得了破傷風後，對外界的刺激是非常敏感的，一點點的刺激就會導致我們身體肌肉發生劇烈的抽搐，比如水聲、強光刺激、風聲等等。

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古時候人們由於對醫學知識的缺乏，而沿用經驗學，他們就會把許多種身體不適和疾病統稱為受寒或者是傷風等等，對於前面講的破傷風，古人則認為是身體破損了受風才會得這個病的，而對於得了這種病後的處理措施自然是方式風的襲擊。

現代對於破傷風，人們應該有一個印象較為深刻的名詞——七日風，因為破傷風通常在感染後破傷風桿菌後大約7天左右發病。破傷風它恐怖的點在於發病症狀很恐怖，以至於人們對孕婦的保護更上一層，盡量不被風吹到，防風要求相比正常人嚴格非常對，對保暖的要求也很高，而他們不知道的事，這樣不透風的環境，反而會不利於傷口的愈合加重破傷風桿菌進一步的繁殖。

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另外，坐月子期間給媽媽和寶寶包裹得密不透風，房間裡又很悶不透氣，空氣不流通，很多細菌都是厭氧菌，加快了繁殖更使得傷口容易感染，如果是在夏天，還容易發生中暑。

在別的國家，比如美國，對於這方面他們的做法反而比較科學，在媽媽生產完出院時他們身上穿的一樣和平常看起來是沒什麼差別的。在冬天，做到正常保暖的程度就夠了，而不是穿的像個大球一樣，行動起來都不便利，在夏天，也是穿短褲衩，裙子，該穿拖鞋穿拖鞋，窗戶該開就開，很熱的情況下也開冷氣機。對於孕婦要不要待在家能不能出門，他們對這方面的限制也很少，身體狀態允許的狀態下，會出去多走動，而且他們一般生產完幾天後還要出門去看兒科醫生，所以出門時不可避免的。

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那孕婦坐月子能碰水嗎？能洗澡、刷牙、洗頭嗎？

對於坐月子這個觀念也是基於上面所提到的，破傷風患者對水也是很敏感的，水聲、水的刺激都會引起患者的抽搐，古人由於沒有正確科學的認識所以認為孕婦盡量不要碰水受涼，也因此延伸為不要洗澡、洗臉、洗頭甚至不要刷牙，有的地方觀念還認為洗哪兒會疼哪裡，當然了，放在古時候來說，這也有一定的作用，畢竟古時候的水質不那麼乾淨，淋浴的條件也有一定的缺乏。

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而歐美髮達國家，醫院的淋浴條件相對比較完善，孕婦生產完醫生就會讓媽媽洗澡。有很多媽媽在生產時會發生引道的側切甚至撕裂，或者是剖腹產，但這些都不不會影響到洗澡，另外孕婦一天還要讓醫護人員或者家人進行數次外面陰道的沖洗保證衛生，也有助於體內惡露和其他物質的排出加快傷口的愈合，所以傳統的方法去坐月子真的很不科學和衛生，甚至對寶寶的健康也會造成威脅。

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對於月子病，現代醫學怎麼看？

對於上面的說法，很多人會說你現在不穿多一點，洗澡的話等你以後時間久了毛病就會出來了，在做月子裡不注意這些東西會落下病根，又有個相應的名詞叫月子病。到現在並沒有什麼科學依據顯示坐月子和疾病有哪些相幹性的，況且你如何嚴格的按照傳統坐月子，等你年齡逐漸增大，身體逐漸衰老，那些不適也會表現出來，很多都是因為平常不良的生活習慣而不是坐月子落下的病根。月子病的現象在心理學上被稱為
證實偏見，是一種在現實中很普遍又不科學的一種現象。

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