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經常能在商場裡看到小孩子在地上打滾哭鬧,家長在旁邊「哄」也不行,「吼」也不對。好多家長都在控制自己想要打孩子的沖動,其實我們可以跟辣媽胡可學一學她是怎麼用「3個字」來安撫「熊孩子」的。
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一、胡可對小魚兒的「3個字」
《不可思議的媽媽2》中,4個家庭中媽媽帶著孩子坐在一起吃飯,但是小魚兒不僅不吃飯還一定要媽媽把新買的玩具組裝好,胡可就溫柔耐心的跟小魚兒說「吃完飯媽媽給你變好嗎?」,小魚兒不同意撅著嘴,胡可接著說:「我知道你很想讓媽媽給拼,很想看到機器人拿著武器很帥的樣子,但是現在是吃飯時間,吃完飯你才可以玩,這是規則,我們都要遵守規則」
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「我知道」這三個字不僅出現在這次,還有一次胡可和小魚兒去了水上公園,小魚兒第一次接觸到這麼大面積的水,害怕的哭了出來,這時候胡可安慰道:」我知道你有點害怕,但是你表現已經很好了,很勇敢的堅持了下來對不對。「
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只要是小魚兒鬧情緒,胡可必定送上「我知道」,小魚兒聽到後就能把自己的情緒平靜下來。
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二、這三個字的力量
- 1、心理原理【共情】
僅僅在話語前加上了「我知道」,就把說教變成了體貼的安慰,「我知道」這三個字到底有著什麼樣的魔力呢?其實這三個字代表著【共情】和【理解】, 小孩子跟大人對世界的理解不同,不知道這個世界有很多規則要遵守,在規則觸及到自己的權益的時候,寶寶就情緒就會崩潰了。
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美國心理學家馬歇爾.盧森堡說:當我們的語言和表達當時,傾向於忽視他人的感受和語言的,以致彼此的疏遠和傷害時,這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。
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情緒也許看不到,但是這並不表示孩子的就不存在,而且孩子在不知道在控制不了自己的情緒又感覺委屈的時候,會非常的無措,這時如果家長再批評責怪,孩子會更加緊張害怕。這個時候【共情】就是安撫孩子情緒的殺手鐧了。
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而共情,家長要做到這三步:
第一步:在出現問題的時候,第一反應不要放置指責、打罵孩子上,家長要站在孩子的角度想問題,設身處地的體會孩子的感受。
第二步:要聽孩子的表述,傾聽孩子的想法。
第三部:保持自己的愛心和耐心,給予孩子幫助和安慰。
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三、引導孩子合理情緒的表達
- 教會孩子認識情緒
面對情緒崩潰的小孩子,家長一定不要一味的講道理。腦科學研究發現:理智系統晚於情緒系統的發育,也就是說小孩子發脾氣是自己控制不了的。小孩子在有情緒要表達的時候,他的【理智腦】控制不住【情緒腦】,所以家長才看到小朋友亂發脾氣。
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在孩子鬧脾氣的時候,家長首先要做到的就是接納,理解孩子的情緒,畢竟小孩子對於自己的情緒沒有強大的自制力,自己的價值觀念也沒有完全的形成。
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- 合理的表達
小孩子發脾氣是很正常的事情,在孩子發脾氣過後家長可以理解的跟孩子說「我知道你受了委屈」,這種體貼和接納的話語
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教育永遠都不會太晚,家長從現在開始學會接納理解孩子的情緒,能夠成功的控制自己的情緒這也是孩子情商高的表現,用理解和愛幫助孩子健康積極充滿愛的成長。
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