從孩子呱呱墜地開始，每個寶寶都是家長的掌上明珠。孩子什麼時候抬頭、什麼時候翻身、什麼時候會坐、什麼時候會爬，都標誌著孩子進入了一個新的階段。而寶寶的長牙問題，更是多數父母操心的重點。出的早的媽媽暗自欣喜，出的晚的媽媽則焦慮不已。

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朋友孩子十個多月了還沒有長牙，看到身邊差不多大的寶寶，都已經冒出了尖尖的小牙齒，心裡著急的不行。想想孩子是不是會缺鈣了，趕緊上醫院問一問醫生。

醫生給孩子做了檢查，說問題不大，十個月牙齒還沒出的寶寶也不少，如果孩子13個月牙齒還沒有出來的話，要考慮萌芽延遲。

再仔細問了問孩子的飲食情況，閨蜜也如實交代：孩子遲遲沒長牙，也不敢給他吃別的東西，每天還是米糊，肉泥、菜泥、水果泥這樣換著花樣給孩子吃。結果朋友剛說完，醫生就皺起了眉把朋友批了一頓：孩子都10個月了，怎麼能還是只吃米粉跟泥狀的食物呢？

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朋友則是一臉懵，孩子牙齒都沒一個，他別的也咬不動啊，不吃米糊吃什麼呢？醫生仔細地給她解釋：即使孩子牙齒沒長出來，食物的形狀還是該改變的，因為食物的咀嚼有利於牙齒的生長，所以不能只給孩子吃泥狀食物。

那牙齒的萌出時間跟順序是什麼呢？哪些因素會影響孩子的長牙時間呢？

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寶寶出牙時間和順序

• 出牙時間

一般來說，孩子在生後4-10個月（多數8個月時）乳牙開始萌出，3歲前出齊，2歲以內孩子的乳牙數約月齡-4-6,但不同孩子乳牙萌出的時間、順序和出齊時間存在比較大的差異，13個月還沒有萌出稱為萌芽延遲。

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• 出牙順序

出牙順序一般是下頜先於上頜，從前往後進行。

6個月：下中切牙

9個月：上中切牙和上側切牙

12個月：下側切牙

18個月：上、下第一乳磨牙

2歲：上、下單尖牙

2歲半：上、下第二乳恒牙

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不過不同孩子出牙的時間差異比較大，牙齒萌出的順序也會有不同，如果寶寶在一歲內開始出牙都不用過於擔心。

那寶寶出牙時間跟哪些因素比較有關呢？

造成寶寶牙齒長的晚的原因

1. 遺傳跟性別因素

寶寶出牙時間晚的主要因素是遺傳，如果爸爸媽媽出牙時間比較晚，孩子出牙的時候也可能比較晚。同時，性別因素也有影響，有研究報告顯示，女孩子的出牙時間會比男孩子早一點。

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2. 餵養因素

食物的咀嚼有利於寶寶牙齒的生長，如果在添加輔食之後，家長給孩子的食物都泥狀、細軟的糊狀，寶寶不太需要咀嚼就可以直接吞下去的話，就會影響寶寶牙齒的萌出。

同時，在寶寶出生15天後，家長就需要給孩子補充每天400IU的維生素D，如果孩子缺乏維生素D，鈣無法很好地吸收，也會影響孩子牙齒的萌出。

3. 疾病因素

寶寶患有甲狀腺功能減退、內分泌障礙等疾病，也會影響到孩子乳牙的萌出。

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促進寶寶牙齒萌出方法

如果想要寶寶的牙齒早點萌出，家長需要注意哪些呢？

1. 補充維生素D，保證孩子奶量

維生素D可以促進鈣的吸收，而且寶寶很難從食物中獲得足夠的維生素D，所以出生後15天開始，可以給寶寶每天補充400IU的維生素D。如果是早產、雙胎、低出生體重寶寶，需要從出生開始補充800-1000IU，三個月後改成400-800IU的維生素D。

奶是鈣的良好來源，所以即使添加輔食之後，還是要保證孩子的奶量，如果孩子的奶量足夠，一般不需要額外補鈣。

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及時添加輔食，更改食物形狀

不管是母乳餵養還是奶粉餵養的寶寶，6個月後都需要及時添加輔食。從強化鐵的米粉開始，逐漸引入菜泥、肉泥、果泥。

6月齡寶寶：給孩子吃泥狀食物

7-9個月寶寶：開始由泥狀食物過度到末狀食物，可以給寶寶吃粥、爛面、餅乾、烤饅頭片、魚、肉末等食物，烤饅頭片跟餅乾可以很好地鍛煉孩子的咀嚼，家長可以在家自己做給寶寶吃。

10-12個月寶寶：食物形狀改為碎狀食物，比如碎肉、碎菜、面條、慢吞吞、軟飯、厚粥、帶餡的餛飩、餃子等。

不用擔心孩子沒有長牙會咬不動，因為孩子從出生時頜骨裡已經有骨化的乳牙牙胞，只是被牙齦覆蓋著。

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總之，寶寶出牙時間順序差異比較大，在1歲內萌出媽媽都不用過於擔心，但是要注意補充維生素D和及時改變食物的形狀，讓孩子的咀嚼功能得到鍛煉，利於牙齒的萌出。

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